www.telecardiologo.com Consejos sobre los líquidos en los pacientes con insuficiencia cardiaca. Autor: Dr. Pedro Serrano, MD, PhD, FESC. Basado en: www.americanheart.org/chf 2009 Es muy conveniente para los enfermos, que sean responsables de su propia salud y aprendan a cuidarse. Los pacientes con insuficiencia cardiaca a menudo pueden retener líquidos y toman uno o más medicamentos para orinar más (diuréticos). La retención de líquidos es perjudicial y puede provocar que respire peor y se encuentre peor. La retención de líquidos se detecta fácilmente midiendo el peso, y también apoyando un dedo con firmeza sobre los tobillos, para observar si dejan huella claramente visible. La medición en casa del peso en los pacientes con insuficiencia cardiaca es muy útil para observar la respuesta al tratamiento y mejorar el cumplimiento del tratamiento. Por eso es muy importante pesarse, anotando el peso y la fecha: 1. 2. 3. 4. 5. Todos los días. En la misma báscula. Al levantarse por la mañana. Después de orinar y antes de desayunar. Desnudo o siempre con la misma ropa. Consejos para evitar la retención de líquidos: Conviene que beba líquidos, pero no en exceso, incluso cuando sienta la boca seca y tenga sed. Si bebe demasiado, puede contrarrestarse el efecto de los diuréticos (pastillas para orinar más), provocando debilidad y un estado de confusión. No beba más de 2 litros de líquido al día o más de la cantidad que le haya prescrito su médico, salvo si tiene vómitos, diarreas, fiebre o mucho sudor. Evite la sal: No eche sal a la comida, no use condimentos salados (ej.- cubitos de pollo, carne, etc), ni ponga salero en la mesa. Puede usar ajo, perejil, vinagre, limón, tomillo, romero… Tome el pan sin sal. Evite: bebidas gaseosas, agua con gas, bicarbonato, conservas, salazones, ahumados, enlatados, aceitunas, encurtidos, patatas fritas, embutidos, jamón, quesos, precocinados, frutos secos con sal, leche en polvo o condensada, salsas, mayonesa, mostaza, ketchup... Evite los calmantes o analgésicos del tipo “antiinflamatorios” (ej.- Voltarén ®, Nolotil ®, Ibuprofeno, Feldene®, Aspirina®...), ya que pueden hacerle “retener líquidos” y subir su tensión arterial. Si tiene dolor o fiebre tome paracetamol. Evite los comprimidos efervescentes (porque llevan sal). Autodosificación del diurético (la pastilla para orinar): Pida a su médico que le indique cual es el medicamento diurético: que conviene que usted pueda regular por sí mismo. Si observa que ha aumentado su peso más de 1 kg en un día ó 2,5 kg en una semana, consulte con su médico o aumente la dosis de diurético que toma, según: Si toma habitualmente: Media pastilla de diurético una o dos veces al día. 1 pastilla de diurético una o dos veces al día. Añada al tratamiento: Media pastilla por la tarde. 1 pastilla por la tarde. Una vez eliminado el exceso de peso, vuelva a la dosis diurética habitual, según vayan remitiendo los síntomas y la inflamación, y el peso lo permita. Peso Fecha Peso Fecha Peso Fecha