Facultad del Deporte Universidad de Murcia C/ Argentina, S/N. 30720 Santiago de la Ribera. Murcia Evaluación de la técnica de crol Nadador: Observador: EQUILIBRIO Desvíos laterales de la cadera ........................................................................... Cadera muy baja...................................................................................................... Rotación longitudinal del tronco incorrecta............................................... Fecha: Medios auxiliares: SÍ NO OBSERVACIONES POSICIÓN / TRAYECTORIA DE LOS SEGMENTOS Cabeza Incorrecta posición de la cabeza...................................................................... Miembros Superiores (MS) Postura / orientación incorrecta de la mano ............................................. Entrada fuera de la alineación longitudinal del hombro ...................... Entrada con el brazo en extensión.................................................................. Postura / orientación incorrecta de las manos......................................... Acción descendente muy corta......................................................................... Codo bajo.................................................................................................................... Trayecto motor incorrecto ................................................................................. Inicio precoz de la acción lateral interior .................................................... Postura / orientación incorrecta de las manos......................................... Sobrepasa la línea media del cuerpo.............................................................. Trayecto motor incorrecto ................................................................................. Postura / orientación incorrecta de las manos......................................... Acortamiento de la acción ascendente.......................................................... Trayectos motores asimétricos........................................................................ Postura / orientación incorrecta de las manos en la salida................. Recuperación baja y lateral................................................................................ Miembros inferiores (MI) Postura/orientación incorrecta de los pies ................................................ Rodillas demasiado flexionadas....................................................................... Flexión exagerada de la cadera ........................................................................ Amplitud de batida incorrecta.......................................................................... SINCRONIZACIÓN Entre miembros superiores y miembros inferiores: .............................. □ Batidos por ciclo □ 4 Batidos por ciclo □ 2 Batidos por ciclo □ 2 Batidos cruzados por ciclo Entre miembros superiores y miembros superiores: ............................ □ Superpuesta □ Semi‐superpuesta □ Alternada RESPIRACIÓN Posición / orientación incorrecta de la cabeza en la respiración ..... Rotación fuera de tiempo.................................................................................... Modificado de Soares et al (2001) y en colaboración con el Gabinete de Natación de la Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Facultad del Deporte Universidad de Murcia C/ Argentina, S/N. 30720 Santiago de la Ribera. Murcia LAS FASES O ACCIONES CRÍTICAS SON SEÑALADAS CON UN CÍRCULO EN EL DIBUJO Modificado de Soares et al (2001) y en colaboración con el Gabinete de Natación de la Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.
