“Aquí me di cuenta que puedo lograr mucho más de lo que creía”

Publicación de Clínica Universidad de los Andes Enero - Febrero 2016
Lupita Medina
“Aquí me di cuenta que puedo lograr
mucho más de lo que creía”
Primeros auxilios
en caso de heridas
Consejos
para madres
primerizas
TESTIMONIO
Testimonio de paciente:
Lupita Medina
Tras nacer con espina bífida mielomeningocele e hidrocefalia, a los 16 años se le diagnosticó una
artrosis de cadera que la obligó a usar silla de ruedas. Hoy, tras un año de rehabilitación en la
Clínica, ha vuelto a ponerse de pie.
A
los seis meses de gestación, a los papás
de Lupita Medina les dijeron que su
hija tenía espina bífida mielomeningocele
e hidrocefalia. A pesar del impacto inicial,
siempre tuvieron claro que la única opción
sería luchar junto a su hija, que hoy es una joven
de 19 años decidida a que esta enfermedad
no limite su vida. De hecho, se graduó de IV
Medio y se prepara para entrar a la universidad
a estudiar Comunicación Audiovisual.
La espina bífida mielomeningocele es una
enfermedad que impide que la columna
vertebral y el conducto raquídeo se cierren
durante la gestación. Para ayudar a corregir
esta condición y mejorar su calidad de vida,
desde su nacimiento Lupita ha entrado a
pabellón 17 veces.
Sin embargo, el momento más difícil para
Lupita fue cuando en 2012 tuvo que empezar a
trasladarse en silla de ruedas. “Me dio artrosis
en las caderas. Empecé con muchas caídas y
fuertes dolores, y me dijeron que caminar cada
vez me costaría más y que probablemente en
un futuro no podría hacerlo. Fue el golpe más
grande que me podían haber dado”, afirma.
Dos años después, se graduó de IV Medio y
sus padres le propusieron dedicar el 2015 a
rehabilitación. A pesar de las dudas, Lupita
aceptó y comenzó el tratamiento en Clínica
Universidad de los Andes con dos objetivos muy
claros en mente: volver a caminar y aceptarse tal
como es.
“Mi rehabilitación en la Clínica me ha dado un
gran impulso para salir adelante. Vengo y siento
que me quieren. Siempre logro algo nuevo,
aunque sea algo pequeño”, dice Lupita.
Javiera Court
Terapia Ocupacional
Terapeuta Ocupacional por la Universidad
de Chile. Postítulo en Integración
Sensorial y en Neurodesarrollo Bobath.
Junto a la terapeuta ocupacional Javiera Court,
y el kinesiólogo Francisco Sfeir, Lupita aprendió
que al igual que el resto de las personas, ella es
capaz de realizar cualquier actividad que se
proponga. “Desde que llegué acá me di cuenta
que puedo lograr mucho más de lo que creía; me
preocupo por mí y hago todo sola”, cuenta.
Este año Lupita Medina entrará a estudiar
Comunicación Audiovisual y seguirá con sesiones
de kinesiología para dejar definitivamente la
silla de ruedas. “Agradezco a mis padres por
haberme dado la vida, apoyarme todos estos años
y darme la oportunidad de tener este tiempo de
rehabilitación”, concluye Lupita.
Francisco Sfeir
Kinesiología
Kinesiólogo por la Pontificia Universidad
Católica de Chile. Diplomado en Gestión
Estratégica en Salud por la Universidad
del Desarrollo.
10
consejos
para madres
primerizas
Saber qué comer y cuántos kilos subir son solo algunos de los cuidados necesarios para
tener un buen embarazo.
1. Mantener actividad física normal pero
no exigirse demasiado y dejar tiempo para el
descanso.
5. Evitar el alcohol y el tabaco; e ingerir como
máximo 2 tazas de café al día o 2 tazas de té o 4
vasos de bebidas “colas”.
2. Hacer ejercicio, por ejemplo, caminar
media hora 3 veces por semana. En caso que la
embarazada realice regularmente actividad física
mayor, se aconseja evitar deportes que incluyan
salto o algún tipo de impacto.
6. Si se viaja varias horas en la segunda mitad
de la gestación, tomar precauciones para reducir
riesgo de complicaciones como trombosis.
3. No alimentarse por dos personas sino por una,
pero bien y de modo balanceado. Ingerir frutas,
verduras, lácteos y carnes o pescados, consumir 8
a 10 vasos de agua al día y evitar la sal.
4. Cuando la madre tiene un peso adecuado para
su talla, se recomienda aumentar entre 12 y
15 kilos. Cuando tiene sobrepeso, debería subir
alrededor de 8 kilos, recomendación que varía
según el nivel de exceso de peso. Si una madre está
muy delgada, debería subir entre 15 y 18 kilos.
10. Para las mujeres mayores de 35 años,
es especialmente aconsejable consultar a su
ginecólogo antes del embarazo, de modo de
corregir algunos factores de riesgo maternoperinatal y buscar la mejor manera de lograr la
compensación de las enfermedades crónicas.
7. Usar cremas hidratantes, evitar el exceso de
sol y usar protector solar.
8. Es posible mantener una vida sexual normal
hasta el octavo mes de gestación siempre que
no existan contraindicaciones, como sangrado
genital o amenaza de parto prematuro.
9. En caso de sangrado vaginal durante el primer
trimestre, debe acudir inmediatamente al
médico.
Dr. Enrique Oyarzún E.
Médico Cirujano por la Universidad de Chile y
especialista en Obstetricia y Ginecología por la
Pontificia Universidad Católica de Chile. Post
Doctoral Fellowship en Medicina Materno-fetal
por la Universidad de Yale (EE.UU).
Primeros auxilios en caso de heridas
¿Qué pasos se deben seguir para ayudar a una persona que acaba de hacerse una herida?
• Mantener la calma y tranquilizarla.
• Lavar con suero fisiológico o con abundante agua.
• Cubrir la herida con una gasa o un pañuelo limpio.
• Si la herida es superficial y deja de sangrar, cubrir con una gasa más tela adhesiva.
• Si el sangrado es abundante, comprimir con fuerza con los dedos directamente en el sitio de la
herida al menos por 3 minutos.
• Si la herida es profunda y no se detiene el sangrado, acudir a un servicio de Urgencia.
¿Qué cosas no deben hacerse nunca?
• No aplicar cremas o pomadas sobre la herida, o no ser que las indique un médico.
• No realizar torniquetes.
• No colocar telas adhesivas directamente en una herida.
María Fernanda Morales
Enfermera por la Universidad de los Andes.
Diplomada en Cuidados del Paciente Crítico
Adulto y Práctica Basada en la Evidencia por
la misma casa de estudios.
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