Llevar una vida con emoción alegría y sentimientos compartidos

España - 2009
Revista de MOA
No. 1
Llevar una vida con
emoción, alegría y sentimientos compartidos
MOA INTERNATIONAL ESPAÑA
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Contemplar, disfrutar y compartir la belleza.
Hay muchas personas que han tenido la experiencia de que, cuando se sienten cansadas al
escuchar atentamente una melodía que les agrada o al contemplar una bella flor o al admirar
un cielo estrellado, sienten que paulatinamente su corazón se alivia, les llena de vitalidad.
Cuando nos encontramos con la belleza, las personas solemos tornarnos luminosos y límpidos,
serenos, positivos produciéndose un cambio en nuestro corazón. Dentro del día a día
disfrutando de la belleza, paulatinamente se mejora nuestra personalidad estimulándonos
hacia pensamientos, palabras y acciones bellas. Además compartiendo de la belleza con las
personas allegadas, aumenta nuestra alegría y disfrute, haciendo que las relaciones personales
sean más cálidas y fluidas, convirtiéndose en energía para llevar una vida más plena y
saludable corporal y espiritualmente.
Especialmente en esta sociedad donde hay una tendencia a un ambiente de soledad e
indiferencia, tanto ancianos como niños suelen comer solos, se pasan encerrados en la
habitación frente al televisor o con consolas de videojuegos, proponemos crear ocasiones donde
tengamos la oportunidad de tomar contacto con la belleza junto con otras personas tales como
Ikebana, ceremonia del te, disfrutar de la música o de la poesía.
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Agradecimiento y comprensión que prodiga la Belleza
Entre los beneficios que proporciona el té para la mejora de la salud está la catequina que la
contiene en gran cantidad el té verde, que inhibe la aparición del cáncer, baja los niveles del
colesterol en sangre, controla la subida de la tensión. Todos estos beneficios son bien conocidos.
Es más, el Matcha (té verde en polvo que se utiliza en la ceremonia del té) contiene en grandes
proporciones teanina, un aminoácido que se sabe tiene una alto poder relajante.
Tanto en la mesa como en la sala de estar, si al recibir una taza de té está presente el “sírvase”,
el “gracias” , un intercambio de sentimientos, el efecto relajante será seguramente mayor.
El Profesor del posgrado de la Universidad de Niigata, Abo Tooru conocido como autoridad
mundial en el campo de la Inmunología, autor del libro “La enfermedad la cura uno mismo, 101
prescripciones de inmunología” nos dice en su libro: “ lo que se convierte en la fuerza máxima
para poder librarse de la enfermedad es cambiar de forma de vida” y nos habla de la
importancia de la gratitud y nos dice lo siguiente: ”Es importante decir las palabras “muchas
gracias”, “por favor” por lo menos unas dos veces al día. A través del sentido auditivo entra al
cerebro, se comprende en el neocortex y esas palabras se memorizan en la arquicorteza y el
lóbulo límbico y especialmente en el hipocampo seguidamente obrando en el hipotálamo que es
el núcleo del sistema nervioso autónomo produce el efecto relajante en nuestro ánimo”.
La ceremonia del té, además de los efectos del té en sí mismo, conlleva los conceptos de
armonía, respeto, pureza y humildad, dispone hacia la armonía, dirigida por un sincero sentido
de acoger y agasajar a las personas buscando acrecentar el sentimiento de consideración y
agradecimiento a través de vivir un momento de paz espiritual.
Estudio de casos.
H.M, 40 años, mujer.
Cuando me atormentaba la inseguridad debido a mi fuerte anemia y sintiendo que no
comprendían mi sufrimiento y dolor, aumentaba mi descontento con mi marido y mis tres hijos.
Cierto día, como una de las terapias de arte del Ryoin, experimenté la ceremonia del té. Viendo
la dulzura y la sonrisa con que nos agasajó la instructora de arte y cultura, sentí que me
envolvía un cálido sentimiento. Tomé una taza de té contemplando las flores y percibí que mi
dolor de espalda desaparecía y me llenaba de un sentimiento de tranquilidad.
