TÁCTICA DEL JUEGO DE INDIVIDUALES La táctica se puede entender como la manera de plantearse el juego para ganar el punto sabiendo cuándo y cómo utilizar la técnica. El dominio de los diferentes golpes técnicos, la forma de realizar los desplazamientos y su velocidad de ejecución, la preparación física así como la capacidad de concentración en el juego y preparación psíquica del jugador determinará su nivel de juego en la pista. El jugador que alcance buen nivel en cada una de estas facetas, no sólo dispondrá de una gran cantidad de recursos para variar su juego cuando lo precise, sino que será capaz de neutralizar la acción del adversario. La táctica en el juego de individuales es muy diferente a la táctica del juego de dobles y el mixto. Implica una serie de aspectos que deben ser combinados para conseguir efectividad. Vamos a mencionar las particularidades propias del juego en la modalidad de individual que nos permitirá hacer un planteamiento estratégico del mismo: En primer lugar, el jugador de bádminton tiene que posicionarse en el lugar de la pista donde controle el mayor espacio posible y ese lugar en principio y normalmente es el centro de su campo. Tener una técnica excelente es muy importante, pero carece de valor si el jugador no se encuentra en el sitio adecuado para poder aplicarla. Después de cada golpe, el juego se desplaza, creándose nuevas posibilidades. Es preciso interpretar la nueva posibilidad y desplazarse en consecuencia para encontrarse en la probable trayectoria del volante cuando es devuelto. Anticiparse sin una previa información es muy arriesgado. El problema de la colocación comienza nada más iniciar el juego, cuando se efectúa el primer saque. El jugador que realiza el servicio debe ocupar una posición determinada según lo que pretenda y el receptor del servicio también para recibir con garantía de éxito. Después de sacar, el jugador se sitúa en la posición central y en actitud básica o neutral. Después de cada golpe, sin observar el resultado del mismo, hay que dirigirse al lugar central y esperar acontecimientos. Esta posición debe permitirle controlar su propio espacio de juego y controlar todo el espacio o terreno de juego en el que se mueve su adversario. La primera idea a tener en cuenta es que se debe mantener al adversario fuera del centro de su pista, hay que moverlo para crear espacios libres en los que se pueda atacar con el volante. Mandar al contrario a fondo de pista o hacia delante y cerca de la red es conseguir que deje libre el espacio restante, es decir, es controlar su espacio y tener dominio del espacio propio manteniendo el centro e intentar mantenerse en el centro de la pista para controlar el espacio y poder devolver los volantes con facilidad enviándolos donde no está el adversario para así sacar ventaja y ganar el punto. El espacio que el jugador puede cubrir con sólo alargar el brazo acompañado de un fondo de pierna, adelante, atrás o lateralmente, es decir, sin desplazamiento que comporte carrera, se denomina círculo cubierto. El círculo tiene su máxima utilidad cuando el jugador se encuentra en la posición central, ya que puede cubrir un gran espacio de la pista quedando fuera de su alcance las cuatro esquinas a dónde deberá desplazarse para cubrirlas. Otro aspecto a valorar es el tiempo ya que moverse por la pista cuesta tiempo, es decir, se trata de dar poco tiempo al adversario para que juegue sus volantes mientras que nosotros tenemos mucho tiempo para prepararnos y golpear el volante. ¿Cómo se consigue? El volante tarda menos tiempo en recorrer distancias cortas que en recorrer largas distancias, por tanto habrá que golpear el volante rápido con fuerza, raso y plano (con poca trayectoria de vuelo). Atacar para ganar el punto siendo el objetivo conseguir pegar con el volante en el suelo contrario. La premisa es que los jugadores que golpean el volante una vez más que sus oponentes ganan el punto. Si ambos jugadores hacen lo mismo y tu oponente no te da tiempo de posicionarte en la pista, puedes hacer una cosa: golpea el volante suavemente para que el volante vaya lento, muy alto y con mucha trayectoria y esto te permitirá posicionarte para jugar tus volantes con más tiempo; en realidad estás defendiéndote! 