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Estilo de mariposa: video y técnica- Scott Colby

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Enseñanza de estilo
mariposa
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Adivina quién es
¿Cuál?
vs.
Mariposa
Anclaje
Patada
Respiración
Patrón del tirón
Impulso del cuerpo
Entrada y terminación
El anclaje
Vital para la propulsión y la eficiencia
Codos subidos, las palmas hacia abajo,
antebrazos ‘verticales’
Cabeza ligeramente inclinada hacia adelante
para hacer la mejor entrada
Deficiente vs buena
La respiración
La respiración
La respiración
1976
2008
La respiración
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