El bienestar que experimentan individualmente los docentes no sólo está
influido por las diferencias individuales y las disposiciones conductuales o de
personalidad señaladas hasta el momento, sino también por la forma y las
estrategias con las que se enfrentan a las experiencias y situaciones
estresantes estos profesionales.
Los resultados de diversos trabajos experimentales señalan que los
sujetos que normalmente utilizan estrategias activas o centradas en el
problema, reflejan menos sentimientos de estrés o queme por el trabajo que los
sujetos que emplean estrategias de evitación o escape (Ceslowitz, 1989; Boyle
et al., 1991; Leitier, 1991).
Debemos entender el afrontamiento como un mecanismo de defensa, y
entre sus funciones principales se encuentra el reducir la tensión y restaurar el
equilibrio.
Según las formas de AFRONTAMIENTO utilizadas por los docentes,
mencionemos los siguientes estudios:
Kyriacou y Sutcliffe (1978) comentan que, muchos modelos de estrés
entre docentes incluyen el factor de la respuesta frente a éste, y que se define
como la conducta que manifiesta el individuo con la intención de reducir su
experiencia estresante.
En cualquier caso, con relación a los métodos de respuesta utilizados por
los profesores no existe mucha evidencia empírica, pero si podemos destacar
algunos resultados.
Kiriacou (1980), agrupó las respuestas encontradas en tres categorías:
•
“expresar los sentimientos y buscar ayuda”,
•
“adoptar acciones bien meditadas”
•
“pensar en otras cosas”.
Dewe (1985) obtuvo otras categorizaciones de respuesta (cuadro
15):
Profesores de Primaria
Profesores de Secundaria
“intentar sobreponerse
situación”
a
la
“intentar mantener las cosas en su
perspectiva correcta”
“mantener una conducta racional
orientada a la tarea”
“intentar evitar confrontaciones”
“adoptar un enfoque conservador
de la enseñanza”
“procurar relajarse después del
trabajo”
“utilizar el respaldo de los colegas”
“poner las cosas en perspectiva”
Cuadro 15. (Dew, 1985)
Hasta ahora, nos hemos referido a estudios y recomendaciones
estudiadas a la hora de superar el estrés, pero centrados en el docente
como individuo y lo que él puede hacer. Sin embargo, ya hablaremos en
otro bloque de las posibilidades de prevención y afrontamiento, de
carácter formativo, que pueden ser utilizadas por esos individuos en la
organización, desde la formación, como por ejemplo, a las disposiciones
organizacionales, relaciones entre el personal, condiciones laborales y
procesos curriculares, que pueden ayudar a reducir dichas situaciones
estresoras en el ámbito de los centros educativos.
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