Estrés en la infancia

Estrés en la infancia
En la época en que vivimos todos experimentamos estrés y la palabra hace
referencia a todo un conjunto de situaciones y
características que van unidas al exceso de trabajo,
múltiples ocupaciones, prisas, encuentros, dinero,
posición, prestigio, éxito y muchas más. El estrés
viene a ser la moneda que se paga por alcanzar
estos objetivos deseados por la mayoría.
Podríamos decir que la vida durante la infancia está
llena de alegría, libre de preocupaciones, discriminada de las cargas y
responsabilidades de los adultos, sin embargo se cree que los niños pueden
experimentar estrés a partir de las situaciones tensas o conflictivas que padecen
los adultos y poner en peligro su proceso de desarrollo.
Dentro de las situaciones de estrés se puede considerar lo siguiente:
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• Tareas rutinarias de la vida cotidiana que provocan tensión o
excitación emocional.
• Transiciones normales del desarrollo (control de esfínteres,
exigencias escolares, relaciones sociales).
• Acontecimientos convencionales (nacimiento de un hermano,
cambios de residencia o centro escolar).
• Acontecimientos que producen dolor y daño pero no
amenaza. (fractura de un brazo, operaciones).
Alteraciones familiares graves. (separación de los padres, divorcio).
Desgracias familiares (fallecimiento de un familiar, suicidio, homicidio).
Desgracias personales (violencia o maltrato físico, abuso sexual).
Desgracias catastróficas causadas por la naturaleza (inundaciones,
terremotos, incendios).
Para contrarrestar o atravesar el estrés de manera positiva los niños deben verse
protegidos de ciertos factores como los siguientes.
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De tipo personal: temperamento tranquilo, desarrollo saludable.
De tipo familiar: El niño debe tener figuras de apego, límites y pautas de
crianza que proporcionen apoyo y seguridad.
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De tipo social: El niño debe tener una buena res de
apoyo, amigos, integración, comunicación entre padres
e hijos y buen rendimiento académico.
Es importante mencionar que el éxito de que un niño o
niña atraviese situaciones de estrés en forma adecuada
va a depender de los factores de protección que se tengan a mano para
aplicarlo
Elaborado por Marisel Rojas Salazar
Psicóloga
Colegio El Rosario