Tema 7. ESTIMULACIÓN COGNITIVA DE LOS PROCESOS DE
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Tema 7. Estimulación cognitiva de los procesos de pensamiento. Julia García Sevilla Tema 7. ESTIMULACIÓN COGNITIVA DE LOS PROCESOS DE PENSAMIENTO I. HABILIDAD COMPONENTES COMPONENTES • Adquisición de conceptos: aprendizaje de las características que definen a un concepto. CATEGORIZACIÓN RAZONAMIENTO FUNCIONES EJECUTIVAS CREATIVIDAD • Relaciones entre conceptos: capacidad de organizar los conceptos según ciertos criterios de clasificación previamente especificados. • Abstracción de similitudes y/o diferencias: capacidad para abstraer los rasgos más relevantes de dos o más conceptos que se comparan • Razonamiento analógico: capacidad para establecer relaciones de segundo orden entre conceptos ya relacionados. • Razonamiento lógico: capacidad para resolver de problemas de carácter deductivo e inductivo utilizando los principios lógicos como elementos de trabajo. • Resolución de problemas: capacidad para dar solución a una situación conflictiva basándose en el uso e interpretación del lenguaje, la lógica difusa, la imaginación, etc. • Iniciativa: capacidad para empezar una acción, proponer o iniciar algo por primera vez. • Organización: capacidad de introducir un orden en el desorden. • Planificación: capacidad para organizar tareas conforme a un plan determinado y proyectar en el futuro. • Flexibilidad: capacidad para variar un plan sobre la marcha, realizando las correcciones adecuadas al fin perseguido • Juicio: capacidad para evaluar y adecuar la conducta en función de normas o criterios. • Toma de decisiones: capacidad de seleccionar una respuesta entre varias posibles alternativas. • Fluidez: capacidad para generar múltiples respuestas o soluciones posibles, sin contentarse con una única. • Flexibilidad: capacidad para ver la realidad desde diferentes puntos de vista. • Originalidad: capacidad para obtener un producto novedoso, poco frecuente. 1 Tema 7. Estimulación cognitiva de los procesos de pensamiento. Julia García Sevilla II. ACTIVIDADES / TAREAS 1. Categorización Es la capacidad que nos permite ordenar, organizar y clasificar la información que obtenemos de nuestro entorno en función de una serie de criterios o características. Las más comúnmente utilizadas son las siguientes: Dimensiones perceptivas básicas (forma, tamaño, color, etc.) Categorial: a qué categoría(s) semánticas pertenece. Jerárquica: a qué categoría supraordinada o subordinada pertenece. Otros: mismo uso o utilidad, mismo origen y/o procedencia, mismo material, orden creciente/decreciente, etc. 1.1. Adquisición de conceptos. Presentación de fichas, tablas y/o láminas informativas: se presentan fichas y/o láminas que presentan determinada información que se ofrece al sujeto, a título informativo. Búsqueda de información: Búsqueda de información en diccionarios y libros especializados. Ej: ¿quién fue Azaña? Búsqueda de información en periódicos: el sujeto debe buscar una información concreta (anuncios (de automóviles, de ventas de pisos), el horóscopo, cartas de lectores al director, el horóscopo, una noticia determinada,… en periódicos. Búsqueda de información en Las Páginas Amarillas y en guías de tfno: el sujeto debe buscar una información concreta sobre nº de tfno: compañías (Iberia, RENFE,…), oficinas y cajas de ahorro, restaurantes, etc. Búsqueda de información en guías de programación de TV.: el sujeto debe buscar información relacionada con la TV (programación infantil, un documental,…) Sesiones informativas y de debate En definitiva, se presentan estímulos (icónicos o verbales) que el sujeto no conoce y se le informa sobre una serie de características sobre dicho concepto: qué es, para qué sirve, donde se encuentra, qué relación guarda con otros conceptos, etc. Estas 2 Tema 7. Estimulación cognitiva de los procesos de pensamiento. Julia García Sevilla características o criterios son también los utilizados en los ejercicios que vamos a ver en los apartados posteriores. 