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ió en mejorar
j
la
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lid d de
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id en pacientes
i t ansiosos
i
A t
Autor:
LLaura SSancho
h D
Domènech.
è
h CASAP C
Can B
Bou. A
Av. Ci
Ciutat
t td
de Màl
Màlaga 18
18. C
Castelldefels
t lld f l
OBJETIVO
Determinar la efectividad de un taller de respiración en mejorar la calidad de vida
entre los pacientes diagnosticados de ansiedad.
ansiedad
MATERIAL Y MÉTODOS
Di ñ E
Diseño:
Estudio
t di antes-después
t d
é
Ubicación: Equipo de Atención Primaria de Castelldefels
Población de estudio: pacientes diagnosticados de ansiedad
Variable
a ab e respuesta:
espues a: ca
calidad
dad de vida
da medida
ed da mediante
ed a e e
el cues
cuestionario
o a oS
SF-36
36 antes,
a es, a
mitad
i
y después
p é de la iintervención
ió
INTERVENCIÓN
Descripción: Taller de respiración utilizando la técnica de Jacobson
Jacobson, imaginación dirigida
dirigida, método
de Sc
Schultz
u y eje
ejercicios
c c os de respiración
esp ac ó
Duración de la intervención: dos horas al día,
día una vez a la semana durante 8 semanas
CUESTIONARIO DE CALIDAD DE VIDA SF-36
Consta de 36 ítems que detectan tanto estados positivos como negativos de salud,
salud que conforman 8 dimensiones.
dimensiones Función Física (10),
(10)
Función Social (2)
(2), Rol Físico (4)
(4), Rol Emocional (3)
(3), Salud Mental (5),
(5) Vitalidad (4),
(4) Dolor Corporal
Corporal-intensidad
intensidad del dolor y su efecto en el
trabajo
j habitual- ((2),
), Salud General (6).
( )
Las opciones de respuesta forman escalas de tipo Likert que evalúan intensidad o frecuencia.
frecuencia El número de opciones de respuesta oscila
entre tres y seis,
seis dependiendo del ítem
Resultados
Fig
Figura
1 : Estado
E t d civil
i il de
d los
l participantes
ti i
t
Se estudiaron 33 individuos, con una edad media
de 49,6
49 6 (DE 14
14,6)
6) años
años, el 78
78,1%
1% eran mujeres
Figura 3 : Calidad de vida antes de la intervención,
intervención a las
cuatro
t semanas y a las
l ocho
h semanas
100
Figura 2 : Ocupación
ó de los participantes
80
60
Basal
Cuatro semanas
Ocho semanas
40
20
0
Función
física
Rol físico
Dolor
corporal
Salud
general
Vitalidad
Función
social
Rol
emocional
Salud mental
C
Conclusiones
l i
El taller de respiración
p
ó utilizando las distintas técnicas
é
de relajación
j
ó ha mostrado mejorar
j
la calidad de vida de los individuos con ansiedad.
Por lo que introducir a los pacientes con ansiedad a las técnicas de respiración/relajación puede ser una medida útil como parte del
tratamiento de la ansiedad en atención primaria.
primaria