Registro de Aprendizaje

Registro de Aprendizaje
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Clase:
Responde las preguntas que encontrarás a continuación mientras exploras la exhibición.
¡Que te diviertas!
Modas y hechos de salud
Nombra una tendencia de salud útil y una moda engañosa de la exhibición.
Tendencia útil:
Moda engañosa:
Tiempo frente a la pantalla
¿Alrededor de cuánto tiempo pasas frente a la pantalla en un año?
¿Qué otras actividades que disfrutas pueden reemplazar el tiempo que pasas frente a la
pantalla? Escríbelas aquí:
Usando Energía
¿Cuál actividad diaria es tu favorita?
¿Alrededor de cuántas calorías quemas
cuando estás realizando esa actividad?
calorías
Acto de Equilibrio
¿Cómo piensas que puedes mejorar tu tiempo en la tabla de equilibrio?
En movimiento hacia una vida más sana
En el juego ¿Qué cambio escogiste hacer durante el tiempo frente a la pantalla?
¿Por qué elegiste esa opción?
El poder del ejercicio
Estudios científicos han encontrado que el ejercicio ofrece muchos
beneficios a nuestro cuerpo. Nombra un beneficio de ejercitarse tres o más
veces por semana:
© OMSI 2008
¡A saltar para tener huesos sanos!
Un estudio con niños que realizaban actividades de salto por siete meses encontró que:
(Encierra en un círculo una de las opciones))
Saltar nos
ayuda a
desarrollar
músculos para
toda la vida.
Saltar es
divertido
Que muchos años después,
los niños que realizaron
ejercicios de salto tenían
huesos más fuertes que los
niños que no realizaron estos
ejercicios.
Saltar hace
que nuestros
pies sean más
grandes y
fuertes.
¿Cuántas veces puedes saltar en el nivel de “Principiante”?
Alimentos Deportivos: Realidad y Ficción
¿Por qué las bebidas deportivas no son la opción más saludable para reemplazar
electrolitos?
Prueba tu Fuerza
¿Por qué piensas que los músculos fuertes queman más calorías aún cuando
están descansando?
¿Cuánto tiempo puedes sostener una sentadilla?
Pregunta adicional:
Nombra tres diferentes tipos de ejercicios que necesitamos para
mantenernos saludables:
1.
2.
3.
1.
Escribe tu propia pregunta de algo que
aprendiste en Vamos a Movernos. No
olvides2.
escribir la respuesta también. Luego
comprueba si tu familia o amigos pueden
3. tu pregunta.
responder
Tu pregunta:
Crédito adicional
¿Cuál es tu forma favorita de estar en
movimiento? Descríbela aquí. Si quieres puedes
hacer un dibujo también.
La respuesta:
© OMSI 2008