1.2. Relaciones entre conceptos Como hemos indicado, se define como la capacidad para organizar los conceptos según ciertos criterios de clasificación previamente especificados Seriación: el sujeto tiene que ordenar los estímulos que se le presentan según un criterio/concepto previamente establecido por el instructor. Por ejemplo: “ordena las siguientes palabras de menor a mayor peso”; “ordena las siguientes palabras de menor a mayor tamaño”. Emparejamiento: el sujeto tiene que relacionar dos o más conceptos que se hayan separados espacialmente (uniéndolas mediante líneas, o rodeándolas, etc.) según un criterio/concepto previamente establecido por el instructor. Clasificación: el sujeto tiene que agrupar los estímulos presentados en base a un criterio/concepto previamente establecido por el instructor. Variantes más utilizadas: Reconocimiento de rasgos compartidos: se presentan los estímulos y el sujeto ha de agruparlos según el criterio establecido. Los criterios más utilizados son: - relaciones categoriales: categorías semánticas. - relaciones jerárquicas: agruparlos en otra categoría de nivel inferior o superior. - relaciones de utilidad, es decir, por su uso. Por ejemplo, “clasifica las siguientes palabras en función de si son acciones que pueden hacerse con los pies, con la boca o con las manos”; - Otros: Por ejemplo, “Clasifica las siguientes palabras en función de si son cosas que están en la cocina, en un dormitorio, en el baño o en un salón”. Reconocimiento rasgos no compartidos: el sujeto tiene que seleccionar, entre una serie de estímulos, el que no pertenezca a una categoría o no posea un rasgo dado por el instructor. 3 Tema 7. Estimulación cognitiva de los procesos de pensamiento. Julia García Sevilla 2. Razonamiento Es la capacidad que tiene el sujeto para conectar ideas o establecer relaciones (similitudes, diferencias, etc.) entre ciertos conceptos, y explicar qué principios o reglas no explícitas explican esas relaciones. 2.1. Abstracción de similitudes y/o diferencias entre conceptos: Consiste en establecer determinadas asociaciones entre dos o más estímulos en función de los rasgos que comparten o los diferencian. Es por ello que este tipo de actividades también son conocidas con el nombre de tareas de asociación. Comparación de elementos: se presentan dos o más estímulos, y el sujeto tiene que encontrar semejanzas y diferencias entre ellos en base a sus características (qué es, para qué sirve (utilidad), cómo es (forma, tamaño, composición, etc.). Variantes: Aparecen pares de dibujos (figuras). Ej: una pera y una manzana; un vaso y una botella. Tarea: ‘Se parecen en ....’ ; ‘Se diferencian en ....’. Preguntas del tipo: “En qué se relacionan una corbata y un cinturón? Emparejamiento: se presentan dos columnas con igual nº de estímulos, relacionados dos a dos. El sujeto debe adivinar cuáles se relacionan Clasificación: se presentan una serie de estímulos, y el sujeto debe ordenarlos y/o clasificarlos de acuerdo con unos criterios (un orden, una similitud, una pertenencia semántica o una relación lógica) propios. Variantes: Reconocimiento de rasgos compartidos: - Se ofrece un conjunto de estímulos (normalmente, dibujos o palabras) y el sujeto debe agruparlas según un criterio (el más utilizado, las relaciones semánticas y/o de utilidad). Posteriormente debe explicar por qué ha organizado los estímulos de esa forma. Por ejemplo: “Dime a qué categoría pertenecen las siguientes palabras: pan , arroz , carne, cebolla - Se presenta un estímulo modelo (generalmente, palabras), y a continuación otros diferentes, de los cuales uno guarda una clara relación con el modelo. El sujeto tiene que averiguar cuál ellos se relaciona con dicho modelo, razonando su elección. Ejem: 4 Tema 7. Estimulación cognitiva de los procesos de pensamiento. PUERTA Julia García Sevilla CUADRO, CERRADURA, PAPELERA Reconocimiento de rasgos no compartidos: - El sujeto debe buscar, en un conjunto de estímulos (icónicos o palabras) aquél que no comparte las mismas características con el resto o se diferencia más que los otros entre sí. Posteriormente debe razonar su elección - Se presenta un estímulo modelo (generalmente, palabras), y a continuación otros diferentes, de los cuales uno no guarda ninguna relación con el modelo. El sujeto tiene que averiguar cuál ellos no se relaciona con dicho modelo, razonando su elección. 2.2. Relaciones analógicas Analogías gráficas: se presentan dos dibujos o imágenes que guardan algún tipo de relación entre sí. A continuación se presenta un tercer dibujo, y el sujeto debe averiguar qué tipo de dibujo permite establecer el mismo tipo de relación que entre los dos primeros. Analogías verbales: se presentan dos palabras que guardan algún tipo de relación entre sí. A continuación se presenta una tercera palabra, y el sujeto debe averiguar qué concepto (palabra) permite establecer el mismo tipo de relación que entre las dos primeras. Analogías numéricas: se presentan dos números que guardan algún tipo de relación entre sí. A continuación se presenta un tercer número, y el sujeto debe averiguar qué cantidad numérica permite establecer el mismo tipo de relación que entre los dos primeros números. Analogías metafóricas: consiste en transformar el sentido literal de las palabras en otro figurado, como consecuencia de una comparación tácita. 