lic. máximo enrique pérez zevallos - Presentación

UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS
(Universidad del Perú, Decan a de América)
FACULTAD DE EDUCACIÓN
UNIDAD DE POST GRADO
MAESTRÍA EN EDUCACIÓN
MENCIÓN:
ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
TESIS:
INFLUENCIA DEL EJERCICIO FÍSICO SOBRE LA COMPOSICIÓN CORPORAL DE PERSONAS
SEDENTARIAS
TESIS PRESENTADA POR:
LIC . M ÁX I M O E N RI Q UE PÉ R EZ Z EV A LL O S
PARA OPTAR EL GRADO DE:
MAGISTER EN EDUCACIÓN
LIMA- PERÚ
2009
SU M A R IO
R E S U M E N IN T R O D U C C IÓ N
C A P ÍT U L O I
P L A N T E A M IE N T O D E L P R O B L E M A
1 .1 .
P L A N T E A M IE N T O D E L P R O B L E M A
1 .1 .1 .
Formulación del problema
1 .1 .1 .1 .
Problema general
1 .1 .1 .2 .
Problemas específicos
1 .2 .
O B J E T IV O S
1 .2 .1 .
Objetivos general
1 .2 .2 .
Objetivos específicos
1 .3 .
J U S T IA C A C IÓ N
1 .4 .
L IM IT A C I O N E S
C A P ÍT U L O II
M A R C O
T E Ó R IC O
2 .1 .
A N T E C E D E N T E S D E L E S T U D IO
2 .2 .
B A S E S T E Ó R IC A S
2 .2 .1 .
Breve reseña histórica
2 .2 .2 .
Evaluación y antropometría
2 .2.2.1.
E v a lu a c io n e s fu n c io n a le s y m o r fo ló g ic a s
2 .2.2.2.
A n tr o p o m e tr ía
2 .2.3.
L a a c t iv id a d fí s ic a y s u s c a t e g o r ía s
2 .2.3.1.
A c e r c a d e l e je r c ic io fí s ic o
2 .2.3.2.
E l d e p o r te
2 .2.4.
C o m p o s ic ió n c o r p o r a l
2 .2.4.1.
N iv e le s d e o r g a n iz a c ió n c o r p o r a l
2 .2.4.2.
M as a gras a y m a sa m a gra
2 .2.4.3.
O b e s id a d e ín d ic e d e m a s a c o r p o r a l
2 .2.4.4.
E s t im a c i ó n d e l a m a s a g r a s a c o r p o r a l
2 .2.4.5.
R e d u c c ió n d e p e s o
2 .2.5.
E j e r c ic i o f í s i c o y s e d e n t a r i s m o
2 .2.5.1.
I n t e r v e n c i o n e s c o n a c t i v id a d f í s i c a
2 .2.5.2.
L o s a l im e n t o s y l a c o m p o s i c i ó n c o r p o r a l
2 .2.5.3.
C o m p o n e n t e s d i e t é t i c o s y f u n c io n e s d e l o s a l im e n t o s
2 .2.5.4.
Im p o r t a n c ia d e la c o m p o s ic ió n c o r p o r a l e n e l d e p o r te
2 .2.5.5.
L a c o m p o s i c ió n c o r p o r a l e n e l e je r c i c i o f í s i c o
2 .2.5.6.
C o m p o s ic ió n c o r p o r a l y c a lid a d d e v id a
2 .3.
D E F IN I C IÓ N D E T É R M IN O S B Á S I C O S
C A P ÍT U L O III
H IP Ó T E S IS Y V A R IA B L E S
3 .1.
S I S T E M A D E H IP Ó T E S I S
3 .1.1.
H ip ó te s is g e n e r a l
3 .1.2.
H ip ó te s is e s p e c íf ic a s
3 .2.
V A R IA B L E S E I N D I C A D O R E S
C A P ÍT U L O IV
M A R C O M E T O D O L Ó G IC O
4 .1.
T I P O Y D I S E Ñ O D E I N V E S T IG A C IÓ N
4 .2 .
P O B L A C IÓ N Y M U E S T R A
4 .3 .
T É C N IC A E IN S T R U M E N T O S D E R E C O L E C C IÓ N D E D A T O S
R E C O L E C C IÓ N , A N Á U S IS y P R O C E S A M I E N T O
4 .4 .
D E D A TO S
C A P ÍT U L O V
P R E S E N T A C IÓ N Y A N Á L S IS D E R E S U L T A D O S
5 .1 .
M E D IC IÓ N D E L A S V A R IA B L E S D E L E S T U D IO
5 .2 .
V A L ID A C IÓ N y C O N F I A B IL ID A D D E IN S T R U M E N T O S
5 .3 .
A N Á L IS I S D E S C R IP T I V O S D E L A M U E S T R A
5 .4 .
