LA APTITUD ESTRUCTURAL DEL FUTBOLISTA

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LA APTITUD ESTRUCTURAL DEL FUTBOLISTA
Dr. Carlos Benítez Franco
Así como es posible valorar la aptitud
o capacidad “funcional” de los
deportistas a través de sus
cualidades de fuerza, velocidad,
resistencia, etc., también es posible
cuantificar su aptitud “estructural” o
“morfológica” ya que existe un
modelo morfológico ideal para cada
deporte, e incluso para cada puesto
en el campo de juego. Pensemos por
ejemplo en las características físicas
de un basquetbolista típico
comparado con un levantador de
pesas o un corredor de fondo. Cada
uno posee características de
estructura corporal totalmente
diferentes y adaptadas para las
máximas prestaciones en su
respectivo deporte.
Dentro de las características
estructurales podemos incluir un
factor que influye decididamente en el
rendimiento y que esta dado por la
“POSTURA”. Las alteraciones
posturales influyen en la
performance, las alteraciones del pie:
pie plano, pie cavo, etc, las
alteraciones de las rodillas: genu
valgo (rodillas hacia adentro), genu
varo (rodillas hacia fuera),
alteraciones de la pelvis: ante pulsión,
retropulsión, de la cadera: en valgo o
varo, desviaciones de la columna
vertebral: cifosis, lordosis, escoliosis,
o alteraciones musculares: debilidad,
asimetrías, disbalances o
acortamientos, también déficit de la
movilidad de las articulaciones.
A través de mediciones del cuerpo
humano (ANTROPOMETRÍA)
realizadas por el medico deportologo
es posible calcular con la ayuda de
programas de software, la “forma”
(somatotipo) ideal y la “composición
corporal” ideal del deportista de
determinada especialidad. Se toman
medidas como: talla, peso, pliegues
cutáneos (tejido adiposo), diámetros
óseos, perímetros musculares, y a
través de programas de computación
se determina: el porcentaje de grasa
corporal y su distribución, el
porcentaje de masa muscular, el
porcentaje óseo, el peso ideal, el
SOMATOTIPO (forma corporal) ideal,
etc. A partir de aquí es posible
proceder a realizar modificaciones en
la DIETA o en el ENTRENAMIENTO
tendientes a modificar la estructura
corporal a fin de aproximarse al
MODELO IDEAL para esa disciplina
deportiva. También es factible realizar
procesos de selección de deportistas
juveniles, teniendo en cuenta estos
aspectos o realizar evaluaciones
previas al periodo preparatorio
general (pretemporada) y
reevaluaciones comparativas a lo
largo del año, para determinar las
mejorías logradas por el
entrenamiento.
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