corre mejor con compex

corre mejor
con compex
Corre Mejor con Compex
Compex te permite como corredor profesional y amateur
personalizar tu entrenamiento de manera segura, ejercitando
más fibras musculares en menos tiempo y recuperándote más rápido.
Beneficios de Entrenar con Compex
•Incrementa tu fuerza explosiva
•Reduce el daño muscular y articular
•Disminuye la fatiga muscular
•Maximiza el consumo de oxígeno
•Incrementa la eficiencia muscular en un esfuerzo de resistencia
•Mayor velocidad y mejor eficiencia de la zancada
•Reduce el riesgo del sobre entrenamiento
•Reduce los calambres y el riesgo de desgarres
•Acorta las sesiones de entrenamiento
aumenta
tu rendim
iento
Mejora t
u fu
Mejora t
Mejora t
erza
u explos
u salto v
ividad
ertical
+27%
+15%
Increme
nta tu vo
+14%
lumen m
uscular
Reduce
el lactat
+8%
o
-25 %
+beneficios compex
“Compex
“Compex no
no te
te hará
hará ganar
ganar una
una carrera,
carrera, pero
pero
Compex
Compex te
te facilitará
facilitará el
el entrenamiento
entrenamiento para
para ganarla”
ganarla”
Kilian
Kilian Jornet
Jornet
Especialista
Especialista en
en ultra-trail,
ultra-trail, carrera
carrera de
de montaña
montaña yy skialpinismo
skialpinismo
Foto: Jordi Saragossa para Compex
• No tienes que tener tantas pausas entre
una competencia y poder correr nuevamente.
• Fortalece glúteos, cuadriceps e isquitibiales
para tener un mayor rendimiento durante la
carrera y disminuir el riesgo de la lesión.
+beneficios compex
• Bloquea el dolor de la tendinitis y
periostitis, dolor típico en corredores, principalmente de fondo.
• Aumenta hasta 5 veces el aporte
de oxígeno para que el músculo
esté preparado para competir.
• Puedes evitar el dolor en el talón
por fascitis plantar o manejarla en
caso de que ya la tengas.
“No se trata de a dónde vas,
se trata de cómo llegar allí”
Martina Valmassoi
Corredora y montañista
¿qué es la estimulación muscular eléctrica?
La estimulación muscular entrena tus músculos de una manera
que las rutinas de ejercicio tradicionales no pueden. También
llamada electroestimulación neuromuscular, o e-stim, esta tecnología consiste en un pequeño
aparato que envía pulsos eléctricos a tus fibras nerviosas para
generar contracciones musculares involuntarias.
Tus entrenamientos normales (contracciones musculares voluntarias) activan hasta el
30% de tus fibras musculares. Cuando agregas Compex a tu régimen de entrenamiento,
maximizas el esfuerzo muscular alcanzando
el 100% de tus fibras musculares. Ambos
grupos de fibras, las tipo 1 o de contracción
lenta (rendimiento) y las tipo 2 o de contracción rápida (velocidad y explosividad), son alcanzadas con Compex, brindándote máxima
eficiencia y máximos resultados.
350 X
20
min
CON COMPEX
+beneficios compex
•
•
Duplica los beneficios de la carrera con la
potenciación.
Al terminar una carrera promueve la
absorción de ácido láctico y evita las
contracturas que se dan por el deporte.
160 X
MI, Electroestimulación personalizada para cada fisiología
Equipado con la exclusiva tecnología MI (Muscle Inteligence), los electroestimuladores Compex se adaptan a cada uno de tus músculos para proporcionarte un trabajo más efectivo,
mientras disfrutas de un confort inigualable y un mejor rendimiento.
MI, ¿CÓMO FUNCIONA?
MI-SCAN escanea el músculo y automáticamente ajusta los parámetros del electroestimulador a tu fisiología.
MI-ACTION optimiza la efectividad de la sesión combinando contracciones voluntarias con contracciones
electroinducidas, proporcionándote un control total sobre tu entrenamiento.
MI-TENS facilita el a juste de los niveles de estimulación
en los programas antidolor para asegurar unos resultados óptimos.
MI-RANGE indica el nivel óptimo de estimulación durante la realización de los programas de Recuperación
y Masaje.
MI-AUTORANGE una nueva característica que permite
al dispositivo Compex determinar automáticamente el
nivel más apropiado de estimulación.
+beneficios
compex
• Previene esguinces de tobillo .
• Mejora la oxigenación de las
fibras musculares para poder
correr mayores distancias
y más tiempo.
Gama Sport
Aumenta tu potencia, mejora tu rendimiento y te recuperas más rápido.
Tecnología Suiza
Aumenta tu potencia,
mejora tu rendimiento y te recuperas más
rápido.
Mejora tu fuerza
muscular, optimiza tu
rehabilitación, relaja y
recupera más rápido.
Mejora tu fuerza
muscular, optimiza tu
rehabilitación, relaja y
recupera más rápido.
Optimiza tu fuerza y
resistencia, recupera
más rápido, previene
lesiones y alivia el dolor.
