Guía de prevención para el uso y abuso del alcohol ¿QUÉ HACER ANTE EL PRIMER INTENTO DE EMBRIAGUEZ? años tas para p adres edad en que algunos niños ya presentan abuso del alcohol 2 am Aprender a decir no Más que un bien le hacen un daño a sus hijos cuando les dan todo lo que quieren. Motivamos el inmediatismo, la falta de esfuerzo y le damos a la satisfacción un papel muy peligroso rr 1 12 ie n Poner sanciones que les permitan apreciar las graves consecuencias de su conducta La primera vez dará la pauta para que el joven decida si lo hace o no nuevamente. Pero no en el instante de ebriedad, debemos dejar que el efecto del alcohol pase y al día siguiente hablaremos seriamente sobre las consecuencias que esta conducta les ha traído. Poner ejemplos de personas que sufren de problemas de alcoholismo y sus consecuencias Hablar con ellos de lo que sienten, piensan, desean, involucrarse en su vida. Ofrecer alternativas sanas He 3 Poner límites claros Mediados por el afecto y la argumentación. Expongan razones que justifiquen las normas, no respondan simplemente “porque no” o “porque si” Ser consecuentes con normas y castigos. Si dicen “3 días sin Internet” que sean 3 días 4 Poner sanciones que realmente les hagan percibir que se han equivocado y que eso tiene un precio. No nos excedamos en el castigo y elijamos privarlos o ponerles algo que realmente les afecte. Quitarles el Internet, no darles dinero, ponerles oficios de la casa, serían algunas opciones Qué deben hacer los padres Invertir en talleres de prevención de abuso y uso de alcohol Educar con el ejemplo Reforzar la autoestima de los pequeños familiares Mantener el alcohol en casa bajo llave, como se tienen otras sustancias tóxicas Enseñar a los niños que el alcohol no es el protagonista de las reuniones familiares Vigilar que los niños no estén sufirendo violencia en la escuela o en casa ¿Cómo se previene el uso de Alcohol a temprana edad? 1 Mantener a los niños lejos de los problemas de la familia (el desempleo o la falta de dinero), les provoca estrés y ansiedad por esos temas 2 Crear una dinámica familiar positiva 3 Ofrecer tiempo de calidad a los niños 4 Mantener una congruencia con lo que se le pide al niño y el actuar de los padres ante el alcohol. Fuente: Universidad Anáhuac © 2012 El Universal Online, S.A. de C.V.