Atletismo y doping

DOPING
LUBRICANTE O MEZCLA ESTIMULANTE
1949: uso de sustancia o práctica estimulante para exagerar momentáneamente el rendimiento de un
individuo.
El deporte es un negocio: no sería espectacular(ciclismo)
Puedes llegar a la muerte.
Extraer sangre − congelar − inyectar − mayor rendimiento
Hígado: perturbación de síntesis de hidratos y lípidos
• HOL( colesterol)
Corazón: hipertensión
Infartos
Arteriosclerosis
Psicológico: agresividad
Encéfalo: hipotálamo, hipófisis.
Desórdenes psíquicos
Riñón: retención de líquidos
Hipertensión
Alteración del sistema inmunológico
Mujeres más vello
Piel: acné
ATLETISMO
Historia
Inicio en la prehistoria(ancestral). Ciertas manifestaciones atléticas en relación con la caza. Grecia e Irlanda
aparecen primeras actividades: atletismo en Grecia con los juegos olímpicos y sirven de base para contar los
años. Más adelante en el siglo XVIII en Inglaterra, aparecen las apuestas con actividades atléticas sobre la y
larga distancia
Atletismo como lo conocemos hoy tuvo su origen en instalaciones(colegios e institutos mayores,
universidades...)
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1866 se celebra el primer campeonato nacional inglés. Célebre enfrentamiento entre las universidades de
Oxford y Cambridge.
1892, Pierre decouvertin, resucita los juegos olímpicos en parís.
Más adelante, debido a la gran cantidad de competiciones se necesita un organismo internacional que agrupara
y coordinara las actividades atléticas.
1912 se crea la IAAF(Federación Internacional de atletas Amateurs)
1917 se incluye a la mujer en el panorama olímpico.
1970/80 se crean los campeonatos mundiales y la copa del mundo.
Juan Antonio Samaranch, expresidente del COI( comité olímpico Internacional), dio una visión actual del
atletismo y del deporte olímpico.
1ª Clasificación:
Terreno y disciplina.
Terreno−> aire libre, pista cubierta, asfaltada y campo a través.
Disciplina−> velocidad, medio fondo, fondo, vallas, relevos, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y
marcha atlética.
Material−> tierra batida, hierba, sintética.
1−> salto de altura y pértiga
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2−> salto de longitud
3−> lanzamientos
Valla alta con foso de agua(ría)−> 3000 metros obstáculos.
Material del atleta
El material varía dependiendo de la disciplina.
Jabalina: bota o semibota para proteger el tobillo.
Velocidad: en los 100 metros se utilizan unos clavos que van sujetos a la zapatilla.
Altura: también se utilizan los clavos, aunque esta ocasión van situados en la zona del talón.
Clasificación por disciplina.
Carreras
Velocidad: − 100 metros lisos
• 200 metros lisos
• 400 metros lisos
• 110 metros vallas
• 4x100 relevos
• 4x400 relevos
Medio fondo: − 800 metros lisos
− 1500 metros lisos
Fondo: − 3000 metros obstáculos
• 5000 metros lisos
• 10000 metros lisos
Salto: − altura
• longitud
• pértiga
• triple salto
Lanzamientos: − jabalina
− peso
− martillo
− disco
Pruebas combinadas: − decatlón
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−heptalón
Marcha atlética: − 10 Km
− 20 km
− 30 Km
Pista cubierta
Diferencias
Longitud de la circunferencia es de 200 metros en vez de 400 metros en la pista al aire libre.
Tiene 6 calles en vez 8.
La prueba de velocidad es de 60 metros en vez de 100 metros.
Sólo hay lanzamiento de peso.
Sólo 60, 200 y 600 metros.
Sólo 60 metros vallas
Fondo es de 800, 1500 y 3000 metros.
Salto de longitud
Consta de 4 fases:
• Carrera: se caracteriza porque hay que ajustar el último paso para que coincida con la tabla. La carrera tiene
entre 20 y 30 metros de longitud porque no hay apoyo en la tabla:
• Puesta en acción
• Aceleración
• Preparación para la batida
• Batida:
• Impulso
• Amortiguación
• Vuelo o fase aérea:
• Movimientos naturales
• Técnica de extensión
• Técnica de pasos
• Caída.
La marca en la que miden los jueces es la marca que está más cerca de la tabla.
Diferencias con el triple salto
Dan dos apoyos y luego la batida.
Nombre de los dos apoyos y la batida:
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• HOP: primer apoyo
• STEP: segundo apoyo
• JUMP: Tercer apoyo o batida
Paso de vallas
Actividad atlética que tiene como fin realizar un desplazamiento rápido de carrera, superando obstáculos,
intentando que los obstáculos del centro de gravedad sean mínimos. Consta de cuatro fases:
• Aproximación a la valla: se inclina el tronco y se eleva la rodilla de la pierna de ataque (1º paso que pasa la
valla)
• Despegue: la pierna de atrás impulsa al atleta y la otro pierna semiextirada.
• Franqueo de la valla: tronco hacia delante, pierna de atrás en rotación externa y rotación externa de al
cadera. Brazo contrario a la pierna de ataque en extensión.
• Descenso: pierna de ataque envuelve a la valla intentando no prolongar la fase aérea.
• Contacto: pierna de caída rígida y extendida.
Salto de altura
El estilo que se utiliza actualmente se llama fosbrery , debido a un campeonato celebrado en México llamado
Deck Fosbrery
Etapas:
• Carrera
• se realiza en curva
• la carrera es aproximadamente de 8 a 12 pasos
• cuatro más se apoya el atleta al listón, más largos que la zancada
• Batida
• El cuerpo esta inclinado hacia atrás, el pie paralelo a la colchoneta y la pierna de atrás supera a la delante.
• Toda la energía que el atleta lleva en la carrera tiene que transformarse en velocidad ascensoria.
• Paso de listón
• Se produce una extensión lumbar y del marco, y el saltador rodea el listón.
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