Este folleto es para dejarle saber alguna informacion basica de como mantenerse saludable. Tambien incluye informacion sobre las politicas de salud y seguridad y procedimientos de emergencia de Adapt. Si usted tiene alguna pregunta o desea mas informacion acerca de los temas de este folleto, consulte con su terapista asignado: Nombre: ________________________________ Telefono:________________________________ Si usted esta en crisis y su terapista no esta disponible, usted puede llamar a la linea directa de crisis: (407) 425-2624. En caso de una emergencia (peligro para usted u otros), llame al 911. Si usted tiene una pregunta que no puede ser contestada por el terapista asignado, pongase en contacto con Gerente del Programa de su ubicacion: Oficina de Maitland: Vicki Migacz Oficina de Kissimmee: Heidi Arroyo Oficina de Ormond Beach: Angela Minett Directora Ejecutiva: Sharon Older 225 S. Swoope Ave. #211 Maitland, FL 32751 Email: [email protected] Revised - 02/14 ******************************* SALUD Y SEGURIDAD ******************************** Horas de Oficina: L-V, 8:30am-5pm Oficina de Orange/Seminole/Lake: 225 S. Swoope Ave. #211 Maitland, FL 32751 (407) 622-0444 Fax (407) 699-0444 [email protected] Oficina de Osceola/Polk: 3483 W. Vine Street Kissimmee, FL 34741 (407) 928-0444 Fax (407) 518-0808 [email protected] Oficina de Volusia/Flagler/St.John’s: 533 N. Nova Rd. #204 Ormond Beach, FL 32174 (386) 898-5003 Fax (386) 675-6490 [email protected] www.Adapt-FL.com Bienestar Fisico y Emoacional: Politica de Salud y Seguridad de Adapt: Procedimientos de Emergencia de Adapt: 1. Prevencion de enfermedades. Lavese bien las manos con jabon Antes de comer, curar heridas, ponerse lentes de contacto, y Despues de usar el bano, estornudar y soplarse la nariz. 1. 1. 2. Mantengase usted y su hogar limpio: Duchese diariamente y cepillese los dientes 2 veces al dia. No deje basura, platos sucios o comida afuera, ya que estos atraen insectos, cual traen enfermedades. Abuso y negligencia: Todo el personal de Adapt esta obligado por ley a reportar alegaciones o sospechas de abuso o negligencia de ninos (edad 0-17), ancianos o adultos con discapasidad. 2. Peligro para si mismo u otros: Si un clinico de Adapt determina que un cliente o miembro de la familia pueda hacerse dano a el mismo o a otra persona el terapista tiene la responsabilidad de protejer a esa persona y a los demas del peligro. En este caso, un lugar mas seguro , como que una hospitalizacion pueda ser necesaria en caso de emergencia. Situaciones violentas o amenazantes: Si un cliente u otra persona presente en una session se vuelve violento o amenazante, su terapista tratara de forma verbal de desescalar a el/ella. Si el/ella no tiene exito y la persona continua presentando un peligro, se llamara al 911. Nuestro personal no esta autorizado a restringir a los clients o a cualquier otra persona. 2. Emergencias Medicas: Si ocurre una emergencia medica durante una sesion, su terapista llamara al 911 y seguira las instrucciones dadas. 3. Desastres Naturales: Si usted o su terapista estan concientes de un desastre natural (por ejemplo, huracanes, tornados, inundaciones), verifique el Servicio Nacional Meteorologico y siga las instrucciones. Si el servicio Meteorologico dice que no es seguro conducir, puede que se tenga que cancelar y reprogramar su session. Si usted esta en la oficina, su terapista permanecera en la oficina con usted hasta que sea seguro salir. Para las visitas al hogar, su terapista podria nececitar permanecer en su hogar hasta que el tiempo mejore y sea seguro volver a conducir. 4. Corte de energia: Si la electricidad en la oficina se va por mas de 15 minutos, la session sera cancelada y reprogramada 5. Evacuacion: Un diagrama de evacuacion con las instrucciones se publicara en o junto a la puerta de salida. Si la evacuacion de la oficina es necesaria por seguridad (por ejemplo, un incendio), su terapista le guiara fuera de la oficina a la zona de encuentro (al lado del contenedor). Use las escaleras y no el ascensor. 6. Extintores de incendios y equipo de primeros auxilios: Hay un extintor de incendios y un botiquin de primeros auxilios en cada oficina. Su terapista sabra donde se encuentran. 3. Prevenir embarazos no deseados: puede pagar o emocionalmente nino en estos momentos, obten anticonceptivo eficaz. Recuerda nececita una vez. Si usted no manejar un un metodo que solo se 4. Prevenir enfermedades de transmission sexual (ETS): La mayoria de los metodos anticonceptivos no previenen las enfermedades de transmission sexual, asi que use condon si usted no esta 100% seguro de que su pareja esta libre de ETS. 5. Dormir bien por la noche: La falta de sueno continuo disminuye la capacidad de concentracion y aumenta la irritabilidad/emocionalidad. Los adultos deben obtener 8 horas, la escuela secundaria 8-9 horas, la escuela intermedia 9-9 ½ horas y las elemental 10-11horas. 6. 7. Coma una dieta saludable: Coma menos comida rapida y alimentos fritos. Coma mas frutas y vegetales. Come cuando tengas hambre, no porque esta aburrido o estresado. Ejercita tu cuerpo: Pase menos tiempo sentado. Camine, trote o corra bicicleta varias veces por semana. Haga ejercicios con pesas para preserver la fuerza osea. 8. Ejercite su cerebro. Reduzca el tiempo en la television y video juegos. Lea libros, revistas o el periodico. Jugar cartas o juegos de mesa te hacen pensar. Haga rompecabezas. 9. Comportese de manera positiva. Sonrie mas. Socializa con personas felices. Haga cosas que le guste. Hable de cosas positivas y no negativas. Recuerde que la felicidad es una eleccion. 3. Tobaco: El uso de productos de tabaco no esta permitido en nuestra oficina o edificio de oficinas. El uso del tabaco esta permitido en areas designadas fuera de la entrada del edificio o escaleras. A nuestro personal no le esta permitido el uso de productos de tabaco en presencia de los clientes o sus familias. 4. Drogas/alcohol: El uso de drogas recreativas o alcohol antes o durante la session no esta permitido. Si un clinico de Adapt determina que un cliente u otra persona presente en la session esta bajo la influencia del alcohol o las drogas, el/ella puede decidir cancelar la session. 5. Medicamentos recetados: Si un medicamento legalmente prescrito tomado antes o durante una session deteriora la capasidad de un cliente o participante a beneficiarse del tratamiento, el clinico de Adapt puede decidir cancelar la session. 6. Armas: Armas de cualquier tipo no estan permitidas en las oficinas de Adapt. Durante las sesiones en el hogar, todas las armas de fuego deben mantenerse en un lugar bajo llave. 7. Instrucciones anticipadas: Su usted tiene una instruccion anticipada, por favor, dejele saber a su terapista. Vamos a nececitar una copia de este documento para su archivo.