1 Una vez considerados los aspectos espacio y tiempo podremos dar un paso más y utilizar lo que se denomina variaciones. El término variaciones se refiere al empleo de una técnica variada y utilizada inteligentemente adaptándola a cada situación en el terreno de juego. La primera técnica necesaria para iniciar el juego es el servicio. Es difícil o no frecuente obtener el punto directo con un servicio. Las limitaciones reglamentarias no permiten sacar el volante con un gesto ofensivo. El jugador debe emplear su tiempo en preparar el servicio, no precipitarse fallando y dando el punto al contrario. Es necesaria una buena ejecución técnica para ajustar el volante bien a la línea corta o a la línea larga de la zona de servicio contraria. Los jugadores combinan distintos tipos de saques durante el partido para que de esta forma el oponente no se acostumbre y espere siempre el mismo tipo de servicio teniendo la devolución ya preparada. El saque corto es el más utilizado porque permite tener la iniciativa del juego. Sacar corto obliga al contrario a recibir el volante elevándolo. Un volante alto recibido después del servicio es una oportunidad de atacar y ganar el punto rápidamente y sin desgastarse físicamente. El objetivo de un saque largo es alejar al contrario del centro de la pista. Cuanto más alto y profundo, más alejado deberá colocarse el oponente para golpear. Saber la función y el objetivo de cada golpeo; el clear y el globo persigue hacer retroceder al contrario al fondo de la pista. Realizamos un golpe de defensa cuando enviamos el volante con una trayectoria ascendente y muy alta, hacia el fondo del campo del adversario, principalmente hacia las esquinas. Tanto la dejada como el drop (juego en red) sirven para atraer al contrario a la red evitando su ataque. En bádminton el ataque es fundamental, ya que es la única forma de tomar la iniciativa. La táctica en individuales se basa en el ataque o acción de hacer descender el volante en el campo del adversario, de forma que el jugador contrario esté obligado a recibir el volante en un nivel más bajo que el borde superior de la red. La contestación necesariamente habrá de ser un golpe dado al volante de abajo hacia arriba. En principio, la situación ventajosa es aquella en la que dejamos el volante cerca de la red cuando el adversario tiene que hacer un gran desplazamiento para llegar al volante y su posición para salvar la dejada no es cómoda y la devuelve con dificultad. Un jugador se puede mantener en una posición del campo sin moverse y puede golpear el volante de diferentes maneras (técnicas) hacia diferentes lugares con cambios de dirección constantes y a diferentes velocidades moviendo a su adversario. Llevar al jugador a fondo de pista para luego obligarle a ir hacia delante y luego enviarle hacia atrás. Por supuesto, el adversario puede llegar a todos los volantes pero empezará a reaccionar más lentamente, tendrá menos tiempo de actuación llegando más tarde al volante y bajando la guardia en cuanto al dominio de su espacio dejando huecos libres; se cansará. Se trata de debilitar al oponente. Es la táctica de asegurar y no fallar para dejar al adversario que se arriesgue y falle el punto. La táctica de repeticiones se emplea con jugadores muy rápidos, efectuando el golpeo varias veces seguidas al mismo sitio o al lado que peor domine. La táctica de juego cruzado se emplea contra jugadores con poca movilidad lateral y hay que realizar golpes cruzados de forma alternativa hacia derecha e izquierda. La táctica de las cuatro esquinas de la pista es aquella en la que se juega el volante alternando golpes adelante y atrás, a un lado y al otro buscando llevar al jugador sucesivamente y alternativamente y lo más cerca posible de las esquinas de la pista. 2 Otra baza a tener en cuenta es la observación del juego del oponente que se aprende jugando con él y analizando sus puntos fuertes y débiles. La táctica a emplear por un jugador en un partido, debe ser adaptada a las características del adversario, con vista a neutralizar y romper su juego. Es preciso descubrir cuanto antes sus puntos débiles y no permitirle ejecutar sus golpes favoritos. Por ejemplo, es frecuente tener un golpe de revés más flojo que el golpe desde el lado de la raqueta. Si se fuerza el revés al jugador con poco dominio de este lado, su tendencia es golpear el volante siempre hacia el mismo sitio. También hay jugadores incapaces de enviar el volante a