¿Sabes por qué no tenemos que esperar a

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¿Sabes por qué no tenemos que esperar a tener sed
para beber agua?
La pérdida de agua que sufre el
cuerpo diariamente (más de 2
litros) debe ser remplazada lo
más rápido posible para evitar
que empiece el proceso de
deshidratación.
Por ello, es muy importante que
no esperemos a tener la
sensación de sed para beber
agua, ya que este síntoma es una
característica propia de la
deshidratación.
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