Evaluación de la técnica de espalda Nadador: Fecha: Observador
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Facultad del Deporte Universidad de Murcia C/ Argentina, S/N. 30720 Santiago de la Ribera. Murcia Evaluación de la técnica de espalda Nadador: Observador: EQUILIBRIO Desvíos laterales de la cadera ........................................................................... Cadera muy baja...................................................................................................... Rotación longitudinal del tronco incorrecta............................................... POSICIÓN / TRAYECTORIA DE LOS SEGMENTOS Cabeza Incorrecta posición de la cabeza...................................................................... Miembros Superiores (MS) Postura / orientación incorrecta de la mano ............................................. Entrada fuera de la alineación longitudinal del hombro ...................... Entrada con los miembros superiores flexionados ................................. Postura / orientación incorrecta de las manos......................................... Primera acción descendente muy corta ....................................................... Codo bajo.................................................................................................................... Trayecto motor incorrecto ................................................................................. Postura / orientación incorrecta de las manos......................................... Ausencia / acortamiento de la 1ª acción descendente .......................... Trayecto motor incorrecto ................................................................................. Trayectos motores asimétricos........................................................................ Postura / orientación incorrecta de las manos......................................... Ausencia / acortamiento de la 2ª acción descendente Número de fases propulsivas ............................................................................ Postura / orientación incorrecta de las manos en la salida................. Recuperación baja y lateral................................................................................ Miembros inferiores (MI) Postura/orientación incorrecta de los pies ................................................ Rodillas demasiado flexionadas....................................................................... Flexión exagerada de la cadera ........................................................................ Amplitud de batida incorrecta.......................................................................... SINCRONIZACIÓN Entre miembros superiores y miembros inferiores: .............................. Fecha: Medios auxiliares: SÍ NO OBSERVACIONES □ 3 Fases □ 4 Fases □ 6 Batidos por ciclo □ 4 Batidos por ciclo Entre miembros superiores y miembros superiores: ............................ □ Alternada □ Otra: ___________________________________________________________ Modificado de Soares et al (2001) y en colaboración con el Gabinete de Natación de la Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Facultad del Deporte Universidad de Murcia C/ Argentina, S/N. 30720 Santiago de la Ribera. Murcia LAS FASES O ACCIONES CRÍTICAS SON SEÑALADAS CON UN CÍRCULO EN EL DIBUJO Modificado de Soares et al (2001) y en colaboración con el Gabinete de Natación de la Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.
