Síntomas de alarma

Cuida tu corazón: Síntomas de alarma
Paciente Activo
La Insuficiencia Cardiaca puede aparecer de forma brusca (horas), pero lo habitual es que aparezca de
forma progresiva, poco a poco, durante un periodo de días a semanas. En esta forma de parición
progresiva, los síntomas van apareciendo, lo que nos puede permitir identificarla y comenzar a actuar
de forma precoz, evitando que llegue a ser más grave.
Si empieza a notar alguno de los siguientes síntomas, es que probablemente su Insuficiencia Cardiaca
está comenzando a aparecer de nuevo (lo que llamamos una descompensación cardiaca). Para evitar
que la descompensación progrese, necesita realizar algún cambio en su actividad o ejercicio, en la
alimentación o en la medicación
RECUERDE. No olvide los síntomas que pueden avisarle de que está empeorando la
Insuficiencia Cardiaca:
 Ganancia de peso rápida: 1 kilo en un día o más de 2 Kilos en una semana.
 Hinchazón de pies, tobillos o piernas (queda el dedo marcado en la piel al apretar y es de mayor
importancia por las tardes).
 Puede notar que orina menos cantidad o más oscuro.
 Cansancio, sensación que no puede respirar bien y fatiga al realizar pequeños esfuerzos (subir
una pequeña cuesta).
 Cansancio, fatiga o dificultad para respirar estando en reposo.
 Sensación de falta de aire brusca al acostarse o durante la noche. Alivio utilizando almohadas o
al incorporarse de la cama.
 Tos persistente, pero de mayor intensidad por la noche.
 Sensación de la inflamación del abdomen con malas digestiones o pérdida de apetito.
RECUERDE Es importante que esté atento a la reaparición de la insuficiencia cardiaca:
 No tiene que notar todos los síntomas de alerta.
 No todos los síntomas de alarma tienen que aparecer a la vez. Puede empezar con cansancio y
tos nocturna y seguir con dificultad respiratoria.
 En cada persona los síntomas de Insuficiencia Cardiaca pueden ser diferentes.
 En ocasiones, los síntomas de dificultad respiratoria o disnea se pueden confundir con
bronquitis o catarro.
 En cada persona suele repetirse la sintomatología de similar forma cada vez que reaparece la
enfermedad, (si anteriormente le produjo tos por la noche e inflamación de los tobillos,
probablemente la próxima vez se repetirán los mismos síntomas).
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Cuida tu corazón
 Los síntomas de Insuficiencia Cardiaca pueden ir apareciendo de forma progresiva.
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RECUERDE: Pregunte al equipo que le atiende por la Insuficiencia Cardiaca, en su caso
concreto, como debe actuar ante la reaparición de su enfermedad.
Cuando está comenzando a descompensarse la Insuficiencia Cardiaca, hay una serie de medidas que
pueden evitar el progreso y empeoramiento de los síntomas:
 Reduzca la actividad o el ejercicio que realiza
 Coma con mínima cantidad de sal
 No beba más de 1-1.5 litros de líquidos al día (incluidas: sopa, leche, piezas de fruta).
 No beba alcohol ni fume.
 En ocasiones si sube el diurético (habitualmente Furosemida, la medicación que le hace orinar
en mayor cantidad) una pastilla más durante tres o cinco días.
 Retire medicaciones que tome para el dolor de huesos, para el catarro o para el dolor (no
tomar medicaciones efervescentes, antiinflamatorios, corticoides).
 Realice el control diario de su peso (se tiene que pesar y apuntarlo).
Hay pacientes que conocen su peso cuando no tienen retención de líquidos (es lo que se conoce como
“el peso seco” o “peso sin retención de líquidos”). Al pesarse todos los días, conociendo su peso seco
puede detectar precozmente la retención de líquidos (cuando se retienen líquidos se sube de peso),
incluso antes de que le provoque síntomas como ahogo. Al subir de peso, habitualmente a partir de una
subida de 1 Kilo injustificado, se sube la cantidad de diurético (Furosemida) hasta recuperar “el peso
seco”. Si necesita subir el diurético durante más de tres días es conveniente que acuda a su centro de
salud. El que los propios pacientes controlen su peso y la dosis que necesitan de pastillas para orinar es
lo que se conoce como el "Autocontrol del diurético". Consulte a su médico si usted podría realizar este
ajuste del diurético.
RECUERDE. Pequeños cambios en su actividad, reduciendo la sal y subiendo el diurético (si le
han confirmado en el centro de salud que puede hacerlo) puede evitar que progrese la
Insuficiencia Cardiaca cuando comienza a descompensarse.
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Si con estas medidas sencillas se recupera de los síntomas (desaparece la fatiga y edemas) y alcanza el
peso seco, puede no necesitar acudir a su centro de salud de forma urgente, pero debe avisar a su
médico o enfermera en la próxima visita programada de los ajustes en el diurético que ha realizado.
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RECUERDE. Si presenta síntomas de alarma, pero haciendo menos ejercicio con menos sal y
más diurético no mejora, debe acudir a su centro de salud para consultar a su médico de
Atención Primaria. Debe adelantarse a que se encuentre peor y necesite acudir a un servicio
de urgencias o ingresar.
Dejar evolucionar los síntomas de alerta sin tomar medidas adecuadas, tiene riesgo para usted, por el
empeoramiento de la enfermedad.
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RECUERDE. Si presenta sensación de ahogo en reposo, dolor en el pecho, desmayo o fiebre
alta, acuda a un servicio de urgencias.
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