A N Á L IS I S D E S C R IP T I V O S D E L A S V A R IA B L E S
5 .4 .1 .
A n á lis is d e s c r ip ti v o d e l a v a r ia b le a c t iv id a d fís ic a
5 .4 .2 .
A n á lis is d e s c r ip ti v o d e l a v a r ia b le c o m p o s ic ió n c o r p o r a l
5 .5 .
A N Á L IS I S C O R R E L A C IO N A L D E L A S V A R IA B L E S
5 .6 .
C O N T R A S T A C I Ó N D E H IP Ó T E S IS
5 .6 .1 .
H ip ó te s is A
5 .6 .2 .
H ip ó te s is B
5 .6 .3 .
H ip ó te s is C
5 .6 .4 .
H ip ó te s is D
5 .6 .5 .
H ip ó te s is E
5 .7 .
D IS C U S I Ó N D E R E S U L T A D O S
C O N C L U S IO N E S
SUGERENCIAS
BIBUOGRAFÍA
ANEXOS
R E S U M E N
C o n e l p r o p ó s i t o d e c o n t r i b u ir e n l a m e j o r a d e l o s n i v e l e s d e c a l i d a d d e v i d a
y s a l u d d e l o s e s t u d i a n t e s e n lo s c o n t e x t o s u n i v e r s i t a r i o s , s e h a r e a l i z a d o
e l p re s e n te
e s tu d io
r e l a c ió n
in f lu e n c ia
de
de
la s
a c t iv i d a d e s
en
la
fí s ic a s
c o m p o s ic ió n
de
lo s
c o r p o r a l.
e s tu d ia n t e s
A sí
m is m o ,
y
su
se
ha
u t iliz a d o la e s tr a t e g ia m e t o d o ló g ic a p r o g r e s iv a ( S T E P S ) p a r a la v ig ila n c ia
de
la s
e n f e rm e d a d e s
c r ó n ic a s
O r g a n iz a c ió n
M u n d ia l d e
c u e s t io n a r io s
v a lid a d o s
la
no
tr a n s m is ib le s ,
S a lu d . E n
p r o p u e s to s
re c o m e n d a d a
e ste
s e n t id o , s e
la
O r g a n iz a c ió n
po r
ha
p or
u t iliz a d o
M u n d ia l d e
la
lo s
la
S a lu d , c o n e l d ia g n ó s t ic o d e lo s fa c t o r e s d e r ie s g o d e la s e n fe r m e d a d e s
c r ó n ic a s
no
t r a n s m i s ib l e s ,
lo s
c u a le s
h an
s id o
ad a ptad o s
p ara
su
a p lic a c ió n e n e l c o n te x t o d e n u e s tr a in v e s t ig a c ió n .
A s í m is m o ,
p r i n c ip a l e s
po r
raz on e s
f a c to re s
t r a n s m is i b l e s ,
qu e
qu e
m e t o d o ló g ic a s
p r e d is p o n e n
ca u sa n
un
a lt o
a
se
han
la s
e n f e rm e d a d e s
p o r c e n t a je
e s t u d ia d o
de
d os
de
lo s
c r ó n ic a s
no
m o r b im o r t a l i d a d
en
n u e s tr o p a í s : la a c t iv id a d fí s ic a b a ja ( r e la c io n á n d o lo c o n e l s e d e n ta r is m o ) y
el
s o b re p e s o
u
o b e s id a d
g ras a). A d em ás, s e
ha
( r e l a c i o n á n d o lo
c o n fo rm a d o
la
con
m u e s t ra
la
c o m p o s ic i ó n
con
c o r p o ra l
e s t u d ia n t e s
de
la s
f a c u l t a d e s d e e d u c a c i ó n d e t r e s u n i v e r s i d a d e s d e L im a , P e r ú : U n i v e r s i d a d
N a c io n a l M a y o r d e S a n M a r c o s , U n iv e r s id a d N a c io n a l F e d e r ic o V illa r r e a I y
U n i v e r s i d a d P a r t ic u l a r I n c a G a r c i l a s o d e l a V e g a .
E l p r e s e n t e e s t u d io d e s c r ib e y e x p lic a , p a r t ie n d o d e lo s fu n d a m e n t o s d e u n
m a r c o t e ó r ic o p r á c t i c o , u t i l i z a n d o a n á l i s i s d e e s t a d í s t i c o s d e s c r ip t i v o s y
c o r r e la c io n a
le s
de
lo s
n iv e le s
de
a c t iv id a d
fí s ic a
en
tr e s
á m b ito s
d e f in id o s
m e t o d o ló g ic a m e n te y e n e s tr a t o s s e g ú n e d a d y s e x o , a s í c o m o d e la s p r in c ip a le s
m e d i d a s a n t r o p o m é t r i c a s r e l a c io n a d a s c o n e l í n d ic e d e m a s a c o r p o r a l y l a m a s a
g r a s a c o r p o r a l. A s í m i s m o , s e h a u t i l i z a d o l a s p r u e b a s e s t a d í s t i c a s d e h ip ó t e s is
p e r t i n e n t e s p a r a c a d a p l a n t e a m i e n t o e s p e c í f i c o q u e r e l a c io n a l o s i n d i c a d o r e s d e
la a c t iv id a d f ís ic a y la c o m p o s ic ió n c o r p o r a l d e lo s e s tu d ia n t e s .
