Al entrar en la sauna, el calor dilata los vasos capilares de la piel

SAUNA
Thursday, 24 January 2013 05:06 - Last Updated Monday, 28 January 2013 20:22
Al entrar en la sauna, el calor dilata los vasos capilares de la piel para mantener la presión
sanguínea, que al principio tiende a disminuir. El ritmo cardiaco aumenta pudiendo multiplicarse
por dos y hasta por tres. Esto hace que se incremente la circulación en la superficie de la piel,
como cuando caminamos rápido.
Las siguientes reacciones son la transpiración y la hidroforesis (apertura de los poros de la
piel). Gracias a ellos se produce la eliminación de toxinas y una limpieza de la epidermis en
profundidad.
Se expulsan del cuerpo metales pesados:
• Plomo - Alcohol
• Mercurio - Nicotina
• Zinc - Sodio
• Níquel - Acido sulfúrico
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• Cadmio - Combate el colesterol
Aunque también se pierden minerales buenos para la salud, estos se pueden recuperar con
una bebida isotónica y una dieta sana. Se pueden llegar a perder hasta 2 litros de agua junto a
las toxinas que eliminamos.
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