Francisco Yuste Pausa Granada. Universidad de Granada. 7 de mayo de 2015 INTELIGENCIA EMOCIONAL Y NOSOTROS, COMO ORIENTADORES, ¿QUÉ PODEMOS HACER? METÁFORA VITAL Metafóricamente, la vida de una persona se asemeja a la situación de una piragua cuando se está realizando un descenso en aguas rápidas. - Inteligencia Racional sería la piragua, preparada para flotar y navegar por donde las aguas nos lleven. - Inteligencia Emocional son los remos que nos equilibran, empujan y más importante aún, permite decidir por dónde realizar el descenso, más allá del capricho de las aguas rápidas. METÁFORA GRÁFICA INTELIGENCIA EMOCIONAL: DEFINICIÓN Inteligencia Emocional es la capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad de gestionarlos. - El término fue acuñado por Peter Salovey y John D. Mayer en 1990. - Fue Daniel Goleman el que la hizo popular en el año 1995 desde los textos de sus populares columnas periodísticas, atribuyéndola una capacidad en las relaciones sociales que despertaron el interés del gran público. “LA CAPACIDAD HUMANA DE RECONOCER, ACEPTAR Y CANALIZAR LAS EMOCIONES PARA DIRIGIR NUESTRAS CONDUCTAS HACIA OBJETIVOS DESEADOS, LOGRARLOS Y COMPARTIRLOS CON LOS DEMÁS” MODELO DE LAS CUATRO RAMAS (Mayer y Salovey, 1997) 1 PERCEPCIÓN 2 FACILITACIÓN 3 COMPRENSIÓN 4 REGULACIÓN , valoración y expresión emocional. emocional del pensamiento. y análisis de las emociones. reflexiva para promover crecimiento emocional e intelectual. 1 PERCEPCIÓN Habilidad para... • Identificar la emoción en los propios estados. • Identificar emociones en otros (así como en el arte, lenguaje, sonidos...) • Expresar emociones adecuadamente y sus necesidades asociadas. • Discriminar expresiones honestas o deshonestas. 2 FACILITACIÓN • Las emociones priorizan el pensamiento. • Ayudan al juicio y a la memoria sobre los sentimientos. • El humor cambia la perspectiva del individuo. • Las emociones estimulan afrontar problemas específicos. 3 COMPRENSIÓN Habilidad para... • Reconocer y etiquetar emociones y sus matices. • Interpretar el significado de las emociones. • Gestionar sentimientos complejos. • Reconocer las transiciones entre emociones. 4 REGULACIÓN Habilidad para... • Estar abiertos a las emociones, tanto placenteras como no placenteras. • Atraer o repeler reflexivamente una emoción. • Regular las emociones y su información en mí y en otros. • Reconocer cómo de claras, típicas, influyentes o razonables son. INTELIGENCIA EMOCIONAL PENSAR DESARROLLO COGNITIVO I.E. SENTIR DESARROLLO EMOCIONAL DESARROLLO CONDUCTUAL ACTUAR INTELIGENCIAS Howard Gardner Profesor de Harvard MÚLTIPLES Premio Príncipe de Asturias 2011 … Y NOSOTROS, COMO ORIENTADORES, ¿QUÉ PODEMOS HACER? “El ejemplo no es la mejor manera de influir en las personas; es la única.” Albert Einstein “La mayoría de las conductas humanas se transmiten socialmente a través de los ejemplos que proporcionan personas influyentes para un sujeto, el cual las observa y reproduce.” Albert Bandura PATRONES DE RESUPESTA EMOCIONAL PRIMER NIVEL EXTERNO 1. ESTÍMULO. 2. VAK. INTERNO 1. PLACER. 2. DOLOR. INTERNO 1. SENSACIÓN. 2. EMOCIÓN. PATRONES DE RESUPESTA EMOCIONAL SEGUNDO NIVEL EMOCIÓN + PENSAMIENTO = SENTIMIENTO BÁSICA SECUNDARIA INSTRUMENTAL ADAPTATIVA DESADAPTATIVA PATRONES DE RESUPESTA EMOCIONAL TERCER NIVEL EMOCIÓN + PENSAMIENTO = SENTIMIENTO BÁSICA SECUNDARIA INSTRUMENTAL ADAPTATIVA DESADAPTATIVA CONSCIENTE = PRODUCTIVO Hábitos SUBCONSCIENTE = IMPRODUCTIVO ¿DE QUÉ NOS INFORMAN? Emociones básicas Nos avisan de…. Miedo Tristeza Asco Enfado Alegría Sorpresa No tengo recursos. Pérdida. Rechazo. Desprecio. Mis límites. Frustración. Logro. Satisfacción. Asombro. Emociones básicas SI NO LAS SOLUCIONAMOS... Miedo Tristeza Asco Enfado Alegría Sorpresa Estrés. Depresión. Intolerancia. Ira. Euforia. Obnubilación. ESTUDIOS Y REFERENCIAS ESTUDIOS REALIZADOS FAMILIA • 1993. Denham y Grout. • 1998. León Cantero y Medina • 2003. Zeidner, Matthews, Roberts y MacCann DOCENCIA • 1992. Guil • 1994. Rockefeller, Goleman, Shiver (SEL - Social and Emotional Learning) • 1997. Mayer y Salovey • 2001. Lopes y Salovey ESTUDIOS REALIZADOS ÉXITO SOCIAL • 1995. Goleman. • 1995. Shutte. • 2000. Fox y Spector • 2000. George • 2003. Gundlach, Martinko y Douglas. • 1989. Pintrich • 1990. Pintrich y De Groot • 1997. García y Domenech MOTIVACIÓN DOCENTE PROGRAMAS DE ESTUDIOS QUE INCLUYEN "IE" (USA) • 1994. Rockefeller, Goleman, Shriver (SEL Social and Emotional Learning). • 1997. Weisberg, Shriver, Bose y De Flaco. • 1996. Lantieri y Patti. • 1998. Stone-McCown, Jensen, Freedman y Rideout. • 1998. Aber, Browny, Henrich. • 2004. Maurer y Brackett. • 2005. Durlak y Weissberg. PROGRAMAS DE ESTUDIOS QUE INCLUYEN "IE" (ESPAÑA) • 2001. Pascual y Cuadraro - Programa de Educación Emocional. • 2002. Vallés - Desarrollando la IE. • 2003. Ibarrola - Programa de Educación Emocional. • 2003. Güell y Muñoz - Desconócete a ti mismo. • 2003. Ibarrola y Delfo - Sentir y Pensar. Nuestro Compromiso es Compartir con Cabeza, Corazón y Coraje, tu Misión EXPERIENCIAS COMPARTIDAS Francisco Yuste Pausa [email protected] Teléfono - 647.616.579 www.franciscoyuste.es