Debe ser estimulado y anima- do a la iniciación de prácticas

Debe ser estimulado y animado a la iniciación de prácticas
deportivas, como marcha, senderismo, natación, etc., no sólo debe
participar en la clase de educación física, sino que desde ella se
le deben abrir nuevos horizontes
interesantes para estimularle en la
práctica de un deporte.
Fig. 5. Hay que estimular la práctica de un deporte.
III. Jóvenes entre 12-20 años
Se recomienda que entren en asociaciones de ocio ya establecidas, donde desde
la convivencia con iguales se le inculcarán valores humanos, actividades deportivas, actividades de grupo beneficiándose del juego y del compañerismo.
Se les estimulará a la práctica de deportes y a federarse en alguno, además de
realizar ejercicios a diario que le permitirán tonificar su musculatura y evitar la obesidad.
IV. Adultos por encima de los 20 años
Se aconseja su participación en asociaciones de ocio y tiempo libre, que les ayuden
a mantener los hábitos de la práctica de deporte, senderismo, etc., tan necesaria, así
como la posibilidad de a través de una vida sana conseguir con una dieta equilibrada
el habitual sobrepeso que presentan, factor que agravará la escoliosis.
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