PSICOLOGÍA DEL DESARROLLO INFANTIL (0-12 AÑOS) TÉCNICAS DE ESTIMULACIÓN Nombre: ESTIMULACIÓN VESTIBULAR Edad: Hay distintas estimulaciones aplicables a distintas edades. En bebés del primer al sexto mes, niños de 3 a 6 años y de 10 años en adelante. ¿En qué consiste la estimulación vestibular? Es un conjunto de ejercicios que ayudan a regular el sentido del movimiento y del equilibrio. Sabemos que el equilibrio permite al cuerpo mantener una postura estable compensando la acción de la gravedad, situar nuestro cuerpo en el espacio y controlar nuestros movimientos. A lo largo de los primeros años el bebé, está en constante avance y evolución de su control postural (movimiento y equilibrio), pasando por distintas fases como: control cefálico, volteo, arrastre, gateo, bipedestación, marcha rápida, correr, trepar etc. Estimularemos los tres sistemas que participan en la trasmisión de información que permite al cerebro organizar y desarrollar un buen control postural y equilibrio: A) Sistema del oído interno: Anticipa la información al cerebro para emitir una correcta respuesta. B) Sistema visual: La estabilidad de la mirada es clave en el equilibrio. C) Propioceptores: informa y adapta los movimientos musculares para su armonía. Objetivo de la técnica: Enseñar a los niños a controlar sus percepciones y ayudarles a elaborar las respuestas adecuadas. Será a través de la práctica organizada y sistemática de movimientos en cadena, cómo podrá dar una respuesta correcta a las demandas del entorno, además aporta al niño sensaciones, emociones, efectos muy satisfactorios y agradables que contribuyen de esta manera a ejercitar y desarrollar unos objetivos muy concretos, entre ellos el equilibrio y la coordinación. Material: *Un nenuco o un peluche del tamaño de un bebé. *Colchita o toalla SHEYLA MELISSA RUIZ SOLIS PSICOLOGÍA DEL DESARROLLO INFANTIL (0-12 AÑOS) TÉCNICAS DE ESTIMULACIÓN Desarrollo de la técnica: Para bebes del 1° al 6to mes: Los acunamos con ligero balanceo, les agrada que los muevan en forma suave y rítmica. De delante hacia detrás, de derecha a izquierda, de arriba abajo. Los estrechamos contra nuestro cuerpo cuando estamos sentados o andando. Los trasladamos de distintas maneras, de espaldas, frente a nosotros, sentados, boca abajo o boca arriba. Desplazar al bebé boca arriba o boca abajo en una colcha o toalla grande sobre una superficie extensa. Sentar y acostar al bebé, como si hiciera abdominales, sosteniéndolo de las muñecas. Sosteniendo al bebé por la espalda girarlo de boca arriba a hasta que se acueste de lado. Realizar este ejercicio para el otro lado. Acostar al bebé boca abajo sobre una almohada que se ubica en el pecho, para que intente controlar la cabeza. Las siguientes actividades, apoyan a niños e incluso de cualquier edad a mejorar su resistencia al mareo. 1. Con la cabeza: Estando sentado, rotar la cabeza hacia un lado, luego hacia el otro, con los ojos abiertos, mirando un objeto fijo. Primero lenta y luego más rápidamente 20 veces. Hacer lo mismo hacia arriba y abajo. 2. Dar vueltas sobre nuestro mismo eje, a su vez voltear la cabeza hacia arriba. 3. Parado: Párese y siéntese, 10 veces con los ojos abiertos, sin ayudarse con los apoyabrazos, si es posible. Repítalo con los ojos cerrados, con un asistente a su lado. 4. Mantener el equilibrio sosteniéndose sobre un pie. Posteriormente intentarlo con los ojos cerrados. 5. Caminar: de un extremo a otro de un pasillo angosto, de por lo menos, 5 metros de largo, con la cabeza quieta y los ojos cerrados. Volver a la posición inicial normalmente y repetirlo 10 veces. Si es posible, hacer lo mismo, poniendo un pie delante de otro, talón a punta, en una misma línea, también con los ojos cerrados. SHEYLA MELISSA RUIZ SOLIS