fondo de pista con un clear de revés y en su lugar hacen un drop, dejando el volante en red. También se deben conocer sus hábitos de juego y por ejemplo si se trata de un jugador muy bueno cruzando el volante y haciendo a continuación un paralelo sorprendiéndote en media pista habrá que impedirle que ejecute estos golpes. Se trata, en definitiva, de conocer el juego del adversario para anticipar lo que va a hacer. Tenemos varios modelos o prototipo de jugadores: Jugador “atacante”: Suele ser rápido y potente. Remata todos los volantes cuando tiene oportunidad. Tiene buena condición física, tiene buenas piernas y se desplaza con facilidad. Gasta mucha energía en poco tiempo. Es impaciente y tiene prisa en acabar el punto. Frente a un jugador de estas características, es frecuente tener 5 o 6 puntos en contra en menos de un minuto. Su juego se neutraliza: Ejecutando golpes muy altos y profundos (clear y lob o globo) dirigidos a las esquinas, de forma que no pueda rematar con facilidad o tenga que rematar lejos de la red. Amortiguando el remate mediante dejadas en la red, lo más lejos posible del adversario. Provocando el juego en la red mediante dejadas y drop. Ralentizando lo más posible el juego y con la realización de muchas golpes de engaño o fintas. Jugador “defensivo”: No suele tomar la iniciativa. Lo devuelve todo (es una pared). Suele esperar el fallo del contrario. Tiene mucha resistencia física. Suele realizar muchos golpes largos y altos. Su juego se contraataca: Colocando los golpes con precisión. En estos casos es preferible realizar un remate bien “colocado”, a uno potente. Realizando fintas de remate. Efectuando saques cortos. Obligarle a realizar desplazamientos largos alternando los golpes hacia las esquinas con dejadas y juego en red. Arriesgarse y atacar esos volantes que llegan a la pista con altura. 3 También podemos sacar partido del nivel de condición física del oponente ya que el bádminton es un deporte de velocidad de reacción, fuerza rápida y explosiva, resistencia. Hay que estar en buena forma física para jugar con éxito. Por último, mencionar la capacidad de engañar al contrario. Hago pensar que voy a emplear un tipo de golpe y lo cambio en el último momento sacando ventaja de ello. Por ejemplo, el jugador adopta la posición para rematar y hace colocarse a su adversario en una posición defensiva pero cambia a un drop sorprendiendo y dejando fuera de juego al adversario. O parece que va a golpear al fondo de la vista y en vez de esa acción, deja el volante en red. O parece que el volante va a ser golpeado a la derecha y lo envía a la izquierda y coge al adversario al contrapié. Y queda otro pequeño detalle que es la actitud en el juego. Por ejemplo cuando se juega un punto largo hay una tendencia a ponerse inquieto y perder la concentración; como resultado se hace un golpe “tonto” o “a la desesperada” o se juega el volante demasiado rápido intentando y fallando un “winner” o ya no sabes qué hacer y dudas perdiendo el punto. Durante el desarrollo de un partido el jugador siempre ha de tener en cuenta una serie de consideraciones, como son: Si va ganando no debe modificar su forma de jugar. Es preciso continuar con la misma actitud y que sea el contrario el que tome la decisión de cambiar. Si va perdiendo es necesario cambiar de táctica, pero hay que evitar que estos cambios se produzcan con demasiada frecuencia. Antes hay que asegurarse de que la táctica utilizada no es buena, y tratar de presentir el verdadero motivo de la situación desfavorable. Por muy adversa que sea la situación, se ha de demostrar siempre confianza y serenidad y no demostrar síntomas de nerviosismo o desesperación. 4 TÁCTICA DEL JUEGO DE DOBLES Antes de saltar a la pista a jugar un partido de dobles, los jugadores deben considerar los aspectos básicos de la táctica del juego, es decir, deben ponerse de acuerdo sobre lo que van a hacer y cómo van a trabajar juntos. Muy diferente a la situación del juego de individuales donde el jugador está solo frente al adversario. En dobles la táctica es más compleja ya que los dos jugadores deben formar un equipo en la pista dando solución a la infinidad de situaciones de juego que se presenten. El juego de dobles es un juego de equipo y el jugador acostumbrado a jugar individualmente no puede jugar asumiendo la función de su compañero. La