MATERIAL RECOMENDADO PARA TREKKING. • Bolsa o saco de
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MATERIAL RECOMENDADO PARA TREKKING. • Bolsa o saco de dormir. • Un mochila para el trekking (para llevar ropa de abrigo, agua, y otro material personal). • Anorak, guantes, gorro para el frío, pañuelo. • Ropa técnica de trekking. • Botas o zapatillas adecuadas de trekking, cómodas, usadas ( no estrenar NUNCA calzado para el trekking). • Cámara fotográfica y cargador ( las baterías se consumen más rápido en ambientes fríos). • Papel higiénico, toallitas húmedas. • Botiquín personal. • Arnica o cremas para traumatismos (Traumel). • Snacks (barritas energéticas, frutos secos, chocolates, galletas, etc.). • Linterna de mano o, mejor aun, linterna frontal, porque te permite dejar las manos libres. • Crema protectora solar, para cara y labios. • Gorra para protección solar. • Impermeable o chubasquero para la lluvia. • Crema hidratante para restaurar la piel tras la jornada. • Cantimplora o botella para cargar agua. • Bastones para andar. • Bolsa de agua caliente. • Neceser con material de toilette personal. • Toalla. • Gafas de sol. • Compeed ( apósito para prevenir y tratar ampollas por fricción del calzado).
