actividades dirigidas

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PROGRAMA "VERANO 2016"
ACTIVIDADES
JÓVENES Y ADULTOS
actividades físico-saludables
INSTALACIÓN DEPORTIVA MONTE CRONOS
PILATES
16/30 - JUN
01/15 - JUL
16/31 - JUL
01/15 - AGO
LUNES - MARTES - JUEVES
08:00 A 09:00
08:00 A 09:00
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LUNES - MARTES - JUEVES
19:30 A 20:30
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JÓVENES Y ADULTOS
actividades físico-saludables
INSTALACIÓN DEPORTIVA MONTE CRONOS
CORREDORES
16/30 - JUN
01/15 - JUL
16/31 - JUL
01/15 - AGO
MARTES - JUEVES
20:00 A 21:30
20:00 A 21:30
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JÓVENES Y ADULTOS
cursos intensivos de tenis
TURNOS
1 - DEL 04 AL 07 DE JULIO
2 - DEL 11 AL 14 DE JULIO
3 - DEL 18 AL 21 DE JULIO
4 - DEL 25 AL 28 DE JULIO
5 - DEL 05 AL 09 DE SEPT
6 - DEL 12 AL 15 DE SEPT
INSTALACIÓN DEPORTIVA MENÉNDEZ PIDAL
HORARIO
NIVEL
CONTENIDOS
19:00 a 20:30
INIC
JUEGO EN FONDO DE PISTA:
DERECHA / REVÉS
20:30 a 22:00
AVNZ
GOLPES ESPECIALES:
DEJADA/GLOBO/REMATE CON EFECTO
19:00 a 20:30
INIC
SERVICIO Y RESTO: FUNDAMENTOS
20:30 a 22:00
AVNZ
GOLPES BÁSICOS :
DERECHA / REVÉS / CORTADO / LIFTADO
19:00 a 20:30
INIC
GOLPES ESPECIALES:
VOLEA / REMATE
20:30 a 22:00
AVNZ
JUEGO OFENSIVO
19:00 a 20:30
INIC
GOLPES BÁSICOS:
CORTADO / LIFTADO
20:30 a 22:00
AVNZ
SERVICIO Y RESTO:
EFECTOS EN SERVICIO / TIPOS DE RESTO
19:00 a 20:30
DEBT
INICIACIÓN AL TENIS (I)
20:30 a 22:00
INIC
MOVIBILIDAD EN PISTA
GOLPES ESPECIALES: GLOBO / DEJADA
19:00 a 20:30
DEBT
INICIACIÓN AL TENIS (II)
20:30 a 22:00
INIC
GOLPES BÁSICOS :
DERECHA / REVÉS / CORTADO / LIFTADO
PILATES / AERO-STEP / CORREDORES
16,15 € / quincena
CURSO INTENSIVO TENIS - 4 sesiones
30,50 € / turno
MÁS INFORMACIÓN:
• Puntos de Atención al Cliente en instalaciones deportivas universitarias
• En la web www.uco.es/deporteuniversitario y www.uco.es/empresas/ucodeporte
Fecha de publicación: 31/05/2016
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