táctica es un aspecto del deporte imprescindible para disfrutar y sacarle al partido el mayor provecho. La táctica es un aspecto que hay que tener en cuenta en el bádminton; siendo de entrenamiento obligatorio para las parejas que practican bádminton a nivel competitivo. El conocimiento básico de los principios de la táctica para jugar al bádminton y su aplicación práctica en el terreno de juego es necesario para los deportistas sin serios propósitos de alcanzar un nivel alto deportivo porque les permitirá disfrutar más del juego. Se trata de mantenerse en pista devolviendo los volantes con el menor esfuerzo físico. El talento de los buenos estrategas del juego consiste en el menor desgaste físico aplicando sus habilidades técnicas de forma inteligente. El bádminton es un deporte muy físico en el sentido de ser exigente a nivel de cualidades físicas pero también a nivel psicológico. La táctica tiene que ver con el estado de alerta mental, la concentración y mentalización para hacer un buen juego, el análisis de los aspectos o puntos débiles y fuertes del juego de los contrarios, la dosificación del esfuerzo físico, la fuerza mental, la motivación, anticipación, hay que saber ser pacientes, tener mucha confianza en uno mismo y en el compañero, etc. Jugar como un equipo sólido con buen entendimiento en el reparto de sus áreas de responsabilidad y entre ambos jugadores debe haber buen “feeling” animándose en todo momento ya que muestras de descontento no solucionará ninguna mala racha en la pista. También debe haber buena comprensión de la situación de juego para tomar decisiones sin palabras y elegir el sistema y los golpes más apropiados. Debe haber comunicación constante, antes, durante y después del juego, se trata de complementarse uno al otro. Intenta jugar lo mejor posible: el punto no acaba hasta que el volante cae al suelo, por eso no debes perderlo de vista hasta ese momento. Y por supuesto, hay que tener técnica como recursos para aplicar la táctica. La táctica se puede definir como el plan estratégico pensado poner en práctica durante el juego, las decisiones que se toman en plena acción y después de cada punto así como dónde, cuándo y por qué actuamos en la pista de una forma determinada. En el juego de dobles hay una serie de elementos que han de tenerse en cuenta: 1. Aspectos de compensación o reparto de funciones entre jugadores. 2. Postura, actitud corporal o modo en que el jugador se dispone en la pista para entrar en acción. 3. Elección de los golpes (técnica) 4. Posiciones y colocación de los jugadores para cubrir con efectividad todo el terreno de juego: Durante el comienzo del juego (servicio y recepción del mismo) Cuando atacan y Cuando defienden. 1. El juego de dobles es un juego de equipo y los dos jugadores deben compenetrarse. Cada uno debe ocupar un lugar de la pista intentando cubrir todos los espacios posibles ya que un espacio libre es una opción para que la pareja contraria haga el punto enviando el volante a ese sitio libre. 5 Los dos jugadores deben imaginar que están unidos por una cuerda de aproximadamente dos metros de longitud que se tensa una vez que el servicio ha finalizado y se mantiene así durante el rally (serie de golpeos al volante que pasa a un lado y al otro de la pista hasta que se hace el punto). Por ejemplo, si tu compañero se mueve hacia atrás a fondo de pista para golpear el volante, tú debes moverte hacia la red para cubrir esa zona ya que los adversarios pueden enviar el volante a red y esa zona no debe quedar descubierta. En esa nueva posición la cuerda imaginaria que os une debería estar tensa para asegurar que hay un equilibrio posicional entre los dos jugadores. Debes moverte hacia la red a pesar de no saber el tipo de golpeo que va a realizar tu compañero ni la trayectoria del volante hacia la pista contraria porque las posiciones de los jugadores deben cubrir todo el terreno de juego. Se trata de mantener durante el mayor tiempo posible un “formato equilibrado”. El jugador de la pareja más explosivo y potente debe ocupar posiciones de fondo de pista, el jugador paciente y con buen toque de volante será mejor jugador de red. 2. La postura corporal y el lugar donde se coloca cada jugador en la pista son importantes pero también cómo colocan la raqueta en relación a la trayectoria, dirección y fuerza con la que llega el volante. En una postura de máxima defensa o de preparación y anticipación de un smash o remate que procede de mitad de pista contraria, el jugador flexiona mucho las piernas quedando la cabeza de la raqueta a la altura de las rodillas. Cuanto más defensiva sea la postura más flexionadas estarán las piernas y más baja la cabeza de la raqueta. Por el contrario, la postura que permite el mayor ataque sobre el volante es aquella en la que el cuerpo está en máxima extensión. El jugador potente saltará para pegar el volante en la fase aérea consiguiendo un remate poderoso y difícil de contestar. 