¡puedes comer pizza!

NúMERO 7
La revista que te ayuda a mejorar tu vida
Las recetas
más sabrosas
Informe
¿por qué engordas?
es cuestión de genes
Todo lo que
debes saber
SOBRE LA
MEDICACIÓN
ORAL
27 ideas
para
ganar
vitalidad
7 pOSTRES DE SIEMpRE
8 413042 500988
globus
ESPAÑA 3,90  PortugAl cont. 4,00 
00007
¡con la mitad de calorías!
NÚMERO 7
30 REcEtas REfREscaNtEs
¡puedes
comer pizza!
VITAMINAS
¿Necesitas suplementos?
Dra. Carmen Suárez “más ejercicio y menos
calorías = más calidad de vida”
( diabetes informe
Ilo nsulina
que
necesitas
00
DI AB E TE S LIVING
saber
Insulina. ¿Te viene a la mente en seguida la diabetes
de tipo I al oír esta palabra? Pues vuelve a pensártelo:
cada vez más médicos piensan que sería bueno que
los pacientes con diabetes II la tomaran para controlar su glucosa en sangre, y cuanto antes mejor ya que
así se evitarían las temidas complicaciones.
La necesidad de insulina es común al
conjunto de pacientes diabéticos, pero no por
la misma causa en todos los casos.
Los diabéticos tipo I (insulinodependientes) son aquellos cuyo páncreas produce muy poca insulina
porque el sistema inmunológico
ha acabado con las células beta del
páncreas. Este grupo de enfermos
constituyen sólo el 10 % del total.
Nueve de cada diez afectados padecen diabetes tipo II, cuya evolución es progresiva y está ligada
al estilo de vida (obesidad, sedentarismo...). En este caso, el origen
de la enfermedad no reside en la
capacidad del páncreas para segregar insulina, sino en que el organismo no es capaz de procesarla
adecuadamente. Estos pacientes no requieren de la administración externa de insulina desde el
momento del diagnóstico, aunque,
a medio plazo, la insulina acaba
siendo necesaria.
Distintos estudios han demostrado que la diabetes tipo II va avanzando a medida que el cuerpo va
produciendo menos insulina. Las
células beta, las células del páncreas que producen la insulina,
van perdiendo efectividad. Los expertos piensan que en el momento
en que se diagnostica la diabetes
tipo II, el paciente ya ha perdido
la mitad de la eficacia de sus célu-
las beta. Y la pérdida se va incrementando. Alrededor de seis años
después del diagnóstico, a la mayoría de los pacientes solo les resta un cuarto de la efectividad de
sus células beta. Siendo tan baja la
efectividad, la necesidad de insulina inyectada es mayor. Algunos
médicos opinan que si uno empieza a administrarse insulina cuando
la diabetes tipo II aún no está muy
avanzada, es más sencillo bajar la
glucosa en sangre y quizá incluso
conservar algo más de la efectividad de las células beta.
En este sentido el Dr. Santiago
Durán, jefe del Servicio de Endocrinología del Hospital Valme de
Sevilla, insiste en la importancia
de concienciar a la población sobre el uso de insulina, ante lo cual
insiste en la importancia de “insulinizar bien a los diabéticos tipo II”
para controlar de forma adecuada
la enfermedad.
Toma las riendas
Pero a pesar de todo, la decisión
de empezar con la insulina no es
fácil de tomar. ¿Cómo puedes estar seguro de que la necesitas?, y si
la necesitas ¿cuál es la mejor manera de empezar a tomarla? Antes
de adoptar con tu médico la decisión adecuada, lee a continuación
todo lo que necesitas saber sobre
la insulina.
