LA EXPRESIÓN CORPORAL

LA EXPRESIÓN CORPORAL
Desde tiempos inmemorables el hombre ha tenido la necesidad de expresarse. Mediante gestos, danzas o
sencillas interpretaciones ha sido capaz de comunicarse, de exteriorizar los sentimientos que emanaban de lo
más íntimo de su ser.
El hombre primitivo relacionaba esos sentimientos con sus necesidades más primarias como el alimento, el
abrigo o la procreación, y para ello invocaba a los fenómenos de la naturaleza, utilizando gestos miméticos a
modo de danzas alrededor de una hoguera.
Comunicarse a través de la danza y del baile constituye un medio de expresión humana que ha traspasado
todas las fronteras del tiempo, evolucionando con variados ritmos, formas y gestos. Y éste ha sido el origen de
las diferentes manifestaciones rítmicas y expresivas actuales: Las danzas populares y folclóricas, la
danza−jazz, los bailes de salón, el aeróbic o el mimo entre otros.
La danza y el baile
El hombre ha ido evolucionando a través del tiempo, en constante paralelismo con la danza. El hombre
primitivo utilizaba la fuerza de su baile para conseguir de los dioses y de la naturaleza sus necesidades y
deseos más primarios.
En la actualidad, el baile ocupa una parte importante de la cultura, el folclore y el tiempo de ocio de nuestra
sociedad. Además, es un medio fundamental de expresión y comunicación entre las personas. Se compone de
cuatro elementos fundamentales: El cuerpo, el espacio, la intensidad y el ritmo.
Las danzas populares y folclóricas
Si existe una forma de comunicación tan antigua como el hombre, ésta es la danza. Y si existe una única
forma de transmitir la cultura, las tradiciones y las costumbres de cada pueblo o país, de generación en
generación, ésta es la danza popular y folclórica.
Si tomamos las distintas Comunidades Autónomas del Estado Español, observaremos como cada una de ellas
tiene uno o varios bailes típicos, que ayudan incluso a diferenciarlas geográficamente.
La danza−jazz
Entre los siglos XVI y XIX, como desgraciada consecuencia del esclavismo, fue llegando al continente
americano un importante contigente humano que provenía de diferentes regiones de África, y que, por
supuesto, tenía distintas raíces folclóricas, costumbres, etc.. Toda una mezcla de culturas que ayudó a la
aparición de una nueva manera de entender la danza: la danza−jazz, que surgió a partir de la fusión de la
danza moderna americana y la danza africana.
A principios del siglo XX, danza y música jazz se unieron persiguiendo un mismo objetivo: convertirse en una
forma de expresión transmisora de las emociones y los sentimientos de la realidad histórica del momento,
alejándose de sus orígenes más ancestrales de ritos y ceremonias.
Los bailes de salón
Parece ser que los bailes de salón aparecen a partir de la evolución de las danzas tradicionales y folclóricas de
los campesinos y los bailes de máscaras organizados en la corte del rey Luis XIV de Francia.
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En el siglo XV y, coincidiendo con el auge de la sociedad burguesa y la aparición de los salones de baile, se
comienzan a practicar numerosos bailes que en la actualidad consideramos clásicos.
Un breve resumen de ellos es : El vals, el pasodoble, el bolero, la rumba, el fox−trot, el tango, el mambo y el
rock & roll.
El mimo
Es una forma de hacer teatro en la que los actores representan sus emociones mediante gestos y movimientos
corporales.
El origen del mimo es curioso y se le atribuye a un artista romano llamado Livius Andronicus que, después de
numerosas representaciones se quedó afónico y tuvo que seguir narrando historias utilizando sólo sus propios
gestos.
El aeróbic
Incluimos el aeróbic por su aspecto coreográfico, que lo convierte en un vehículo actual de expresión
corporal. Debe su nombre a la resistencia aeróbica, que consiste en realizar ejercicios de baja y media
intensidad al ritmo de la música. Se debe practicar manteniendo una postura y alineación corporal correctas
que nos ayuden a realizar mejor los ejercicios y a prevenir posibles lesiones.
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