3. El servicio debe ser corto y preciso y realizado con exactitud como buena manera de comenzar a jugar un punto. No conviene perder un punto fallando el servicio por lo que se debe asegurar su correcta ejecución. El número de opciones a nivel táctico está determinado por la habilidad de los jugadores al golpear el volante, la capacidad de moverse por la pista adecuadamente y con sincronización entre ellos y su nivel de condición física. Por ejemplo, si al hacer un remate (o golpear con mucha fuerza el volante que llega al jugador con gran altura) se ejecuta suavemente por falta de fuerza pues el remate será una opción poco efectiva. Si el jugador tiene un nivel de condición física muy pobre perderá muchas oportunidades de ataque. Será necesario adaptar el nivel de condición física a la táctica de juego a emplear. La estrategia básica de juego infalible que garantiza el punto ganador es: UN JUEGO DE ATAQUE AGRESIVO VENCE A LA DEFENSA MÁS SEGURA. Atacar en el juego de dobles implica hacer remates desde el fondo de pista y desde cerca de la red. Hablar de atacar en el juego de dobles significa golpear el volante enviándolo al campo contrario con gran potencia y velocidad. El golpeo es de arriba abajo y se le imprime una trayectoria recta, descendente, oblicua al suelo y rápida para culminar el punto. El ángulo de caída debe dificultar la respuesta del contrario. Este juego de ataque no predomina en el juego de individuales, ya que resulta más sencillo que un sólo jugador bloquee el ataque adversario. En el juego de dobles tenemos una situación de juego muy efectiva con los dos jugadores atacando en equipo, uno rematando desde el fondo de pista y su compañero interceptando cualquier respuesta en la red y en mitad de pista. Puede merecer la pena el esfuerzo, aunque es difícil mantener la regularidad, precisión y exactitud del golpeo, pero si se logra esta constancia, la victoria está asegurada. Para el equipo que recibe los remates se presenta un dilema ¿Qué podemos hacer? si elevan el volante los atacantes van a seguir rematando y si bloquean el volante en la red los atacantes pueden responder con otro smash. Es posible escapar del ataque, claro que se puede 6 hacer y ese es el punto clave en el juego de dobles. La clave es convertir la defensa en ataque. Para que los que dudan de la supremacía del juego de ataque no tienen más que ver un partido de bádminton de alto nivel mundial. Pero si nos movemos en otros niveles de iniciación, nivel intermedio e incluso avanzado debemos tener en cuanta otros aspectos. Jugar atacando es agotador, se necesita muy buen físico, motivación y gran esfuerzo. Hay que recorrer la pista con movimientos explosivos, muy rápidos, saltos de gran potencia para golpear el volante con fuerza y casi violentamente. Mientras la pareja de jugadores atacantes hacen este gran esfuerzo, la pareja contraria que defiende gastan poca energía en sus movimientos defensivos ya que elevando el volante permite una posición de poco desgaste. Afortunadamente hay más aspectos para establecer una estrategia de juego, el principio de ataque en función de la situación de juego. Aquí tenemos lo que se debe hacer (de mejor a peor opciones): Jugar un golpe ganador Crear una oportunidad de ataque Mantener el juego de ataque Ganar el ataque Evitar que el oponente gane el ataque Si los contrarios atacan, intentar hacerse con la situación de ataque. Contra-ataque. Si el ataque contrario es muy intenso, defenderse y esperar una oportunidad de recuperar el ataque Si la situación se pone muy difícil, haced lo que sea posible por estar en el juego! Siempre que se puede hay que jugar un punto ganador, arriesgarse y no tener miedo a fallar. Hacer varios smashes consecutivamente es muestra de gran