La diarrea que persiste por un periodo largo, puede ser debido a

La diarrea que persiste por un periodo largo, puede ser debido a una o varias causas.
Algunas de las cosas que son consideradas e incluidas como parte de su evaluación
incluye
• Causas infecciosas
• Medicamentos, vitamina o suplementos, el uso de laxantes (purgante)
• Desorden de mala digestión, Enfermedad Inflamatoria del Intestino, bloqueo
parcial de los intestinos o el Síndrome de Intestino Irritable
El Dr. Crenshaw le recomendara estudios para evaluar su caso, de acuerdo a su
historia clínica y su examen físico.
La dieta es parte importante para mejorar los síntomas asociados con la diarrea y en
algunos casos puede que resulte en la resolución de la diarrea.
Los productos alimenticios más comunes que pueden resultar en diarrea o empeorar la
condición, son los productos lácteos. Algunos pacientes pueden tener intolerancia de
lactosa y/o alergia a la proteína de la leche de vaca. La leche se encuentra en muchos
productos que consumimos diariamente, incluyendo pan, salsa para pastas y
productos horneados. (Ej.: Galletas, pasteles, postres, Etc.). El Dr. Crenshaw tal vez
le de una dieta sin leche la cual deberá instituir y mantener por un periodo de dos
semanas.
Otros alimentos que pueden resultar in empeorar la diarrea incluye alimentos altos en
grasa, productos con tomates, carnes rojas, vegetales crudos, alimentos altos en
fibra, lechuga, frutas sin piel, jugos de frutas, tales como jugo de manzana,
productos con cafeína, bebidas carbonadas y bebidas con alcohol.
Si usted consume una gran y/o frecuente cantidad o combinación de estos productos,
esto puede estar contribuyendo a su diarrea. Usualmente el Dr. Crenshaw recomienda
una dieta de eliminación como parte del manejo de su diarrea crónica. Esto requiere
que usted se organice para cambiar su dieta. Usted deberá eliminar un producto a la
vez por un periodo de 2 semanas, entonces reintroduzca el producto alimenticio otra
vez a su dieta y trate eliminando otro producto por 2 semanas otra vez. Usted debe
saber que la mejor bebida para tomar regularmente es agua.
El Dr. Crenshaw también recomienda NO masticar chicle (goma de mascar), comer
dulces o caramelos, fumar, masticar tabaco o cualquier otro habito oral que resulte en
tragar aire, ya que esto puede causar cólicos (retorcijones) asociados algunas veces
con diarrea.
Otra idea que ayuda es la de revisar cualquier medicamento, suplemento o vitaminas
que usted haya empezado días antes de que usted desarrollara la diarrea. Los
suplementos herbales y el te, pueden contener laxantes, lactosa o azucares no
absorbibles. La lactosa es usada con frecuencia en productos farmacéuticos como
parte de los ingredientes de vitaminas y medicamentos y pueden contribuir a su
diarrea, si usted tiene intolerancia de lactosa.
La tensión puede ser un factor que contribuya a sus síntomas y haciendo cambios para
manejar mejor la tensión, resultara en mejorar sus síntomas. Esto incluye dormir
suficientes horas cada noche.