Reglas para Cuidar su Pecho después de una Operación del Corazón

Reglas para Cuidar su Pecho después de una Operación del Corazón Chest Care Rules After Heart Surgery (Spanish Translation)
Usted necesita seguir estas reglas durante 6 a 8 semanas después de su operación del corazón, a menos que, su médico/ca le indique lo contrario. Estas instrucciones ayudarán a que su incisión sane y a que haya menos tensión en el área de la operación. Le permitirá también recuperarse con menos probabilidad de que ocurra una ruptura en los alambres puestos en el hueso del esternón. 
No levante más de 5 libras hasta que su médico/ca se lo indique. Cinco libras no es muy pesado. Un medio galón de leche pesa 4 libras. 
No use las manos para empujarse o levantarse de una silla, cama o para bajarse de un vehículo; o mientras esté subiendo o bajando las escaleras. Abrace su osito de peluche e inclínese usted mismo/ma hacia delante.
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No permita que ninguna persona encargada de su cuidado le ayude a moverse jalándolo/la de las manos. Ellos le pueden ayudar sosteniéndolo/la alrededor de su torso. 
Mantenga el cojín de corazón cerca de usted para usarlo cuando tosa, estornude, se levante, al sentarse y al acostarse. Coloque su cojín de corazón sobre el hombro y debajo del cinturón de seguridad cuando viaje en automóvil y viaje en el asiento trasero.
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No alcance por sobre su cabeza muchas veces seguidas. Mantenga los objetos que utiliza con frecuencia a la altura de sus hombros o más abajo para evitar alcanzar por sobre su cabeza. Trate de no levantar los codos por sobre el nivel de los hombros cuando se lave o peine el cabello. Si usted tiene preguntas hable con su médico/ca, enfermero/ra o terapeuta.
Trans. Update 4/11
\\Mcehemcshare\netit patient education$\Mount Carmel Handouts\Heart and Blood Vessels\Heart Surgery\Chest Care Rules after Heart Surgery -
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