NADO SINCRONIZADO - Federación Uruguaya De Natación

El Nado Sincronizado tiene sus orígenes en el “Ballet Acuático”. La primera competencia que se
tiene registro es en Berlín en 1891. Tanto Alemania como Inglaterra, EEUU y Canadá son los países
que con más historia y que disputan el origen del deporte. Lo que sí se sabe fehacientemente es
que entre 1948 y 1968 participó de los Juegos Olímpicos como Deporte de Exhibición y en los
Juegos de Los Ángeles de 1984 pasó a ser Deporte Olímpico. En el programa Olímpico se compite
únicamente en Duetos y Equipos a diferencia de los Mundiales que se compite en todas sus
modalidades.
En la actualidad, Rusia tiene la hegemonía en todas las modalidades y países como Ucrania,
España y China normalmente completan el medallero.
El Nado Sincronizado es uno de los deportes que está bajo la Regulación de la FINA y es una
disciplina que une la natación, con la gimnasia, el ballet y la acrobacia, por lo cual las nadadoras
deben desarrollar no solo fuerza y resistencia sino también flexibilidad, potencia, control de la
apnea, gracia, oído musical, ritmo, etc.
En Uruguay se compite en 5 Categorías:
10 y menores (Infantil A)
11 y 12 años (Infantil B)
13-15 años (Juvenil A)
15-18 años (Junior)
Mayores (categoría abierta)
Las nadadoras para poder competir tienen que aprobar un Pasaje de Nivel de la “Escuela de
Nado” (Regulación de la FUN).
Las Escuelas están divididas en 6 Niveles según la complejidad de los ejercicios que se exigen en
ellos.
Cada Club presenta a sus nadadoras en el nivel correspondiente según sus habilidades
independientemente de la edad que tenga la nadadora o el tiempo que lleve en el deporte.
Pero para que una nadadora pueda comenzar a competir de forma federada, deberá tener el Nivel
aprobado según su edad:
Si la nadadora tiene 10 años o menos, deberá aprobar el nivel 3
Si la nadadora tiene 12 años o menos, deberá aprobar el nivel 4
Si la nadadora tiene 15 años o menos, deberá aprobar el nivel 5
Si la nadadora tiene 18 años o menos, deberá aprobar el nivel 6
A nivel competitivo, las nadadoras Infantiles, Juveniles y Junior compiten en Figuras - ejercicios
técnicos de piernas, con un grado de dificultad ya determinado y preestablecidos según la
Categoría por la FINA y que ésta modifica cada 4 años.
Las nadadoras Mayores en cambio tienen Rutinas Técnicas de Solo, Dueto y Equipo (rutinas con
música que contienen ciertos elementos obligatorios que deben ser ejecutados con un orden
preestablecido que la FINA establece y modifica cada 4 años.
En ambos casos, las rutinas técnicas o figuras constituyen el 50% del resultado final, el otro 50%
corresponde a la rutina libre.
Las Rutinas Libres pueden ser de Solo, Dueto, Equipo de 4 a 8 nadadoras, Combinadas de 8 a 10
nadadoras y Highlight de 8 a 10 nadadoras también. Las Rutinas Libres Combinadas o las Highlight
no tienen rutina técnica aunque si algunos requisitos.
La última modalidad que se incorporó es la de los Duetos Mixtos (modalidad separada del Dueto
Femenino) y se competirá por primera vez en Kazan este año.
Todas las Rutinas Libres constituyen la parte más atractiva del Nado Sincronizado. Cada una de
ellas tiene un tiempo predeterminado que varía según la modalidad y categoría. En ellas las
nadadoras realizan diferentes ejercicios de brazos y piernas de forma totalmente libre al ritmo de
la música.
Para este tipo de rutinas se conforman 3 paneles integrados cada uno de ellos por 5 jueces. El
primer panel evalúa la Ejecución y Sincronización, el segundo la Impresión Artística (coreografía,
interpretación de la música y forma de presentación) y el tercero la Dificultad de la Rutina.
En el caso de la Rutinas (libres o técnicas) las nadadoras pueden elegir sus trajes de baño al igual
que lo que lleven en su pelo (aunque existen algunas limitaciones), todos los accesorios están
prohibidos salvo los tapones de nariz u oído. La elección de la música es totalmente libre y ésta es
escuchada por las nadadoras tanto fuera como dentro del agua por parlantes subacuáticos.
En la actualidad esta disciplina es una de las más vistas en eventos deportivos multidisciplinarios.