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TÉCNICA DE RELAJACIÓN EN
PACIENTES CON BULIMIA NERVIOSA
AUTORES: Buzón Romero, Margarita ; Barrios Sánchez, Mª José ; Pérez García, Carmen; Garzón Boch, Clara;
Enfermeras Especialistas en Salud Mental.
INTRODUCCIÓN
La Bulimia Nerviosa es un desorden
alimenticio causado por la ansiedad y por una
preocupación excesiva por el peso corporal y el
aspecto físico, produciendo desarreglos en la
ingesta de alimentos con periodos de
compulsión para comer, con otros de dietas
abusivas, asociado a vómitos y la ingesta de
laxantes y diuréticos. La ansiedad es un
mecanismo adaptativo natural que nos permite
ponernos alerta ante sucesos comprometidos,
aunque en ocasiones el sistema de respuesta a
la ansiedad se ve desbordado y funciona
incorrectamente, siendo desproporcionada
con la situación.
Su prevalencia se sitúa en torno al 2%,
afectando fundamentalmente a
personas entre 24-40 años de edad,
predominantemente de sexo femenino.
OBJETIVOS
Disminuir el grado de
ansiedad mediante el
entrenamiento
en
técnicas de relajación.
La técnica de relajación es
cualquier método que permite
que la persona reduzca su nivel
de ansiedad. Algunos de los
beneficios que se obtienen son
la relajación muscular y el
descenso de la presión arterial,
de la frecuencia cardiaca y
respiratoria.
METODOLOGÍA
• Estudio experimental con grupo control
aleatorizado, en el que se realizara de
forma individual una valoración inicial con
una escala de Ansiedad de Hamilton.
• Las sesiones de relajación serán en grupo
de 5 personas, durante una hora a la
semana y con un total de 10 sesiones.
• Tras la finalización de las sesiones, se les
volverá a pasar la escala de Ansiedad de
Hamilton para valorar la efectividad de las
sesiones
CONCLUSIÓN PRINCIPAL
La implantación de la técnica de relajación es factible ya que se disminuye
la ansiedad de forma sencilla y económica.
BIBLIOGRAFÍA
1. Proceso asistencial integrado. Trastornos de la Conducta Alimentaria. Sevilla: Consejería de Salud. Junta de Andalucía; 2004.
2. Gómez Borrero A, Zafra Jiménez R, Salas Robles P. Programa de Manejo de Ansiedad y Relajación. Biblioteca Lascasas. 2009; 5(1).
3. Buzón Romero, Margarita; Garzón Boch, Clara; Barrios Sánchez, María José; Pérez García, Carmen. Mejorar el manejo del
control de impulsos en pacientes con Anorexia Nerviosa a través de un programa de relajación. Rev Paraninfo Digital | 2012 | VI(15)
url: http://www.index-f.com/para/n15/pdf/124p.pdf