Para mantenerte sano aún padeciendo la diabetes tipo II, tu
objetivo debe ser el control metabólico de la glucosa y de los lípidos en sangre, y, al mismo tiempo,
de la presión sanguínea. Para controlar el nivel de glucosa tienes
que ajustar el tratamiento y el cuidado de tu diabetes a la disminución en el suministro de insulina
de tus células beta. En el momento
del diagnóstico algunas personas
aún producen suficiente insulina
para mantener los niveles de glucosa en sangre adecuados y el tratamiento únicamente se basa en la
dieta, el ejercicio físico y el adelgazamiento. Otros pacientes necesitan enseguida tomar medicación
o insulina. Según el cuerpo va pro-
”La insulina es una
hormona, producida por nuestro
páncreas, necesaria para que la glucosa
entre en las células, pero de momento,
no puede ser administrada por vía oral
pues se destruiría en el estómago”
D I AB E TE S LIVING
00
( diabetes informe
Ilo nsulina
que
necesitas
00
DI AB E TE S LIVING
saber
Insulina. ¿Te viene a la mente en seguida la diabetes
de tipo I al oír esta palabra? Pues vuelve a pensártelo:
cada vez más médicos piensan que sería bueno que
los pacientes con diabetes II la tomaran para controlar su glucosa en sangre, y cuanto antes mejor ya que
así se evitarían las temidas complicaciones.
La necesidad de insulina es común al
conjunto de pacientes diabéticos, pero no por
la misma causa en todos los casos.
Los diabéticos tipo I (insulinodependientes) son aquellos cuyo páncreas produce muy poca insulina
porque el sistema inmunológico
ha acabado con las células beta del
páncreas. Este grupo de enfermos
constituyen sólo el 10 % del total.
Nueve de cada diez afectados padecen diabetes tipo II, cuya evolución es progresiva y está ligada
al estilo de vida (obesidad, sedentarismo...). En este caso, el origen
de la enfermedad no reside en la
capacidad del páncreas para segregar insulina, sino en que el organismo no es capaz de procesarla
adecuadamente. Estos pacientes no requieren de la administración externa de insulina desde el
momento del diagnóstico, aunque,
a medio plazo, la insulina acaba
siendo necesaria.
Distintos estudios han demostrado que la diabetes tipo II va avanzando a medida que el cuerpo va
produciendo menos insulina. Las
células beta, las células del páncreas que producen la insulina,
van perdiendo efectividad. Los expertos piensan que en el momento
en que se diagnostica la diabetes
tipo II, el paciente ya ha perdido
la mitad de la eficacia de sus célu-
las beta. Y la pérdida se va incrementando. Alrededor de seis años
después del diagnóstico, a la mayoría de los pacientes solo les resta un cuarto de la efectividad de
sus células beta. Siendo tan baja la
efectividad, la necesidad de insulina inyectada es mayor. Algunos
médicos opinan que si uno empieza a administrarse insulina cuando
la diabetes tipo II aún no está muy
avanzada, es más sencillo bajar la
glucosa en sangre y quizá incluso
conservar algo más de la efectividad de las células beta.
En este sentido el Dr. Santiago
Durán, jefe del Servicio de Endocrinología del Hospital Valme de
Sevilla, insiste en la importancia
de concienciar a la población sobre el uso de insulina, ante lo cual
insiste en la importancia de “insulinizar bien a los diabéticos tipo II”
para controlar de forma adecuada
la enfermedad.
Toma las riendas
Pero a pesar de todo, la decisión
de empezar con la insulina no es
fácil de tomar. ¿Cómo puedes estar seguro de que la necesitas?, y si
la necesitas ¿cuál es la mejor manera de empezar a tomarla? Antes
de adoptar con tu médico la decisión adecuada, lee a continuación
todo lo que necesitas saber sobre
la insulina.
Para mantenerte sano aún padeciendo la diabetes tipo II, tu
objetivo debe ser el control metabólico de la glucosa y de los lípidos en sangre, y, al mismo tiempo,
de la presión sanguínea. Para controlar el nivel de glucosa tienes
que ajustar el tratamiento y el cuidado de tu diabetes a la disminución en el suministro de insulina
de tus células beta. En el momento
del diagnóstico algunas personas
aún producen suficiente insulina
para mantener los niveles de glucosa en sangre adecuados y el tratamiento únicamente se basa en la
dieta, el ejercicio físico y el adelgazamiento. Otros pacientes necesitan enseguida tomar medicación
o insulina. Según el cuerpo va pro-
”La insulina es una
hormona, producida por nuestro
páncreas, necesaria para que la glucosa
entre en las células, pero de momento,
no puede ser administrada por vía oral
pues se destruiría en el estómago”
D I AB E TE S LIVING
00
( DIABETES tus hijos
“No pierdo el tiempo preguntándome por qué a mí. Es lo que hay
y vivo con ello. Siento que he de
hacer algo importante, y quizá
mi diabetes me ayude a lograrlo”.
