BEBIDAS HIDRATANTES Y ENERGÉTICAS YOSOY
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BEBIDAS HIDRATANTES Y ENERGÉTICAS YOSOY YOSOY colabora con Intermón Oxfam ofreciendo a todos los participantes de la TRAIWALKER 2013 dos de sus bebidas más efectivas para los deportistas: la de arroz como hidratante y la de avena con efecto más energético. Tanto al principio, al final, como a lo largo de la carrera, se podrán encontrar las bebidas en los puntos de avituallamiento para poder realizar una adecuada preparación, mantenimiento y recuperación del esfuerzo físico exigido por el recorrido. YOSOY arroz o avena son bebidas 100% vegetales, naturales, de fácil digestibilidad y tienen un elevado poder de hidratación. Su efecto es energético y revitalizante, favorecen el rendimiento físico y la recuperación del deportista. Con un 85% de agua del Montseny y la aportación de nutrientes procedientes de cereales como el arroz o la avena, se incrementa su valor alimenticio y son una alternativa natural a fórmulas o preparados artificiales que pueden contener compuestos innecesarios para el organismo. HIDRATACIÓN La temperatura, la humedad ambiental, la duración y la intensidad del ejercicio incrementan las necesidades de hidratación del organismo. Una hidratación adecuada es básica para regular la temperatura corporal del deportista y es indispensable para mantener el rendimiento, el ritmo y la resistencia física. Se recomienda tomar líquidos regularmente y fuera de las comidas para aligerar las digestiones. Entre media y una hora antes de inicidar la carrera, durante el recorrido y después del ejercicio, a una temperatura entre 10 y 15ºC y a pequeños sorbos. ESCOJE YOSOY Y EXPERIMENTA LOS EFECTOS RECONSTITUYENTES MÁS NATURALES · Porque son 100% vegetales y no contienen grasas ni otros elementos perjudiciales. · Porque tienen muy buen sabor · Porque hidratan en profundidad · Porque estimulan y optimizan el rendimiento físico · Porque aligeran la sensación de fatiga muscular · Porque ayudan a recuperar fuerzas colabora con para combatir la pobreza Ctra de Vic, Km 1,23 - 17406 Viladrau (Girona) - Tel.: 938 848 069 - [email protected] - www.liquats.com BEBIDA ENERGÉTICA BEBIDA HIDRATANTE Bebida 100% vegetal, natural, sin aditivos, conservantes, colorantes o saborizantes, de textura cremosa y sabor a cereal. No tiene colesterol, lactosa ni proteínas lácteas. Contiene gluten. Bebida 100% vegetal, sin conservantes, colorantes o saborizantes, de textura ligera y sabor muy suave. No tiene gluten, lactosa ni proteínas lácteas. PROPIEDADES PROPIEDADES · Energética, revitalizante y nutritiva · Incrementa el vigor físico y anímico · Equilibrada, hidratante y digestiva · Estimula la actividad y calma la mente · No provoca gases o flatulencias · Optimitza el rendiment físic e intel·lectual · Disminuye la sensación de cansancio · Ayuda a recuperar fuerzas y a reparar los tejidos corporales · Refrescante y muy digestiva · Gran capacidad de hidratación · Depurativa, no deja residuos en el torrente sanguíneo · No provoca alergias, gases o flatulencias · Regulador intestinal, no tiene efecto astringentel · Regulador intestinal, no té efecte astringent · Reduce la retención de líquidos DE AVENA DE ARROZ INDICACIONES INDICACIONES La avena es un cereal integral rico en vitaminas del grupo B, minerales i ácidos grasos esenciales. La bebida de avena es ideal para estimular el cuerpo antes de practicar cualquier actividad física y mental intensa o de larga duración, mientras dura el ejercicio, para mantener los niveles óptimos de rendimiento y al finalizar, cuando es necesario reparar los tejidos agotados y recuperar la fatiga neuromuscular. Aporta los azúcares naturales necesarios para restablecer los descensos de energía y recarga las reservas de glucógeno a los músculos más activos. El arroz es un cereal rico en minerales y azúcares naturales que estimulan la recuperación de energía y del cansancio . Recarga las reservas de glucógeno muscular cuando se realiza actividad física intensa o de larga duración y ayuda a regular la absorción de azúcares favoreciendo el control de la glucemia. La bebida de arroz es ideal para rehidratar el cuerpo en profundidad mientras se practica deporte, y al finalizar, cuando es necesario reparar los tejidos agotados y recuperar la fatiga muscular. Alimento que evita la deshidratación y posibles descensos de glucosa cuando se realiza un esfuerzo físico mantenido. COMPOSICIÓN por 100g COMPOSICIÓN por 100g Energía 38 Kcal Energía 57 Kcal Hidratos de Carbono 6% Hidrates de Carbono 11,5% de los cuales, azúcares de los cuales, azúcares 4,5% 8,3% Grasas, básicamente insaturadas 0,9% Grasas, básicamente insaturadas 1% Proteínas 1,3% Proteínas 0.3% Fibra 0,8% Fibra 0,1% RECOMENDACIONES DE USO RECOMENDACIONES DE USO Tomar uno o dos vasos entre media y una hora antes de iniciar el ejercicio y un vaso entre comidas, cada 2-3 horas, combinado con otros alimentos sólidos y agua. Tomar un vaso media hora antes de iniciar el ejercicio y un vaso cada hora, entre comidas, combinado con otros alimentos sólidos y agua. Al finalizar la actividad se recomienda tomar uno o dos vasos en los 15 minutos posteriores y mantener la toma regular de un vaso cada 2 h. para acelerar la recuperación. Al finalizar la actividad se recomienda tomar uno o dos vasos en los 15 minutos inmediatos y después mantener la toma regular de un vaso cada hora para acelerar la recuperación.
