LARRIALDI-ZERBITZUA SERVICIO DE URGENCIAS GALDAKAO-USANSOLO OSPITALEA HOSPITAL GALDAKAO-USANSOLO ALTA EMAN OSTEAN EGIN BEHARREKOAK RECOMENDACIONES Y CUIDADOS AL ALTA LUXAZIO ESKAPULO-HUMERALA LUXACIÓN ESCAPO-HUMERAL Jo ezazu medikuarengana sentitze-alterazioak Acuda al médico si presenta alteraciones sensitivas, badituzu, eskua handituta baduzu (edema) edo hinchazón (edema) en la mano o cambio de behatzetako kolorea aldatu bazaizu. coloración en los dedos. 1. Egin itzazu ariketa aktiboak lesioa duen besoko eskuarekin eta eskumuturrarekin. Besaurrea immobilizaziotik aska badezakezu, komeni da ukondoa luzatzea egunean hainbat aldiz. 1. Realice ejercicios activos de la mano y muñeca lesionadas. Si puede liberar el antebrazo de la inmovilización, es conveniente extender el codo varias veces al día. 2. Hesgailua jarrita daukazun bitartean, ariketa isometrikoak egin behar dituzu (sorbaldako eta besoko muskuluak gogortu), eta erresistentzia bati bultza egin, besoa uzkurtzeko eta luzatzeko. Pazientearen adina zenbat eta handiagoa izan, orduan eta garrantzitsuagoa da ariketa hauek egitea 2. Mientras se mantenga el vendaje, debe realizar ejercicios isométricos (poner duros los músculos del hombro y brazo) y empujar contra una resistencia para flexionar y extender el brazo. La realización de estos ejercicios es de mayor importancia cuanto mayor sea la edad del paciente. 3. Velpeau motako beso-euskarria baduzu, egin itzazu ariketa aktiboak lesioa duen besoko eskuarekin eta eskumuturrarekin. Egin itzazu ariketa isometrikoak (mugimendurik gabeko uzkurdurak), eta mugitu ezazu besoa (erresistentziaren kontra) gorputzetik banantzen saiatzeko; gero, mugitu ezazu besaurrea abdomenaren kontra (sorbaldaren barnebiraketa) eta urrundu ezazu abdomenetik (kanpobiraketa). Hala, deltoidea, subeskapularra eta infraespinosoa indartuko dituzu. Ez badakizu ondo nola egin, galdetu iezaiozu medikuari. 3. Si lleva vendaje de Velpeau-cabestrillo, realice ejercicios activos de la mano y muñeca lesionadas. Haga ejercicios isométricos (contracciones sin movimiento), así como empujando (contraresistencia) su brazo para intentar separarlo del cuerpo (abducción), después empujando su antebrazo contra su abdomen (rotación interna de hombro) y despegándolo del abdomen (rotación externa), con lo que potenciará el deltoides, el subescapular y el infraspinoso. Si tiene dudas de cómo realizarlos, consulte a su médico. 4. Hesgailu tubularra edo immobilizazio komertzialak dituzunean, garbitu itzazu kaltetutako aldeko enborzatia eta besapea talkoz bustitako kanaberakotoiarekin, izerdia xurga dezan. 4. Realice el aseo del tronco y axila afectados cuando lleve el vendaje tubular o las inmovilizaciones comerciales utilizando algodón de caña empapado en talco para que absorba el sudor. Hospital Galdakao-Usansolo ospitalea Labeaga Auzoa z/g 48960 Galdakao Tlf. 94 400 70 00 www.hospitalgaldakao-usansolo.com