Rodolfo Mañas
Adolescentes
y diabetes
¿Incompatibles?
“Siempre digo
que tengo diabetes cuando
conozco a alguien...
Quiero que comprendan
lo que me pasa” Noelia A.
00
N
Noelia y Paco, estudiantes de ESO en
Cuenca y buenos
amigos, diabéticos
los dos, son muy
distintos en lo que respecta a contar o no de buenas a
primeras detalles sobre su enfermedad. Noelia no tiene inconveniente en hablar del tema con
sus amigos y sus compañeros de
clase tanto como sea necesario
u oportuno, mientras que Paco
prefiere compartirlo solo con
sus mejores amigos.
Pero aunque en esto sean diferentes, los dos son adolescentes
activos e integrados que consideran a sus amigos parte importante en su manera personal de
vivir con la diabetes.
Si la adolescencia ya es difícil
en general por sí sola, lo es más
aún para los jóvenes diabéticos
que se puedan sentir aislados o
distintos de sus amigos y compañeros. Noelia y Paco saben que
resulta de gran ayuda contar lo
que les pasa, que hablar de su
diabetes, más que aislarles, hace
que se sientan más cerca de sus
(
(
hazte monitor de un
campamentodediabetes
Algo que puede ayudar a un joven con diabetes es ayudar a su vez a niños
pequeños que la padezcan. Una manera es siendo monitor de un campamento de diabetes. De este modo tu hijo reforzará su autoestima según vea
cómo los niños le tratan con respeto y cariño por enseñarles que es posible
y bueno hacer deporte, dormir fuera de casa y manejarse por sí mismos sin
por ello desatender los cuidados que la diabetes implica, y cómo también los
adultos a cargo del campamento reconocen y agradecen su labor.
Si quieres ayudar a otros niños puedes contactar con las distintas asociaciones de diabéticos de tu comunidad. La Asociación de Diabéticos de Cataluña organiza desde 1985 campamentos y colonias para jóvenes hasta los
16 años. Igualmente La asociación de Diabéticos de Madrid -Ademadridtambién organiza este tipo de actividades. Contacta con las asociaciones de
tu comunidad y entérate de todo lo que organicez para jóvenes. Hay un gran
número de jóvenes encantados de compartir contigo sus experiencias.
Pinchitos de cordero y
verduritas a la parrilla
DIABE TES LIVING
D I A B E TES LIVING
00
( DIABETES tus hijos
“No pierdo el tiempo preguntándome por qué a mí. Es lo que hay
y vivo con ello. Siento que he de
hacer algo importante, y quizá
mi diabetes me ayude a lograrlo”.
Rodolfo Mañas
Adolescentes
y diabetes
¿Incompatibles?
“Siempre digo
que tengo diabetes cuando
conozco a alguien...
Quiero que comprendan
lo que me pasa” Noelia A.
00
N
Noelia y Paco, estudiantes de ESO en
Cuenca y buenos
amigos, diabéticos
los dos, son muy
distintos en lo que respecta a contar o no de buenas a
primeras detalles sobre su enfermedad. Noelia no tiene inconveniente en hablar del tema con
sus amigos y sus compañeros de
clase tanto como sea necesario
u oportuno, mientras que Paco
prefiere compartirlo solo con
sus mejores amigos.
Pero aunque en esto sean diferentes, los dos son adolescentes
activos e integrados que consideran a sus amigos parte importante en su manera personal de
vivir con la diabetes.