poderío en la pista. Hemos dicho que el remate es la técnica ganadora, un drop shot puede ser una variación de juego excelente pero no cuando se tiene oportunidad de rematar! Y mucho menos usar un clear o un globo, sólo cuando el ataque contrario es tan peligroso que no hay otra solución. Hacer un clear es elevar el volante e invitar a que nos ataquen. El objetivo de la estrategia en el juego de dobles es buscar que los oponentes eleven el volante para hacer un ataque. Si están atacando, el drive es una herramienta a utilizar para ganar posición de ataque. Técnica muy utilizada en dobles que debe dirigirse directamente al oponente, el drive es muy recomendable como técnica de contraataque cuando uno de los jugadores contrarios está muy cerca de la red ya que permite enviar el volante a media pista sobrepasando al jugador. Bloquear el volante es aconsejable cuando uno de los contrarios está lejos de la red, se envía el volante a la red y si no hay ningún adversario en red para bloquear, se gana el punto. Se considera el drop shot como técnica alternativa al remate que aunque eleva el volante permite variar el ritmo y la intensidad de juego. Es una estrategia de juego: cambiar el ritmo de golpeo, de golpear muy rápido a golpear suavemente. Cuando nos ataquen con un remate, se puede contraatacar con un drop shot. Las dejadas pueden ejecutarse con rapidez o pueden ser lentas en ejecución. Pueden caer cerca de la línea corta de servicio o caer cerca de la red variando el efecto. Todas ellas pueden ser efectivas dependiendo de la situación de juego. La dirección y ángulo de envío de los volantes es otro aspecto táctico a cuidar: volantes con trayectoria en paralelo y en línea recta tienen la ventaja de la rapidez. Es efectivo porque cuanto más corta la distancia, el adversario tiene menos tiempo para reaccionar. El volante tarda menos tiempo en recorrer distancias cortas que en recorrer largas distancias. Una trayectoria cruzada o cruzar el volante en la pista es dar ventaja a los contrarios. Además, los volantes pierden velocidad en su trayectoria por la resistencia del aire. 7 Enviar el volante al centro o en el medio de la pista contraria puede ser otra estrategia efectiva. Nos referimos al espacio entre los dos adversarios, a ese territorio “de nadie” que limita el espacio de actuación entre los dos jugadores. Podemos ganar el punto cuando los dos adversarios no tienen claro quien tiene que jugar el volante en ese punto concreto. Aparte de que es una mala posición para iniciar el contraataque. Si se envía el volante al medio de la pista hay que sobrepasar la posición del adversario para no entregar el volante en bandeja, un volante efectivo debe buscar el fondo de pista o las proximidades de la red. 4. Tanto que jugador que sirve como el que recibe el servicio deben posicionarse cerca de la línea corta de servicio y centrados. Sus parejas de juego deben colocarse a mitad de pista y detrás de ellos. La táctica colectiva en el juego de dobles está determinada por las posiciones base de los dos jugadores o el dónde se coloca cada jugador en la pista y en coordinación con su compañero. Además del reparto de espacios entre los dos jugadores hay un reparto de funciones establecidas y entrenadas con anterioridad al partido. Son formaciones básicas de juego determinadas por la posición y altura con la que viene el volante para ser golpeado hacia la pista contraria. Las posiciones que adopten en la pista y los espacios que ocupen los cuatro jugadores dependerán y se establecen en función de dónde se encuentre el volante. La disyuntiva estará entre golpear para intentar ganar el punto o golpear el volante para conservar la posesión y mantenerlo en juego sin perder el punto. En el primer caso, el jugador golpeará el volante con fuerza y rapidez buscando una trayectoria rasa y sin apenas recorrido en el aire que determina la adopción de una formación de ataque. En el segundo caso, el jugador adoptará una posición claramente defensiva golpeando el volante más suavemente y buscando una trayectoria alta en el aire. Los dos jugadores se posicionan en la pista intentando que todos los espacios queden cubiertos durante una situación de juego de ataque o de defensa o durante la lucha para hacerse con el ataque. Cuando el volante que ha sido golpeado por la pareja contraria tiene gran altura, pasa