E n g e n e r a l, s e h a e n c o n t r a d o q u e e x i s t e u n b a j o n i v e l d e i n t e n s i d a d e n la a c t i v i d a d
f ís ic a d e
lo s e s t u d i a n t e s , e n
s i g n i f i c a t iv a m e n t e
s o bre pe so
u
A d em ás, se
en
su
o b e s id a d ,
ha
d if e r e n t e s á m b i t o s d e s u s a c t i v i d a d e s , q u e
c o m p o s ic i ó n
c o r p o r a l, c a r a c t e r iz a d a
c o n d ic io n a d a
d e te r m in a d o
que
la
p or
factore s
s it u a c i ó n
m ás
com o
la
in f lu y e
p o r a lt o s n i v e l e s
e da d
p re o c u p a n t e
y
en
el
s e xo.
cu a nto
a
s e d e n t a r is m o y s o b r e p e s o s e e n c u e n t r a e n e l lo s e s t r a t o s d e e d a d m á s a lt o s y e n
la s
m u je r e s , m á s
que
en
lo s
hom bre s,
c o rr o b o ra n d o
la s
t e n d e n c ia s
de
o tr o s
e s tu d io s .
E l e s t u d io s e p r e s e n t a , o r g a n iz a n d o s u c o n te n id o d e la s ig u ie n t e m a n e r a :
E n
e l p r im e r c a p í t u l o
g e n era l y
lo s
i d e n t if i c a m o s y
p r o b le m a s
p la n te a m o s
e s p e c íf ic o s , e n
en
se gu n do
p r im e r l u g a r , e l p r o b l e m a
lu g a r ,
la
d e l i m it a c ió n
de
lo s
o b j e t iv o s , a s í c o m o l a ju s t i f i c a c i ó n y l a s l im i t a c i o n e s d e l a i n v e s t i g a c i ó n .
E n e l s e g u n d o c a p í t u l o s e c o n s id e r a n l o s a s p e c t o s t e ó r i c o s c o n c e p t u a l e s ( m a r c o
t e ó r ic o ) y s e
e x p o n e : la
fu n d a m e n ta c ió n t e ó r ic a
a c e rc a
de
la
a c t iv id a d f ís ic a y
c o m p o s i c i ó n c o r p o r a l.
D e ig u a l m a n e r a p r e s e n ta m o s u n g lo s a r io d e t é r m in o s b á s ic o s e m p le a d o s e n e l
d e s a r r o llo d e l m a r c o t e ó r ic o .
E n
el
terce r
c a p ít u lo ,
o p e r a c io n a l i z a c i ó n
de
se
p r e s e n ta
v a r ia b le s ,
en
el
s is t e m a
té r m in o s
de
de
h ip ó t e s is
in d ic a d o r e s
y
v a r ia b le s .
y
e s c a la s
m e d ic io n e s .
E n e l c u a r t o c a p í t u l o , s e p la n t e a l a m e t o d o l o g í a d e l a i n v e s t i g a c i ó n , e l t i p o y
La
de
m é to d o d e in v e s tig a c ió n , e l d is e ñ o d e in v e s tig a c ió n , a s í c o m o la p o b la c i ó n y
m u e s tra . E n
e s te
c a p ít u lo
s e e s ta b le c e lo s
in s t r u m e n t o s d e r e c o le c c i ó n d e
d a to s a s í c o m o e l p r o c e s a m ie n to d e lo s m i s m o s .
E n
el
ca pítulo,
q u in to
in s tr u m e n to s , a s í c o m o
que
p e r m it ir á n
p re s e n ta
la
p re s e n ta m o s
lo s
c o n fir m a r
d is c u s ió n
de
la
r e s u lt a d o s
n u e s tr a s
lo s
y
v a lid a c i ó n
su
r e s p e c tiv o
h ip ó t e s is
r e s u lta d o s
y
d el
c o n fia b ilid a d
a n á lis is
p la n te a d a s .
e s tu d io
en
A sí
lo s
e s t a d ís tic o s
m is m o ,
r e la c i ó n
r e s u lta d o s d e o t r o s e s t u d io s .
P o r ú ltim o , p r e s e n ta m o s la s c o n c lu s i o n e s y r e c o m e n d a c i o n e s d e la
in v e s tig a c ió n , a s í c o m o la b ib l io g r a fí a y lo s a n e x o s .
de
c on
s e
lo s