Unidad de Calidad, Docencia e Investigación PACIENTE EPILEPTICO Recomendaciones de enfermería Evite factores desencadenantes: o No es aconsejable el consumo de alcohol. Puede influir en la efectividad de los medicamentos que Ud. está tomando además de ser estímulo desencadenante de una crisis. o El descanso y el sueño son fundamentales. Debe tener hábitos de sueño regulares, durmiendo un mínimo de 7 horas diarias, en el horario que para usted sea habitual. El permanecer despierto más de 16 horas seguidas puede favorecer la aparición de una crisis. o Si es mujer, debe saber que los cambios hormonales pueden afectarle. En los días previos a la menstruación el riesgo de sufrir crisis es más alto. o Evite aquellos factores que reconoce como estímulos provocadores de crisis, y que varían de unos individuos a otros. En algunas epilepsias (epilepsia fotosensible) los estímulos visuales pueden desencadenar crisis, se procurara un ambiente libre de estímulos luminosos intensos y continuos (tiempo prolongado delante del ordenador, luces del hogar muy claras, videojuegos, etc.). Realice actividad física: o Haga ejercicio físico habitualmente. Es aconsejable que escoja deportes de baja intensidad, evitar los que supongan conductas de riesgo y aquellos que requieran un esfuerzo para el que Ud. no estaría preparado físicamente. o Se recomiendan las actividades deportivas en equipo ó acompañamiento durante las mismas, para evitar accidente en caso de crisis. Página 1 de 3 Unidad de Calidad, Docencia e Investigación Tome la medicación prescrita: o El cumplimiento del tratamiento es vital, nunca debe interrumpirlo bruscamente. o Determinadas situaciones pueden afectar a la eficacia de los fármacos que Ud. toma, como los vómitos repetidos, la diarrea, también la toma de medicación nueva. En caso de vómitos, si ha pasado menos de media hora tras la toma, debe repetir la dosis. o Tome solamente la medicación pautada por su médico. En algunos casos tendrá que realizar controles analíticos de fármacos en sangre de los que se le informará adecuadamente. o Se le explicarán los efectos secundarios de la medicación que está tomando. Si sufre alguno de ellos, consúltelo en su centro de salud, pero no deje nunca de tomar la medicación. o Si toma anticonceptivos orales consulte a su médico, ya que estos pueden interferir en la eficacia de los antiepilépticos que esté tomando. Ponga especial atención en su seguridad: o Aprenda desde el principio a identificar sus crisis. En ocasiones, se presentan una serie de síntomas ó “aura” (malestar gástrico, mal sabor de boca, olores extraños, hormigueos, alteraciones visuales,...) que pueden ser el aviso de una crisis con pérdida de conciencia. Identificar su “aura” como aviso de desencadenamiento inminente de crisis, le ayudará a adoptar mecanismos para evitar lesiones. Por ejemplo: si está cocinando, dejar esa actividad con el fin de evitar quemaduras y pedir ayuda. o En cuanto a la actividad laboral, deben evitarse aquellas en que la aparición de una crisis pueda suponer un riesgo para su integridad física. Por ejemplo: trabajos en altura, conductores profesionales ó de medios de transporte públicos, etc. Consulte a su médico si tiene alguna duda al respecto. Página 2 de 3 Unidad de Calidad, Docencia e Investigación o Si usted sufre crisis complejas o generalizadas, no es aconsejable el baño, por el riesgo de ahogamiento. En estos casos, se recomienda la ducha sentado para evitar traumatismos si sobreviene la crisis. o Es importante que tanto el paciente como las personas de su entorno conozcan la enfermedad, evitando la sobreprotección y la limitación de la actividad social. La epilepsia no debe dificultar el ocio. Puede viajar normalmente, pero tenga en cuenta que debe llevar un informe médico donde conste su enfermedad y los medicamentos que toma actualmente. Actuación ante una crisis epiléptica: Mantenga la calma. No sujete al paciente durante la crisis. No intente meter ningún objeto en la boca del paciente por la fuerza. Quite del entorno del paciente los objetos con los que pueda lesionarse. Coloque con cuidado al paciente de costado, para facilitar la salida de líquido en caso de vómito y permanezca a su lado. Desabroche la ropa si esta es ajustada. Observe el tipo y duración de la crisis. Deje al paciente que se recupere después de la crisis, durmiendo ó descansando Si pasados 3-4 minutos la crisis no cede ó tras una crisis aparece otra, acuda al centro sanitario más cercano. Página 3 de 3