SCOPA- Escala de sueño Objetivo del cuestionario Por medio de este cuestionario intentamos saber hasta qué punto ha tenido problemas con el sueño en el último mes. Algunas de las preguntas se refieren al sueño durante la noche, como –por ejemplo – no ser capaz de dormirse o de permanecer dormido durante la noche. Otro grupo de preguntas se dirigen a conocer los problemas en relación con el sueño durante el día, tales como dormirse durante el día con (demasiada) facilidad o tener problemas para permanecer despierto Por favor, ANTES de contestar las preguntas lea estas INSTRUCCIONES Marque con una cruz la casilla correspondiente a la respuesta que mejor refleje su situación. Si desea cambiar una respuesta que ya marcó, rellene totalmente la casilla “equivocada” y marque con una cruz la correcta. Si ha estado tomando pastillas para dormir, entonces la respuesta debe reflejar cómo ha dormido mientras estuvo tomando esas pastillas. SEÑALE CON UNA CRUZ LA RESPUESTA ELEGIDA SN: Problemas con el sueño nocturno A. Durante el mes pasado, … No 1. ha tenido problemas para dormirse tras echarse a dormir por la noche? 2. hasta qué punto cree que se ha despertado demasiado a menudo? 3. hasta qué punto cree que ha estado despierto demasido tiempo mientras permanecía acostado durante la noche? 4. hasta qué punto cree que se ha despertado demasiado temprano por la mañana? 5. hasta qué punto cree que ha dormido demasiado poco durante la noche? Un poco Bastante Mucho En conjunto, ¿cómo ha dormido usted por la noche durante el mes pasado? Muy bien Bien Bastante bien Ni muy bien ni muy mal Bastante mal Mal Muy mal SD: Somnolencia diurna B. Durante el mes pasado, … Nunca 1. ¿con qué frecuencia se ha dormido inesperadamente durante el día? 2. ¿con qué frecuencia se ha dormido mientras estaba sentado tranquilamente? 3. ¿con qué frecuencia se ha dormido mientras estaba viendo la televisión o leyendo? 4. ¿con qué frecuencia se ha dormido mientras estaba hablando con alguien? 5. ¿ha tenido problemas para permanecer despierto durante el día? 6. ¿ha apreciado como un problema el dormirse durante el día? A veces De manera Frecuentenormal mente