Si la adolescencia ya es difícil
en general por sí sola, lo es más
aún para los jóvenes diabéticos
que se puedan sentir aislados o
distintos de sus amigos y compañeros. Noelia y Paco saben que
resulta de gran ayuda contar lo
que les pasa, que hablar de su
diabetes, más que aislarles, hace
que se sientan más cerca de sus
(
(
hazte monitor de un
campamentodediabetes
Algo que puede ayudar a un joven con diabetes es ayudar a su vez a niños
pequeños que la padezcan. Una manera es siendo monitor de un campamento de diabetes. De este modo tu hijo reforzará su autoestima según vea
cómo los niños le tratan con respeto y cariño por enseñarles que es posible
y bueno hacer deporte, dormir fuera de casa y manejarse por sí mismos sin
por ello desatender los cuidados que la diabetes implica, y cómo también los
adultos a cargo del campamento reconocen y agradecen su labor.
Si quieres ayudar a otros niños puedes contactar con las distintas asociaciones de diabéticos de tu comunidad. La Asociación de Diabéticos de Cataluña organiza desde 1985 campamentos y colonias para jóvenes hasta los
16 años. Igualmente La asociación de Diabéticos de Madrid -Ademadridtambién organiza este tipo de actividades. Contacta con las asociaciones de
tu comunidad y entérate de todo lo que organicez para jóvenes. Hay un gran
número de jóvenes encantados de compartir contigo sus experiencias.
Pinchitos de cordero y
verduritas a la parrilla
DIABE TES LIVING
D I A B E TES LIVING
00
Pudín de uvas pasas y
calabaza
pequeños
y
dulces
placeres
Un bocadito debería de ser todo lo que
necesitas para satisfacer tu necesidad
de dulce, pero cuando se tiene delante un pedazo de pastel, ¿quién puede
parar después de la primera cucharada? Para controlarte mejor, prueba con
estas mini delicias que prometen ser el
bocado perfecto. Así, una vez que hayas
terminado el primer bocado, se habrá
terminado la tentación. Ya que sólo vas
a comerte un bocadito, éste tiene que
ser perfecto y cargado de sabor.
00
DIABE TES LIVING
Merengues
Blanco y Negro
Pudín de uvas pasas y
calabaza
pequeños
y
dulces
placeres
Un bocadito debería de ser todo lo que
necesitas para satisfacer tu necesidad
de dulce, pero cuando se tiene delante un pedazo de pastel, ¿quién puede
parar después de la primera cucharada? Para controlarte mejor, prueba con
estas mini delicias que prometen ser el
bocado perfecto. Así, una vez que hayas
terminado el primer bocado, se habrá
terminado la tentación. Ya que sólo vas
a comerte un bocadito, éste tiene que
ser perfecto y cargado de sabor.
00
DIABE TES LIVING
Merengues
Blanco y Negro
(diabetes salud
EXENATIDA
Una
alternativa
eficaz a la
insulina
Un medicamento que controle la glucosa, que no
produzca hipoglucemia y que ayude a adelgazar...
Parece ideal, pero ¿es conveniente para ti?
La exenatida es un medicamento
elaborado sintéticamente a partir
de la saliva del monstruo de Gila,
una especie de lagarto que habita
los desiertos mexicanos. En los
años 90 un grupo de investigadores
descubrió que la exedin-4 del Gila
actúa de manera muy similar a la
hormona digestiva humana llamada péptido-1, semejante al glucagón, pero que permanece mucho
más tiempo en el organismo.
A partir de ese punto se inició toda
una investigación para desarrollar
una versión sintética de exedin-4,
ya que esta hormona permite al
organismo segregar insulina sólo
como respuesta a los elevados niveles de glucosa.
Fue autorizada por la FDA en Estados Unidos en 2005, y a finales
de 2006 en Europa por la Agencia
Europea de Evaluación del Medicamento (EMEA). Los laboratorios
00
DIABETES LIVING
preparan su lanzamiento en Europa a lo largo de 2007. Durante
el primer año de venta en Estados
Unidos fue el cuarto medicamento
para la diabetes más recetado. ¿Por
qué? “Porque no produce hipoglucemia, reduce el peso y favorece el
descenso del A1C entre un punto y
un punto y medio”, según el doctor
Miguel Puig, endocrino del Hospital
Clínic de Barcelona.
Cómo funciona
Las personas que padecen diabetes
tipo II producen por debajo de lo
normal un grupo de hormonas llamadas incretinas. La misión de estas hormonas es regular la glucosa
en sangre, especialmente después
de las comidas.
