Hoja de consejos CLAROS para padres: Rutinas

Importancia de las rutinas y rituales en el hogar
Las rutinas y rituales dan un sentido de pertenencia y conexión. Crean previsibilidad y regularidad
y se instauran por motivos de seguridad o involucran la seguridad. A continuación ofrecemos
algunos ejemplos de rutinas y rituales. Como familia pueden hablar con su hijo/a sobre las
diferentes rutinas y rituales. ¿Pueden identificar algunas que tengan instauradas su familia?
¿Pueden agregar algo a la lista? ¿Qué rutinas y rituales les gustan más? ¿Qué les gustaría
cambiar o quizá crear?
Identifiquen las rutinas y rituales que tienen en su hogar. A continuación ofrecemos algunos
ejemplos.
 Higiene y salud: por ejemplo, cepillarse los dientes y lavarse las manos.
 Ordenar, cuidar los juguetes.
 Cuidar a las mascotas.
 “Citas de juego” regulares.
 Dinero de bolsillo, dado en una hora y día regular.
 Ayudar con el lavado de ropa.
 Actividades después de la escuela.
 Tareas (poner la mesa para comer, levantar la mesa, vaciar el lavaplatos, etc.).
 Pasatiempos o deportes.
 Preparar y comer juntos las comidas.
 Días de familia (actividades en familia).
 Noches de DVD en familia.
 Reuniones familiares.
 Turnarse para hablar sobre el día.
 Tiempo especial personalizado con uno de los padres.
 Contacto regular con la familia amplia y los amigos.
 Días de celebración nacionales/estatales/locales, ferias anuales o salidas.
 Rezar o asistir a eventos religiosos.
 Formas especiales de decir hola o adiós.
 Salidas especiales que hacen anualmente o mensualmente (cenas de domingos, huerta
de calabazas, visitar a un familiar).
Derechos de autor © 2016 WSU Child and Family Research Unit (Unidad de Investigación de la familia y los niños de
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