¿Cuándo Quisiera Tener un Bebé? ¿Qué planes tengo? ¿Qué debo tener en cuenta? Es buena idea pensar y hacer un plan con anticipación si desea quedar embarazada y cuándo. Hable con su pareja o pregúntese: ¿Me gustaría tener un bebé, u otro más? ¿Cuántos hijos espero tener? ¿Cuándo me gustaría quedar embarazada? Si tengo relaciones sexuales, ¿qué planeo hacer mientras para no quedar embarazada hasta que me sienta preparada? Hable con un médico del programa Family PACT sobre sus metas futuras y cómo alcanzarlas. Esto se llama hacer un plan de vida. Saber cuándo desea quedar embarazada le ayudará a elegir el anticonceptivo más apropiado para usted. Algunas personas esperan para tener un bebé hasta: Terminar la escuela. Tener un buen trabajo. Tener una relación sólida. Haber ahorrado suficiente dinero. El mejor momento para tener un bebé es diferente para cada persona. Hable con su médico sobre sus planes y cuándo desea tener un bebé. Decidir cuándo tener un bebé es una de las decisiones más importantes de su vida. Tiene mucho en que pensar. A continuación hay algunas preguntas que debe hacerse antes de quedar embarazada: ¿Qué me gustaría lograr antes de empezar una familia o tener mi próximo hijo? ¿Estoy estudiando o planeo estudiar en el futuro? ¿Deseo terminar los estudios o la capacitación antes de tener un bebé? ¿Cuándo va a ocurrir eso? ¿Qué pasa con respecto al dinero? ¿He ahorrado lo suficiente para estar lista antes de que llegue el bebé? ¿Qué pasa con respecto al trabajo? ¿Deseo trabajar luego de que nazca el bebé? ¿Cuento con la ayuda que voy a necesitar? ¿Cómo pagaré una guardería? ¿Podrán ayudarme mi pareja, mi familia y mis amigas? ¿Qué pasa con respecto a cuestiones básicas? ¿Dónde viviremos? ¿Qué tipo de transporte usaremos? ¿Qué pasa con respecto a la atención médica? Planear con anticipación sirve de ayuda. Piense en sus recursos. Piense en las personas cercanas que le pueden ayudar. Luego decida en qué momento le gustaría empezar una familia o tener otro hijo. Tengo planes para mi futuro. ¿Qué si ya he estado embarazada? Espere al menos 18 meses desde el último parto antes de quedar embarazada de nuevo. Esto es bueno para usted y su bebé. Así es menos probable que tenga problemas con el próximo embarazo. Le brinda a su cuerpo la oportunidad de estar preparado. Puede brindar a sus hijos el tiempo y la atención que necesitan. Le brinda a su próximo hijo el mejor comienzo de vida. ¿Cómo me puede ayudar un anticonceptivo? Un anticonceptivo le permite evitar un embarazo hasta que esté lista para tener un bebé. Cuando elija un método, pregúntese: ¿Cuánto tiempo deseo esperar antes de quedar embarazada? ¿De qué manera se ajusta el método a mi vida? ¿Apoyará mi pareja el método que elija? ¿Qué tan eficaz es en prevenir el embarazo? Si quedo embarazada antes de lo esperado, ¿cómo me sentiré? Existen muchas opciones. Cada método funciona de manera diferente y con distinta duración. Piense en sus respuestas a las preguntas de la primera página. Hable con el médico de Family PACT sobre qué es importante para usted. ¿Desea quedar embarazada el año próximo? Use la píldora, el parche, el anillo, el condón o los espermicidas. ¿Desea esperar unos años? Use el implante, el Dispositivo Intrauterino (DIU) o la inyección anticonceptiva. El médico le ayudará a decidir cuál método es el más apropiado según su plan y historial médico. Nunca es demasiado temprano para comenzar a planear. Si desea tener un bebé el año próximo o en diez años, es bueno planearlo con anticipación. Piense en su plan de vida. Elija el mejor método anticonceptivo según su plan. Manténgase saludable todo el tiempo y tome una multi vitamina con ácido fólico. Trabaje con el médico de Family PACT para poner su plan en acción. Si planea con anticipación, estará mejor preparada para cuando decida tener un bebé. ¿Quiere saber más? Conozca más sobre la planificación de su futura familia: Visite www.everywomancalifornia.org. Puede aprender más sobre cómo mantenerse saludable antes y entre los embarazos. Visite www.familypact.org y haga clic a “Cómo mantenerse seguro y saludable”. Hable con un médico de Family PACT en su área: Llame al 1-800-942-1054. Visite www.familypact.org e ingrese su zona postal en el cuadro “Find Providers”. Hablé con el médico de Family PACT sobre mi plan. © 2012 Department of Health Care Services, Office of Family Planning. All Rights Reserved. Las personas en las fotos son modelos. Las fotos se usan sólo como efecto ilustrativo. OF4232 Baby SPN For additional copies, go to: www.familypact.org > Providers > Client Education Materials.