la red y llega a la pista propia muy elevado, debemos prepararnos para golpear atacando y la pareja de jugadores, como equipo que es, debe adoptar o moverse hacia el sistema denominado adelante-atrás, una posición ofensiva desde la cual podéis atacar. La posición básica de ataque es cuando un jugador está en red recogiendo los volantes cortos, cubriendo delante y mitad de pista; mientras el otro jugador cubre el fondo de la pista. Uno de los jugadores se colocará cerca de la red (posición de delante) y su compañero atrás (posición de atrás). Se trata de un sistema de ataque o formación para atacar. Utilizando este sistema se debe golpear el volante con drop shot o con un smash desde el fondo de pista o net shots y mates desde cerca de red. Son técnicas que golpean el volante rápido, con fuerza, raso y plano (con poca trayectoria de vuelo). Suele ser aconsejable que la trayectoria del volante sea paralela ya que un volante cruzado da más opción de recuperar el ataque a los contrarios, además de crear espacios libres que los contrarios podrían aprovechar. Con la utilización de este tipo de golpes se pretenderá seguir atacando a la pareja contraria, procurando golpear el volante lo antes posible no dejándoles tiempo de jugar sus volantes y así tener mayor oportunidad de ataque. Por lo contrario, si el volante llega a la pista con mucha velocidad, fuerte, raso y plano, los dos jugadores se deben situar en posición de defensa. La pareja de jugadores, como equipo que es, debe adoptar o moverse hacia el sistema defensivo denominado en paralelo, lado-lado. La posición básica de defensa permite cubrir todo el ancho de la pista, los dos jugadores se sitúan uno al lado del otro, aunque no a la misma altura ya que uno de los jugadores debe posicionarse ligeramente adelantado respecto al otro jugador, cubriendo cada uno la mitad del campo. Uno de los jugadores se colocará en el lado derecho y el otro al izquierdo de la pista, siendo la formación que da mayor posibilidad de devolver el ataque de los contrarios. Cada jugado atiende los volantes dirigidos a su zona de responsabilidad, teniendo especial cuidado con los que vayan hacia la línea central, ya que pueden provocar confusión entre los dos jugadores. Utilizando este sistema se intenta jugar el volante para que los contrarios no puedan 8 atacar de nuevo. Si la presión a la que se somete a la pareja defendiendo es grande lo mejor será golpear el volante lo más alto posible para tener tiempo y recuperar la posición en la pista. Para finalizar indicaremos que en el sistema de juego combinado es el más adecuado ya que es efectivo. Se trata de una combinación del sistema en paralelo o lado-lado y el sistema denominado adelante-atrás. Se realiza utilizando el sistema atrás-adelante cuando se está atacando y en paralelo cuando se está defendiendo. Los dos jugadores cambian de sitio según se ataca o se defiende. Cuando las dos parejas luchan por hacerse con el ataque, las dos parejas se colocan en paralelo adoptando un sistema defensivo y cuando la pareja gana la posición de ataque se mueven hacia la posición adelante-atrás, un jugador va hacia la red y el otro se queda en fondo y así comenzarán el ataque. Las posiciones a adoptar pueden rotarse, con un sistema de rotación ambos jugadores tendrán oportunidad de jugar en red y en fondo de pista. Los dos jugadores deben estar muy atentos y concentrados en el juego para poder cambiar rápidamente de posición, según la fase del juego sea ofensiva o defensiva. Para pasar de una fase ofensiva a una defensiva, el jugador adelantado debe retrasarse y ocupar uno de los lados del campo. El jugador retrasado ocupará el lado contrario. Este movimiento, que es la clave del sistema, debe realizarse con mucha rapidez y muy coordinadamente. Consejos prácticos para el juego de dobles: Estudiar a los contrarios: enviar la mayoría de los volantes al más flojo de los dos. Jugar a no perder el volante, defenderse asegurando el punto, si tienes resistencia para jugar puntos largos Jugar a ganar! Jugársela! Hacer remates pero que sean eficaces para no agotarse físicamente. Prestar mucha atención a los saques, tanto propios como del contrario. El remate y el drive son los golpes más importantes. No discutir ni enfadarse jamás con el compañero. Es preciso animarle, tanto en los fallos como en los aciertos. 9