Tecnología
Cables
Cables
Wireless
Wireless
Canales
4
4
4
4
Tecnología – MI
MI-Scan
MI-Scan
MI-Range
MI-Tens
MI-Scan
MI-Range
En todos los canales
MI-Scan
MI-Autorange
MI-Tens
MI-Action
En todos los canales
Conexión web
N/A
N/A
Guardar el historial
de la unidad
Guardar el historial
de la unidad y descargar objetivos
Programas
Prep. física 7
Anti-dolor 6
Recuperación 3
Fitness 4
TOTAL: 20
Prep. física 10
Anti-dolor 8
Recuperación 5
Rehabilitación 2
Fitness 5
TOTAL: 30
Prep. física 10
Anti-dolor 8
Recuperación 5
Rehabilitación 2
Fitness 5
TOTAL: 30
Prep. física 13
Anti-dolor 10
Recuperación 5
Rehabilitación 2
Fitness 10
TOTAL: 40
llibera
iibbeerraa ttu
l
a
r
u
t
t
a
u
n
p
r
o
e
d
d
o
e
p
poder
natural
r natural
u
l
Foto: Jordi Saragossa para Compex
TECNOLOGÍA
REHAB
&
WELLNESS
CALL CENTER
(777) 246 1617
SP 2.0
SP 4.0
SP 6.0
SP 8.0
Cables Cables WirelessWireless
PREPARACIÓN FÍSICA
7
10
10
Resistencia
Para mejorar el rendimiento de deportes
de resistencia
●
●
●
Fuerza resistencia Para mejorar la capacidad de proporcionar
un esfuerzo sostenido
●
●
●
Fuerza
Para aumentar la fuerza máxima
●
●
●
Fuerza explosiva
Para mejorar la explosividad
●
●
●
Musculación
Para aumentar el tono y volumen muscular
●
●
●
Calentamiento
Para preparar la musculatura antes de una
competencia
●
●
●
Capilarización
Para incrementar el flujo sanguíneo
●
●
●
Cross training
Para entrenar diferentes regímenes
musculares en diferentes secuencias de trabajo ●
●
Estabilización core Para fortalecer la zona abdominal y lumbar
●
●
Hipertrofia
Para aumentar el volumen muscular de forma
significativa
●
●
Sobrecompensación Para mejorar la resistencia muscular en fase precompetitiva Prevención esguince
de tobillo
Para mejorar la fuerza del tobillo
Potenciación
Para preparar los músculos antes de la
competencia (corta distancia)
FITNESS
4
5
5
Reafirmar brazos Para obtener firmeza muscular
●
●
●
Tonifica tus muslos Para dar tono a los músculos
●
●
●
Fortalecer abdomen Para obtener una cintura más esbelta
●
●
●
Esculpir glúteos
Para definir los glúteos
●
●
●
Definir abdominales Para fortalecer y tonificar los abdominales
●
●
Aumentar pectorales Para aumentar el volumen muscular de los
pectorales
Desarrollar bíceps Para aumentar el volumen muscular del bíceps Drenaje linfático
Para disminuir la hinchazón de pies y tobillos
Muscular hombros Para incrementar el volumen muscular en hombros
Power
Para mejorar la fuerza muscular con un ligero
aumento de volúmen
Calentamiento
Para preparar la musculatura antes de una competencia
RECUPERACIÓN/MASAJE
355
Masaje relajante
Para crear un efecto relajante
●
●
●
Recuperación
entrenamiento
Para recuperarse tras un esfuerzo físico
●
●
●
Disminución agujetasPara reducir la duración y la intensidad
del dolor muscular
●
●
●
Masaje regenerativo Para aliviar la sensación de cansancio
●
●
Recuperación
post-competencia Para recuperar tras estados de una fatiga
muscular intensa
●
●
MANEJO DEL DOLOR
6
8
8
Anti-dolor TENS
Para aliviar todo tipo de dolor localizado
●
●
●
Descontracturante Para disminuir la tensión muscular
●
●
●
Dolor muscular
Para crear acciones analgésicas con el fin
de bloquear el dolor
●
●
●
Dolor lumbar
Para reducir los dolores en la espalda
●
●
●
Piernas pesadas
Para aliviar la sensación de pesadez
en las piernas
●
●
●
Prevención de
calambres
Para prevenir calambres
●
●
●
Dolor cervical
Para reducir los dolores en el cuello
●
●
Tendinitis
Para disminuir los dolores persistentes de tendinitis
●
●
Lumbago
Para bloquear la transmisión del dolor lumbar agudo
Epicondilitis
Para disminuir los dolores persistentes de codo REHABILITACIÓN 0
2
2
Amiotrofia
Para recuperar el tono y volumen de un músculo
tras un período de inactividad
●
●
Fortalecimiento
Para completar la rehabilitación una vez que los
músculos han alcanzado su volumen normal
●
●
Total
/mxcompex
20
@mxcompex
30
30
13
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
10
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
5
●
●
●
●
●
10
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
2
●
●
40
www.compexmexico.mx