2.3. Razonamiento lógico Detección o localización de errores: se presenta un estímulo (verbal o icónico) que presenta una información que es errónea. La tarea del sujeto consiste en decidir dónde se encuentra el error. (p. ej., la cara de una persona con una trompa de elefante). 5 Tema 7. Estimulación cognitiva de los procesos de pensamiento. Julia García Sevilla Preguntas que exigen respuestas lógicas: como el propio nombre indica, se le plantea una pregunta al sujeto a la que ha de responder, no en función de posibles juicios u opiniones, sino de un criterio lógico. P.ej.: ¿los autobuses llevan sirenas? Deducción de conceptos: el sujeto debe intentar deducir un concepto a partir de pistas conceptuales (para qué sirve, con qué se relaciona, etc.) que le va dando el instructor. Definiciones y descripciones: Las pistas que se ofrecen se basan en su definición y las características más importantes de ese concepto. Por ejemplo: “se encuentra en todas las casas, se asocia a la basura, tiene mango, sirve para barrer”. Una variante interesante de esta actividad es el juego <<Quién es…>>: se van dando una serie de datos sobre una persona y/o personaje, y el sujeto ha de deducir qué/quién es a partir de los datos ofrecidos. Juego de deducción de números: El instructor piensa en un nº, por ejemplo de dos cifras (que no deban ser iguales), y lo anota en un papel sin que el sujeto lo vea. Le pide entonces al sujeto que diga un nº cualquiera de dos cifras. Ejemplo: – Nº pensado por el instructor: 72 – Nº pensado por el sujeto: 38. El sujeto debe, a partir del 38, llegar a deducir el original (72), basándose en una serie de pistas que el instructor le va indicando: – B = nº correcto en posición correcta – R = nº correcto en posición incorrecta – M = nº incorrecto ----> En el caso de número 38 = MM (ambos son nº incorrectos). Se pide al sujeto otro nº de dos cifras, tomando la pista de que tanto el nº 3 como el 8 son incorrectos, y así sucesivamente hasta deducir el nº correcto. Este ejercicio puede hacerse más complejo agregando más cifras, y es una actividad muy motivante cuando se hace en grupo. Seriación: el sujeto debe establecer un orden entre ciertos estímulos siguiendo un orden lógico. 6 Tema 7. Estimulación cognitiva de los procesos de pensamiento. Julia García Sevilla Seriación lógica léxicosemántica y secuencial: el sujeto debe ordenar una serie de palabras de acuerdo con un orden o una relación lógica (ej: ratón -- palabra -- hierba -- libro -- hipopótamo -- árbol). Posteriormente, debe explicar por qué ha organizado las palabras de esa forma. Ordenar textos de forma lógica: se pide al sujeto que ordene una serie de sentencias de manera que se integren formando un texto que pueda ser leído de forma lógica. En este ejercicio, además del orden lógico de las cosas, se estimula y/o entrena la comprensión lingüística. Secuenciación temporal: se presentan un material desordenado desde un punto de vista temporal y se pide al sujeto que lo ordene. El material más frecuentemente presentado suele ser: - Frases (sentencias) que, normalmente implican acciones y/o acciones de una actividad más compleja: se presentan diversas sentencias. Se pide al sujeto que las ordene siguiendo un criterio lógico. - Imágenes: se presentan distintas imágenes desordenadas que el sujeto debe ordenar siguiendo un criterio cronológico. En ocasiones, el conjunto de imágenes conforman una pequeña historia, en cuyo caso se suele pedir al sujeto que ordene las imágenes poniendo el nº correspondiente (1 para la que iría en primer lugar, un 2 para la que iría en 2º lugar, y así sucesivamente) y que finalmente explique la historia construida. En definitiva, se trata de ordenar en cada caso las fichas que se proporcionan, de forma que tenga un orden temporal lógico. En este ejercicio, además del orden lógico de las cosas, se estimula y/o entrena ciertos componentes de las funciones ejecutivas y, en ocasiones, la orientación temporal. Relaciones lógicas causa-efecto y/o antecedente-consecuente: Uno de los conceptos expresa la causa del otro. Por ejemplo, sentir sueño y dormirse. Variantes: - Identificación de causalidad. El sujeto debe identificar el antecedente o causa de una situación - Identificación de consecuencias de cualquier acción o hecho basada en criterios lógicos 7 Tema 7. Estimulación cognitiva de los procesos de pensamiento. Julia García Sevilla Razonamiento predictivo o consecuencial: encaminado a desarrollar la capacidad de formulación