VICERRECTORÍA DE BIENESTAR UNIVERSITARIO Sección Cultura, Recreación y Deporte TEST DE FUERZA MÁXIMA Día Fecha HOJA #: Mes Año Edad N° de Historia: Nombre y Apellidos: Deporte: Miembros Inferiores Músculo Actividad* Peso Levantado (Kg.) # Repeticiones RM # Repeticiones RM Cuadriceps Isquiotibiales Gastrosoleos Glúteo Máximo Abductores Aductores Miembros Superiores Músculo Actividad* Peso Levantado (Kg.) Pectorales Tríceps Bíceps Latísimo Dorso Rot. Internos Rot. Externos Interescapulares Trapecio Superior Abdominales Músculo Repeticiones por Minuto Abdominales Altos Abdominales bajos Dorsales Músculo Repeticiones por Minuto Dorsales Altos Dorsales bajos Observaciones: * Movimiento o máquina utilizada para evaluar el músculo Evaluado Por: (Si desea una versión digital del formulario, una vez esté diligenciado utilice los programas “pdfcreator” o “Dopdf”, los cuales le permitirán convertir el archivo a pdf y así podrá guardarlo) F-16-MP-07-01-01 V-02-2011 Elaborado por: Sección de Cultura Recreación y Deporte