Por el sentimiento de bienestar y para darme fuerzas a mí misma, comencé a practicar
ceremonia del té en mi casa, preparándoselo para mi marido y mis hijos. A través de
practicarlo me di cuenta que “gracias a que tengo esta familia puedo luchar para vivir el día a
día.” Con ese sentimiento de gratitud comencé a prepararlo para mi familia.
Mi anemia mejoró y con del Método de Salud estilo Okada, siento la alegría de vivir todos los
días con mi familia y mis allegados.
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Emociones y relaciones afectuosas
que nos proporciona la Belleza
Aumenta el número que niños y jóvenes que tienen problemas para aprehender capacidades de
adaptación en la sociedad, conocidos como los síntomas de hikikomori (jóvenes que por sentirse
abrumados por la presión social, se recluyen en sus habitaciones, días, meses e incluso años) o
por el NEET (jóvenes y adultos de entre 15 y 34 años que no trabajan, no estudian y no tienen
formación). En una época así, el interpretar, el danzar sirven como modo de expresarnos a
nosotros mismos y a entrenarnos en las relaciones interpersonales, sabiéndose que produce
efectos muy positivos en la resolución de los síntomas arriba mencionados.
Sabemos bien que cuando un grupo de actores voluntarios se acerco a hacer una visita para
consolar a los vecinos que habían sufrido las consecuencias del Gran terremoto y llevaban
profundas heridas en sus corazones, esto les alivió y les hizo renacer las esperanzas. Así
también a los mismos actores, que sintieron aumentar su alegría de vivir. No obstante, sin
tener oportunidades para pararse en un escenario, hay muchas personas que disfrutan viendo
una película. Cuando vemos una excelente actuación teatral o una danza o una película,
sentimos que vibramos de emoción, logramos una sensación de plena felicidad.
El profesor emérito Murakami Kazuo, de la Universidad de Tsukuba, investigador reconocido
mundialmente en el campo de la Ingeniería genética, en su libro “Vivir con los genes en ON”
nos dice : “Para enriquecer la vida y vivirla en felicidad debemos tratar de que los genes del
cáncer y a aquellos genes no deseables permanezcan dormidos y a los genes favorables
colocarlos en ON (encendidos) y que trabajen sin cesar.” Y como método para esto dice : ”Son
importantes las emociones, al emocionarse, la sensibilidad de las personas se activa. ¿Cómo
hacer para emocionarse? Un modo es buscar la Belleza.”
Ver cine, teatro, danza, compartir emociones con las personas que nos rodean y a través de
construir relaciones afectuosas, deseamos vivir la vida con actitud positiva.
Estudio de casos
T.S. 50 años, mujer.
Yo, que sentía mucha inseguridad al sufrir dolores reumáticos en todo el cuerpo, vi la película
“Vivir” del director Akira Kurosawa y me sentí profundamente conmovida.
Relata la vida de un jefe de sección del ayuntamiento de una ciudad al que se le diagnostica
cáncer de estómago y le declaran que le quedan 4 meses de vida.
Hace una profunda revisión de sus treinta años de trabajo y se propone hacer algo que
realmente responda a los deseos de los habitantes de la ciudad y hace todo lo posible para
construir un parque infantil antes de morir.
Viendo su rostro satisfecho, sentado en un columpio del parque infantil ya concluido y
tarareando una canción… Y pensé, ¿Cómo hubiera sido si fuera yo?
Los que hacían las tareas de mi casa como cocinar y lavar la ropa y me sostenían, eran mi
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marido y mis hijos, pero yo estaba siempre descontenta. Tomé una profunda resolución y me
propuse comportarme alegre con agracecimiento en el corazón y a practicar el Método de
Salud estilo Okada.
Ahora, mis dolores son más leves y mis días tienen muchas alegrías.
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Actividades de MOA Esàña
Málaga
Curso de terapeuta
Seminario en MOA
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Seminario en Bun-in de Marilo
Madrid
Seminario en MOA
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Seminario con Asociación Profecional Shiatsu de España
Consuelo ha participado reunion de los medico en Japón
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MOA INTERNATIONAL
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