Presentación 16A

16 Actitudes para una
Vida con sentido
A continuación se describen los principales lineamientos de esta propuesta llamada “La
Pedagogía de las 16 Actitudes”
Curso Introductorio
La Pedagogía de las 16 Actitudes
El objetivo
Las 16 Actitudes son parte de una iniciativa llamada Educación Universal cuyo objetivo es
ayudar a desarrollar la capacidad humana de compasión y sabiduría. Las 16 Actitudes son
una serie de herramientas prácticas y directas para alcanzar este objetivo, arraigadas en la
creencia de que el cambio positivo en la sociedad comienza con los individuos. Si cada uno
de nosotros puede desarrollar su capacidad de ser bondadoso y sabio, esto permitirá
desarrollar felicidad y significado en nuestra propia vida y en la vida de las personas
alrededor nuestro. Mientras más felices y realizados estemos, más oportunidad
tendremos de construir un mundo justo y pacífico.
Acerca de la compasión
La compasión es nuestra capacidad de responder a los problemas, dificultades,
sufrimientos y dolor de otros de una manera amorosa y contenedora. Esta es
probablemente la cualidad más especial que poseemos los seres humanos, y es la piedra
angular de la mayoría de nuestras relaciones duraderas. Algunas personas parecen nacer
compasivas, pero para muchos de nosotros, esto necesita ser aprendido y desarrollado. Se
ha encontrado científicamente que el altruismo y la compasión promueven el bienestar
individual y colectivo.
Acerca de la sabiduría
La sabiduría se desarrolla como resultado de explorar y entender profundamente nuestra
propia naturaleza y la naturaleza del mundo a nuestro alrededor. Es una tarea de vida,
que se desarrolla a través de la exploración personal, y es indivisible de la compasión.
El poder del pensamiento
Todo lo que decimos y hacemos comienza como un pensamiento de alguna clase – aun si
a menudo pasa más rápido de lo que nos damos cuenta. Los pensamientos de
desesperanza y desesperación drenan nuestra energía y nos mantienen en situaciones
insatisfactorias. En contraste, pensamientos de sabiduría y compasión refuerzan nuestras
amistades y nos ayudan a mantenernos en calma ante las dificultades y el peligro. Nos
ayudan a hacer cambios positivos y alcanzar nuestras metas.
Darnos cuenta de nuestro potencial
Todos tenemos el increíble potencial para desarrollarnos y crecer, pero es difícil hacerlo
en aislamiento. Muchos sistemas educativos asumen que las personas nacen inteligentes
o estúpidas, bondadosas o malvadas, motivadas o apáticas. Sin embargo, descubrimientos
recientes en el campo de las neurociencias resaltan la gran plasticidad de nuestro
comportamiento, pasible de ser modificado por la experiencia y contextos socioculturales.
Las 16 Actitudes corren en un círculo continuo desde la Humildad al Coraje, apuntaladas
por los Cuatro Temas de Sabiduría.
Como pensamos: Humildad - Paciencia – Satisfacción - Regocijo
Como actuamos: Bondad – Honestidad – Generosidad - Habla Positiva
Como nos relacionamos con otros: Respeto – Perdón - Gratitud - Lealtad
Como encontramos significado en la vida: Aspiración – Principios – Servicio - Coraje
Para más información por favor visitar la página web www.16guidelines.org. Ejemplos de
cómo las 16 Actitudes están siendo puestas en uso del mundo pueden ser encontrados en
la sección de blog www.compassionandwisdom.org (en inglés)
La experiencia individual es una clave indispensable para apreciar el poder de las 16
Actitudes. El curso de dos días apunta a presentar a educadores un contexto donde
experienciarlas brindando herramientas para aplicarlas en la vida cotidiana y profesional.
La atención plena de conciencia – la habilidad de saber lo que está pasando cuando está
pasando – es fundamental para todas las aplicaciones de las 16 Actitudes. Instrucciones
simples y sesiones prácticas de atención de conciencia serán incluidas en cada curso.
El Curso Introductorio
El Curso Introductorio de dos días provee un acercamiento a las 16 Actitudes y a los cuatro
temas de Sabiduría. Es altamente interactivo y experiencial donde los participantes son
guiados a través de una exploración de su vida. Este taller de 2 días impartido por un
entrenador acreditado proporcionará a los participantes las habilidades, motivación y
apoyo para practicar las 16 Actitudes en sus vidas.
Los cuatro temas de sabiduría son:
Como pensamos: Todo lo que decimos o hacemos surge de nuestros pensamientos
Como actuamos: Toda acción hecha con destreza hace un mundo mejor
Como nos relacionamos: Cada vez que atesoramos a otros nos atesoramos a nosotros
mismos
Como encontramos significado: Si todo está cambiando, cualquier cosa es posible.