de hipótesis y comprobar posteriormente su validez. Las actividades que se proponen se centran en la emisión de posibles consecuencias que se derivarán de determinadas acciones. Se trata de realizar una previsión de consecuencias para lograr una mayor reflexión en el comportamiento verbal y cognitivo. Series lógicas: Se presenta una secuencia de estímulos que están ordenados en una secuencia serial según un algoritmo o regla de carácter lógico. El sujeto ha de averiguar cuál es dicho criterio y, por lo tanto, adivinar qué estímulos es el que va a continuación del último presentado en la serie. Algunas de las criterios más usadas son: seriaciones en base a dimensiones perceptivas básicas: color, forma, tamaño, etc. continuación de series espaciales (rotaciones/giros, cambios de posición, etc.) seriaciones de letras o números que siguen un determinado tipo de progresión. Matrices lógicas: Consideradas por algunos como una variante de las series lógicas, esta tarea que implica un mayor nivel de dificultad. En este tipo de tareas, y al igual que en el caso anterior, se presenta una secuencia de estímulos que se relacionan entre sí en función de un algoritmo o regla de carácter lógico; pero esta vez la secuencia de estímulos está configurada en un cuadro de entradas horizontales y verticales. Los elementos de cada cuadro se relaciona con los restantes según una regla lógica, y uno de esos cuadros no tiene información. El sujeto ha de averiguar qué estímulo es el que iría en dicho cuadro. Problemas lógicos: el sujeto cuenta con una serie de datos indirectos que tiene que utilizar siguiendo unos principios lógicos para poder resolver el problema. La variedad de problemas que se pueden plantear es, pues inmenso. Aún así, hay algunos tipos de problemas lógicos que se suelen utilizar más que otros. Algunos de los más utilizados son: - <<Quién es quién>>: se van dando una serie de datos indirectos pero que guardan una relación lógica sobre varias personas/personajes, y el sujeto ha de deducir qué/quién es quien a partir de los datos ofrecidos. 8 Tema 7. Estimulación cognitiva de los procesos de pensamiento. - Julia García Sevilla Razonamiento numérico: son problemas que se resuelven utilizando los principios lógicos del cálculo mental. 2.4. Resolución de problemas Como ya hemos indicado, se define como la capacidad para dar solución a una situación conflictiva, no siguiendo sólo los principios de la lógica, a partir de los datos con que se cuenta. Normalmente, en este tipo de actividades, la información que permite resolver el problema se presenta de forma encubierta. Algunas de las tareas más prototípicas son: Adivinanzas: es un tipo de acertijo cuyo enunciado se formula en forma de rima. El sujeto tiene que dar una respuesta dicho acertijo utilizando de forma razonada la información que contienen las palabras. Objetivo: se trata de razonar aquello que se oculta en las adivinanzas. Jeroglíficos: consiste en un conjunto de signos y figuras de los cuales hay que deducir una palabra o una frase, generalmente, contestando a una pregunta o con relación a una idea dada. Otros: 3. Funciones ejecutivas En los últimos años ha ido tomando forma un concepto que ha pasado a la neuropsicología con el nombre de función ejecutiva1, que es la última instancia cerebral en el control, regulación y dirección de la conducta humana. Las funciones ejecutivas sirven para coordinar capacidades cognitivas básicas, emociones y para la regulación de respuestas conductuales frente a diferentes demandas ambientales. En un contexto más estrictamente cognitivo, el término funciones ejecutivas se refiere a un amplio abanico de operaciones cognitivas de orden superior, destinadas a dirigir, valorar y controlar nuestra conducta para que ésta sea eficaz y adecuada al contexto. Para ello, se ven implicadas operaciones cognitivas relacionadas con la capacidad de iniciar una tarea, la formulación de metas, la planificación para lograrlas, y los pasos para realizarlas de un modo eficaz; especialmente en la resolución de situaciones novedosas, imprevistas o cambiantes. 1 El concepto neuropsicológico de funciones ejecutivas es menos “cognitivo” que el concepto de control ejecutivo procedente de las teorías del procesamiento de la información. 9 Tema 7. Estimulación cognitiva de los procesos de pensamiento. Julia García Sevilla 3.1. Iniciativa Conceptuada como la capacidad que permite empezar una acción, proponer o iniciar algo por primera vez, se estimulará con cualquier ejercicio en el que esté implicada la creación, la ocurrencia de ideas nuevas o la búsqueda activa de información: dibujo libre (no vale realizar copias de láminas o cuadros), inventarse un relato corto, pensar el menú de toda la semana o pensar platos que no se cocinan habitualmente y que le apetecería comer. 