La incretina se libera en el flujo
sanguíneo desde unas células del
intestino que detectan que hemos
comido. Esta hormona estimula al
páncreas para que produzca insulina, disminuye el hambre, hace que
el estómago se vacíe más despacio
y que descienda la hormona llamada glucagón, que ayuda a que suba
la glucosa.
La exenatida es el primero de un
innovador tipo de fármacos simuladores de la incretina, es decir, que
imitan la acción glucorreguladora
de estas hormonas. Su estructura y
sus efectos son similares, evitando
los picos y las irregularidades después de las comidas.
En las pruebas, los pacientes han
mostrado un A1C menor y han
adelgazado. Algunos médicos piensan que un tratamiento largo puede disminuir la hipertensión, los
triglicéridos y el colesterol, pero las
pruebas no lo demuestran del todo.
¿Quién puede tomarla?
Está indicada para personas con
diabetes tipo II que no logran controlar su glucosa con antidiabéticos
orales, es decir, que no hayan alcanzado el A1C deseado tomando
metformina o sulfonirulea o una
combinación de las dos.
No está indicada para la diabetes
tipo I, y tampoco si padeces algún
problema renal o digestivo, si tienes
acidosis diabética, si estás embarazada o dando el pecho –salvo que el
médico tenga claro que los beneficios son superiores a los riesgos-.
Haz el test orientativo de esta página para saber si la exenatida te
conviene.
(¿es conveniente para ti?(
Haz este test para saber si la exenatida sería buena para ti.
n ¿Tienes diabetes tipo II? SÍ
n ¿Tomas alguna sulfonirulea o metformina, o ambas? SÍ
NO
SÍ
SÍ
NO
SÍ
NO
SÍ
NO
SÍ
NO
NO
n ¿En algún momento te ha sido difícil adelgazar
o mantener tu peso? n ¿Te ha sido difícil alcanzar el A1C que deseabas? n ¿Estás sano del riñón? NO
n ¿Estás sano del aparato digestivo, es decir, sin ninguna
enfermedad gastrointestinal grave? n ¿Estás en un momento de tu vida en que ni esperas ni
das pecho a un niño? Si has respondido que sí a todas las preguntas, quizá sea bueno que le
preguntes a tu médico por la exenatida.
 Puedes inyectarte por vía subcutánea en el brazo, en el abdomen
o en el muslo. La mayoría de los
pacientes eligen una zona en la que
haya más grasa.
 La dosis inicial suele ser de 5 microgramos 2 veces al día, antes del
desayuno y de la cena.
 Después del primer mes, el
médico puede subir la dosis a 2
inyecciones de 10 microgramos al
día, según la tolerancia que estés
mostrando.
 Según las pruebas realizadas,
a la mayoría de los pacientes les
sienta mejor la dosis de 10 microgramos.
 Si uno olvida inyectarse su dosis
en los 60 minutos anteriores al desayuno o a la cena, hay que saltarse
esa inyección, y no ponérsela durante la comida ni después.
Cómo tomarla
 Solo se puede administrar en
Efectos secundarios
inyección, así que hay que saber inyectarse o acudir a un médico, una
enfermera o un practicante.
 Se presenta en plumas con la dosis correcta incorporada, de 5 o 10
microgramos.
Según el doctor Puig, “los efectos
secundarios más significativos
tienen que ver con el aparato digestivo. Pueden presentarse náuseas,
diarrea o malestar estomacal al
empezar a tomarla, aunque parece
que se pueden minimizar disminuyendo la dosis y aumentándola
poco a poco en varios días”.
Los pacientes han de hacer comidas más pequeñas y con menos
grasa para disminuir las náuseas
al empezar el tratamiento con
exenatida. Si la náusea es ligera, se
puede tomar un antiácido corriente
o aumentar el intervalo de tiempo
entre la inyección y la comida,
siempre y cuando no se pase de los
60 minutos. Normalmente el malestar desaparece en pocas semanas.
Si no desapareciera, hay que consultar al médico.
