GIM-JAZZ

GIM-JAZZ
El programa de GIM-JAZZ parte de la armonía como fundamento. Armonía ente el cuerpo y la mente, entre lo
creativo y lo dirigido, de manera que se desarrollen movimientos de gran belleza, que permiten la expresión y
creación libre de la persona y del grupo.
Por medio de ejercicios y tablas siguiendo la técnica de jazz, se crean bailes globales de gran belleza.
A través de los ejercicios aeróbicos se estimula la resistencia y la capacidad cardio-pulmonar, mientras se
estimula la creatividad y la armonización de movimientos, que llevan al cuerpo a un estado final de relajación y
distensión.
Se parte de la Danza Clásica, donde se asientan las bases y posiciones correctas del cuerpo, se continúa con la
danza contemporánea en suelo, utilizando más extensamente la técnica jazz para obtener un resultado rítmico y
coreográfico.
Se potencia la conciencia corporal, el espacio interno y el tono corporal propio y del compañero/a.
Se incorpora comunicación gestual, MIMO, a través del movimiento para introducir el aprendizaje de la
simbolización a través de lo absurdo y abstracto.
Se enriquece con ejercicios de ortofonía y dicción como un elemento más, de manera que el gim-jazz constituye
un todo armónico que aúna diferentes modalidades y técnicas de expresión.
OBJETIVOS
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Desarrollar la propiocepción o conciencia corporal
Adquirir flexibilidad y elasticidad en el sistema motor
Potenciar la fuerza muscular
Desarrollar la capacidad rítmica
Desarrollar la coordinación psicomotriz
Mejorar la condición cardio-pulmonar
Mejorar el equilibrio postural
Potenciar la memoria motriz
Desarrollar movimientos estéticos
Eliminar tensiones y fomentar la homeostasis o equilibrio psico-físico
Aprender a controlar la respiración
Potenciar la expresión corporal y gestual
METODOLOGÍA
Las clases comienzan con unos ejercicios de calentamiento y conciencia corporal, generalmente con música.
Se continúa con ejercicios de flexibilidad, estiramiento, gesto, voz, individualmente o por parejas, trabajando de
pie, sentados o tumbados.
Luego sigue el aprendizaje de bailes, juegos de improvisación, invención y desarrollo de coreografías de forma
individual o en grupos, expresión y creación libre.
La clase se acaba con ejercicios de estiramiento y relajación.
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En todo momento el profesor procede a una adecuación de los contenidos a las características peculiares del
grupo y de los recursos materiales de los que dispone.
Cada mes, bien de forma individual o por grupos, los alumnos realizan un trabajo de libre creación aplicando las
técnicas y conocimientos recibidos.
CONTENIDOS GENERALES
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Calentamiento: ejercicios de estiramientos
Danza clásica
Danza contemporánea
Mimo y comunicación gestual
Ortofonía
La respiración
La relajación
Concienciación corporal
La creación libre
Coreografía
La puesta en escena
El maquillaje
El vestuario
MEDIOS TÉCNICOS Y MATERIALES
Para un correcto desarrollo de la actividad de gym-jazz es necesario en unos casos e imprescindible en otros las
siguientes condiciones y materiales:
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Espacio diáfano, tipo gimnasio o aula, de dimensiones apropiadas a la cantidad de alumnos/as que van a
asistir a las clases. Acondicionada en cuanto a luminosidad, ventilación, calefacción, con una tarima flotante
que amortigüe los saltos y evite las lesiones y pared de espejos.
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Equipo de sonido con altavoces distribuidos por el espacio de manera que permita una escucha homogénea
en todos los lugares y suficiente.
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Micrófono inalámbrico con equipo de alimentación para una correcta audición de las explicaciones del
profesor, para los momentos en los que la música de base no puede ser obviada.
PERFIL MONITOR / PROFESOR
Profesionales con formación y experiencia acreditada en el campo de la gimnasia.
- Experiencia docente de 9 a 12 meses mínimo en escuelas, academias, centros educativos, gimnasios,
centros culturales, escuelas universitarias, asociaciones,…
- Experiencia profesional relacionada (Exhibiciones, Actuaciones, programas, etc).
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