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Cuándo y cómo tomar los complementos alimenticios

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Cuándo y cómo tomar los
complementos alimenticios
Antes de las comidas (30 min. antes de comer)
Fibra
Algas
Probióticos Lipotróficos
Con las comidas
Antioxidantes Vitaminas
Enzimas
Minerales
Con alimentos grasos
Ácidos grasos Lecitina Coenzima Q10
Caroteno
Fuera de las comidas
(20 min. antes de comer o 2 h. después)
Glucosamina
Quercitina
Más información interesante en
www.elgranero.com
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