Una alternativa eficaz
La exenatida supone otra posibilidad para ayudar a controlar la
glucosa en sangre. Si uno empieza
a inyectársela es importante comprobarse la glucosa a menudo, y
especialmente una hora y media o
dos horas después de las comidas.
Es posible que dentro de un tiempo
se elabore una presentación del
medicamento que actúe a largo
plazo, con lo que sería necesario inyectarse con menos frecuencia.
D I AB E T ES LIVING
00
(diabetes salud
EXENATIDA
Una
alternativa
eficaz a la
insulina
Un medicamento que controle la glucosa, que no
produzca hipoglucemia y que ayude a adelgazar...
Parece ideal, pero ¿es conveniente para ti?
La exenatida es un medicamento
elaborado sintéticamente a partir
de la saliva del monstruo de Gila,
una especie de lagarto que habita
los desiertos mexicanos. En los
años 90 un grupo de investigadores
descubrió que la exedin-4 del Gila
actúa de manera muy similar a la
hormona digestiva humana llamada péptido-1, semejante al glucagón, pero que permanece mucho
más tiempo en el organismo.
A partir de ese punto se inició toda
una investigación para desarrollar
una versión sintética de exedin-4,
ya que esta hormona permite al
organismo segregar insulina sólo
como respuesta a los elevados niveles de glucosa.
Fue autorizada por la FDA en Estados Unidos en 2005, y a finales
de 2006 en Europa por la Agencia
Europea de Evaluación del Medicamento (EMEA). Los laboratorios
00
DIABETES LIVING
preparan su lanzamiento en Europa a lo largo de 2007. Durante
el primer año de venta en Estados
Unidos fue el cuarto medicamento
para la diabetes más recetado. ¿Por
qué? “Porque no produce hipoglucemia, reduce el peso y favorece el
descenso del A1C entre un punto y
un punto y medio”, según el doctor
Miguel Puig, endocrino del Hospital
Clínic de Barcelona.
Cómo funciona
Las personas que padecen diabetes
tipo II producen por debajo de lo
normal un grupo de hormonas llamadas incretinas. La misión de estas hormonas es regular la glucosa
en sangre, especialmente después
de las comidas.
La incretina se libera en el flujo
sanguíneo desde unas células del
intestino que detectan que hemos
comido. Esta hormona estimula al
páncreas para que produzca insulina, disminuye el hambre, hace que
el estómago se vacíe más despacio
y que descienda la hormona llamada glucagón, que ayuda a que suba
la glucosa.
La exenatida es el primero de un
innovador tipo de fármacos simuladores de la incretina, es decir, que
imitan la acción glucorreguladora
de estas hormonas. Su estructura y
sus efectos son similares, evitando
los picos y las irregularidades después de las comidas.
En las pruebas, los pacientes han
mostrado un A1C menor y han
adelgazado. Algunos médicos piensan que un tratamiento largo puede disminuir la hipertensión, los
triglicéridos y el colesterol, pero las
pruebas no lo demuestran del todo.
¿Quién puede tomarla?
Está indicada para personas con
diabetes tipo II que no logran controlar su glucosa con antidiabéticos
orales, es decir, que no hayan alcanzado el A1C deseado tomando
metformina o sulfonirulea o una
combinación de las dos.
No está indicada para la diabetes
tipo I, y tampoco si padeces algún
problema renal o digestivo, si tienes
acidosis diabética, si estás embarazada o dando el pecho –salvo que el
médico tenga claro que los beneficios son superiores a los riesgos-.
Haz el test orientativo de esta página para saber si la exenatida te
conviene.
(¿es conveniente para ti?(
Haz este test para saber si la exenatida sería buena para ti.
n ¿Tienes diabetes tipo II? SÍ
n ¿Tomas alguna sulfonirulea o metformina, o ambas? SÍ
NO
SÍ
SÍ
NO
SÍ
NO
SÍ
NO
SÍ
NO
NO
n ¿En algún momento te ha sido difícil adelgazar
o mantener tu peso? n ¿Te ha sido difícil alcanzar el A1C que deseabas? n ¿Estás sano del riñón? NO
n ¿Estás sano del aparato digestivo, es decir, sin ninguna
enfermedad gastrointestinal grave? n ¿Estás en un momento de tu vida en que ni esperas ni
das pecho a un niño? Si has respondido que sí a todas las preguntas, quizá sea bueno que le
preguntes a tu médico por la exenatida.
