CENCAPNATURAL. PROCESO DIGESTIVO PROCESO MAS IMPORTANTE QUE DEBEMOS SABER ANTES

A CONTINUACIÓN FUNCIONAMIENTO DEL APARATO DIGESTIVO
CENCAPNATURAL.
PROCESO DIGESTIVO
LA DIGESTIÓN EN NUESTRO CUERPO ES UNOS DE LOS
PROCESO MAS IMPORTANTE QUE DEBEMOS SABER ANTES
DE CUALQUIER TIPO DE INFORMACIÓN , YA QUE DE ELLA
DEPENDE UNA BUENA DIGESTIÓN , Y ASI PODER
METABOLIZAR LOS NUTRIENTES , PARA SU MAYOR
ABSORCIÓN .ESTA ABSORCIÓN CONLLEBARÁ A QUE TODO
LO QUE SE ASIMILE , YA SEA VITAMINAS , PROTEINAS ,
CARBOHIDRATOS ,AGUA ETC. PARA QUE EL ORGANISMO
PUEDA CUMPLIR CON LAS 3 FUNCIONES BASICAS:
METABOLISMO ,CATABOLISMO,
ANBOLISMO.METABOLISMO(ES LA ENEGIA QUE SE GASTA
PARA MANTENER LAS FUNCIONES VITALES DE LA CELULAS)
,CATABOLISMO (ES LA TRANSFORMACIÓN DE MOLECULAS
COMPLEJAS EN MOLECULAS MAS SIMPLES, PARA EL
ALMACENAMIENTO DE ENERGIA (ATP) Y ANABOLISMO ( E S
EL RESULTADO DE METABOLISMO Y CATABOLISMO QUE ES
PRECURSOR EN LA FABRICACIÓN DE BIOMOLECULAS Y
TEGIDOS ORGANICOS, PERMITIENDO CON ELLOS EL
CRESIMIENTO Y MANTECIÓN DE LA VIDA EN EQUILIBRIO.
Diagrama del aparato digestivo
Función
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Estructuras básicas
Ingestión
Digestión
Absorción
Excreción
boca
faringe
esófago
estómago
intestino delgado
intestino grueso
El aparato digestivo es el conjunto de órganos
(boca, faringe, esófago, estómago, intestino
delgado e intestino grueso) encargados del
proceso de la digestión, es decir, la
transformación de los alimentos para que puedan
ser absorbidos y utilizados por las células del
organismo.
La función que realiza es la de transporte (alimentos),
secreción (jugos digestivos), absorción (nutrientes) y
excreción (mediante el proceso de defecación).
El proceso de la digestión es el mismo en todos los
animales mono gástricos: transformar los glúcidos,
lípidos y proteínas en unidades más sencillas, gracias a
las enzimas digestivas, para que puedan ser absorbidas
y transportadas por la sangre.
Funciones:
Estomago: descomposición de nutrientes con ayuda
de ácidos, enzimas, etc.
Intestino delgado: absorción de nutrientes.
Intestino grueso o colon: eliminación de desechos,
absorción de agua.
Hígado: Cumple más de 3000 funciones alguna de
ellas, producción de sangre y bilis y purificación de
ella, y es el encargado de regular todas las funciones
bioquímicas; con una poderosa parénquima
extructural,siendo uno de los órgano de gran tamaño y
peso.
Como puedes ver es muy importante saber combinar
los alimentos para que la función digestiva pueda
hacer bien su trabajo.
Unas de las razones por que el hombre se enferma o
llega a un punto de desequilibrio son porque no tiene
la educación nutritiva correspondiente.
A continuación te daré los horarios digestivos de los
alimentos:
-Frutas:
Entre 30 minutos a 1 has en digestión.
-vegetales: Entre 1 has a 2 has en digestión.
- Proteínas vegetales y carbohidratos: De 2 a 3 has.
-Carne roja: Entre 43 a 48 hrs en digestión
-Carne blanca. (Tales como pollo, pavo, pescado)
Entre 22 a 23 horas en digestión.
Por lo tanto el común de la gente acostumbra a
consumir en sus comidas diarias carne de todo tipo , lo
que hace que todo el proceso digestivo sea muy lento y
hayan varias comidas atrasadas en su proceso ,
produciendo un desorden en nuestro intestinos , es
decir , un estado de putrefacción , descomposición , y
fermentación , por ende una serie de mal
funcionamiento de todo nuestro organismo , ya que el
estado de intoxicación . No solo se encuentra en
nuestro intestino, sino que además este recorrerá
nuestra sangre, con falta de oxígeno y nutrientes
enfermando nuestras células, encargadas de reparar
órganos, y fortalecer nuestro sistema inmune.
A continuación aprenderemos el concepto de
vitaminas y su importancia para nuestro cuerpo.
DINA MORAGA
ORIENTADORA NATURISTA . WWW.CENCAPNATURAL.CL . 5223957-5229097-91656311