3.2. Organización En principio podemos trabajar esta capacidad en casi todas las tareas que impliquen ordenar: ordenar y clasificar papeles, unas fotos, la estantería de la comida, nuestra colección de discos, recetas de cocina, etc. 3.3. Planificación Planificar secuencia de acciones: Se plantea al sujeto una situación cotidiana (preparar la lista de la compra, un viaje, unas vacaciones o las actividades que se van a realizar hoy o durante la semana, etc.) y se le pide que enumere X posibles acciones necesarias para poder resolver dicha situación.. Por ejemplo: ¿qué cosas necesitas hacer previamente si te quieres ir de viaje?, ¿qué necesitarías si vas a un campamento? Una buena manera de potenciar la planificación en este tipo de actividades es con el uso de una agenda. Laberintos: Un laberinto es un lugar formado por calles y encrucijadas, intencionadamente complejo para confundir a quien se adentre en él. La tarea consiste en recorrer, al ingresar en él, un camino para llegar a la salida. Dicho recorrido no es automático, sino que existe la posibilidad de tomar varios caminos alternativos y bifurcaciones. Tan sólo uno de estos caminos es correcto –el que lleva a la salida del laberinto-, y el resto no lo son. La tarea del sujeto es averiguar lo antes posible cuál es el recorrido correcto. En este tipo de tareas hay también implicadas capacidades tales como las visoespaciales y el control inhibitorio. 10 Tema 7. Estimulación cognitiva de los procesos de pensamiento. Julia García Sevilla 3.4. Flexibilidad Esta capacidad se estimula mediante la resolución de problemas donde seguir las estrategias convencionales es poco útil Resolución de problemas donde seguir las estrategias convencionales es poco útil Poner distintos títulos a una fotografía, un texto, una historieta (de imágenes). Aportar varias soluciones a problemas de la vida cotidiana. Dar posibles soluciones a una cuestión desde el punto de vista de distintas profesiones. Interpretar manchas de tintas bajo diversos criterios (según profesiones, según estados de ánimo, etc.). Poner otros títulos a libros, filmes, etc., clásicos y justificarlo. Ante un problema en el que están implicadas varias personas, exponer diversas opiniones poniéndose en el punto de vista de los diversos implicados. <<Los usos de las cosas>>: se escoge un elemento de la vida cotidiana, y se le pide al sujeto que nombre usos distintos al habitual para dicho objeto. 3.5. Juicio Esta capacidad nos permite evaluar qué tipo de acciones se adecúan a ciertas normas o criterios (normas consensuadas socialmente, normas morales, etc.). <<Qué está bien / qué está mal>>: se presenta visualmente o se lee verbalmente una o varias acciones, y el sujeto tiene que responder si dicha acción es o no adecuada o correcta argumentando por qué. 3.6. Toma de decisiones Después de un proceso cognitivo arduo, el sujeto debe conocer las distintas opciones de acción y las consecuencias inmediatas y futuras de cada una de estas opciones. Un aspecto fundamental de los procesos ejecutivos es la toma de decisiones entendida como la capacidad de seleccionar una respuesta entre varias posibilidades alternativas. 11 Tema 7. Estimulación cognitiva de los procesos de pensamiento. Julia García Sevilla 4. Creatividad 4.1. Fluidez Inventar distintas formas de dividir una figura geométrica en una cierta cantidad de partes iguales. Poner distintos títulos a una fotografía, un texto, una historieta (de imágenes). Aportar varias soluciones a problemas de la vida cotidiana. Inventar diversos slogans para una campaña publicitaria. 4.2. Flexibilidad Dar posibles soluciones a una cuestión desde el punto de vista de distintas profesiones. Interpretar manchas de tintas bajo diversos criterios (según profesiones, según estados de ánimo, etc.). Poner otros títulos a libros, filmes, etc, clásicos y justificarlo. Ante un problema en el que están implicadas varias personas, exponer diversas opiniones poniéndose en el punto de vista de los diversos implicados. 4.3. Originalidad Inventar metáforas originales a diversas situaciones <<Los usos de las cosas>>: se escoge un elemento de la vida cotidiana, y se le pide al sujeto que nombre usos distintos al habitual para dicho objeto. <<Sorpréndeme>>: se presentan dos frases que han de completarse de dos formas: con una respuesta lógica, habitual, esperada, y con otra respuesta ilógica, inesperada pero imaginativa. 12