 Puedes inyectarte por vía subcutánea en el brazo, en el abdomen
o en el muslo. La mayoría de los
pacientes eligen una zona en la que
haya más grasa.
 La dosis inicial suele ser de 5 microgramos 2 veces al día, antes del
desayuno y de la cena.
 Después del primer mes, el
médico puede subir la dosis a 2
inyecciones de 10 microgramos al
día, según la tolerancia que estés
mostrando.
 Según las pruebas realizadas,
a la mayoría de los pacientes les
sienta mejor la dosis de 10 microgramos.
 Si uno olvida inyectarse su dosis
en los 60 minutos anteriores al desayuno o a la cena, hay que saltarse
esa inyección, y no ponérsela durante la comida ni después.
Cómo tomarla
 Solo se puede administrar en
Efectos secundarios
inyección, así que hay que saber inyectarse o acudir a un médico, una
enfermera o un practicante.
 Se presenta en plumas con la dosis correcta incorporada, de 5 o 10
microgramos.
Según el doctor Puig, “los efectos
secundarios más significativos
tienen que ver con el aparato digestivo. Pueden presentarse náuseas,
diarrea o malestar estomacal al
empezar a tomarla, aunque parece
que se pueden minimizar disminuyendo la dosis y aumentándola
poco a poco en varios días”.
Los pacientes han de hacer comidas más pequeñas y con menos
grasa para disminuir las náuseas
al empezar el tratamiento con
exenatida. Si la náusea es ligera, se
puede tomar un antiácido corriente
o aumentar el intervalo de tiempo
entre la inyección y la comida,
siempre y cuando no se pase de los
60 minutos. Normalmente el malestar desaparece en pocas semanas.
Si no desapareciera, hay que consultar al médico.
Una alternativa eficaz
La exenatida supone otra posibilidad para ayudar a controlar la
glucosa en sangre. Si uno empieza
a inyectársela es importante comprobarse la glucosa a menudo, y
especialmente una hora y media o
dos horas después de las comidas.
Es posible que dentro de un tiempo
se elabore una presentación del
medicamento que actúe a largo
plazo, con lo que sería necesario inyectarse con menos frecuencia.
D I AB E T ES LIVING
00
¡Sí puedes comerla!
Vuelven las noches de pizza y cine gracias a nuestras masas, salsas e ingredientes bajos en
hidratos de carbono. La estrella de nuestro estreno es la versión light de la auténtica pizza
italiana de tomate, pero, si continuas leyendo, podrás descubrir, directamente llegadas de
todas partes del planeta, el resto de nuestra apetitosa selección de pizzas. ¿Qué te parece
una de mariscos que te transporte, con sólo probarla, a un decorado al borde del mar?
Pizzas al estilo griego, californiano... Ideas sugerentes con las que transformar las pizzas de
toda la vida. Así que elige la que quieres probar esta noche, un buen DVD y... ¡a disfrutar!
Pizza picante
de mariscos
Pizza integral
con bacon y
champiñones
Pizza griega en
pan de pita
D I AB E T ES LIVING
00
¡Sí puedes comerla!
Vuelven las noches de pizza y cine gracias a nuestras masas, salsas e ingredientes bajos en
hidratos de carbono. La estrella de nuestro estreno es la versión light de la auténtica pizza
italiana de tomate, pero, si continuas leyendo, podrás descubrir, directamente llegadas de
todas partes del planeta, el resto de nuestra apetitosa selección de pizzas. ¿Qué te parece
una de mariscos que te transporte, con sólo probarla, a un decorado al borde del mar?
Pizzas al estilo griego, californiano... Ideas sugerentes con las que transformar las pizzas de
toda la vida. Así que elige la que quieres probar esta noche, un buen DVD y... ¡a disfrutar!
Pizza picante
de mariscos
Pizza integral
con bacon y
champiñones
Pizza griega en
pan de pita
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