APUNTES DE EDUCACIÓN FÍSICA - Escuelas Pías de San Fernando

APUNTES DE EDUCACIÓN FÍSICA
ESCUELAS PÍAS SAN FERNANDO
2º de ESO
ACROSPORT
ORIGEN DEL ACROSPORT
Podemos definir la palabra acrosport, como el deporte de la acrobacia y acróbata
es según la Real Academia Española”: persona que da saltos, hace habilidades sobre un
trapecio, la cuerda floja o ejecuta cualesquiera otros ejercicios gimnásticos en los
espectáculos públicos”.
Documentos gráficos sobre el antiguo Egipto ya reflejan artistas llevando a cabo
distintas actuaciones acrobáticas, malabarísticas,..., pero no será hasta el siglo XVIII,
cuando estas actividades se desarrollaron plenamente en el Circo. En España las
primeras manifestaciones circenses que podemos considerar como tales provienen de
los juglares.
PRESENTACIÓN DEL DEPORTE
El acrosport es una disciplina deportiva incluida en la Federación Internacional
de Deportes Acrobáticos, fundada 1973 e integrada en la Federación Internacional de
Gimnasia desde 1999.
Es definido como deporte acrobático realizado con compañeros o en grupo,
mediante la combinación de pirámides humanas, saltos acrobáticos y elementos
coreográficos, donde el cuerpo realiza varias funciones claramente determinadas.
Por razones evidentes, el compañero que se sitúa en la parte superior llamado
“ágil” o “volteador” es más pequeño y ligero que el que hace de base, denominado
“portor”. Los ejercicios se realizan en grupos de dos, tres, o cuatro ejecutantes
comportando una alternancia de “Figuras” y de evoluciones gimnásticas acrobáticas
estereotipadas (volteos, equilibrios, ruedas laterales, etc.) o elementos novedosos
originales de propia inventiva.
Se trata de una actividad donde se integra tres elementos fundamentales:
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La construcción de figuras que requieren fuerza, flexibilidad, propulsión y
equilibrio.
La acrobacia en suelo como transiciones de una figura a otra.
La música, que apoya al componente coreográfico.
En competición, las categorías que compiten son:
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Parejas masculinas, femeninas o mixtas.
Tríos femeninos.
Cuartetos masculinos.
Grupos mixtos (de 3 a 6 integrantes).
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Exigencias de la competición:
Los elementos de equilibrio y saltos acrobáticos constituyen la parte principal del
ejercicio, formando un conjunto armonioso y rítmico con otros elementos gimnásticos
de flexibilidad y danza.
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El ejercicio se realizará en un practicable de 12 x 12 y con acompañamiento
musical, preferentemente sin canto
El ejercicio ha de contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad,
equilibrio, saltos y giros y movimientos en cooperación entre los componentes
del grupo.
La duración del ejercicio es de 2 minutos y 30 segundos, controlados por un
cronometrador.
La diferencia de talla entre el portor y el ágil no puede ser mayor que el punto
supraesternal de su pareja, ya que penaliza.
La duración del ejercicio es de entre 2´15” y 2´30” dependiendo de la categoría.
La diferencia máxima de edad entre ágil y portor no debe ser superior a 10 años.
Todos los integrantes han de realizar como mínimo:
- Seis pirámides: mantenidas al menos, 3 segundos
- Una serie acrobática de dos elementos
- Un salto gimnástico
- Un mínimo de 4 elementos individuales de dificultad: a elegir entre
Equilibrio estático, Fuerza estática, flexibilidad, elementos acrobáticos o piruetas.
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Se valora la dificultad, la técnica y la dimensión artística.
Presa mano a mano
Se suelen utilizar para empujar al compañero o para sostenerlo en una posición
de formación.
Presa de pinza
Se utiliza principalmente para sostener las figuras o posiciones adoptadas y en menor
grado, para lanzar o empujar al compañero.
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Presa Mano-muñeca
Su utilización es exactamente igual que en la presa anterior de pinza.
Presa Brazo-brazo
El cuerpo como apoyo
Es una de las funciones de máxima responsabilidad, puesto que de su gran estabilidad
dependerá la posible ejecución de una pirámide. El apoyo puede ser estático o dinámico.
Posiciones básicas del “portor”:
Cuando el “portor” está en una posición de pie.
Posición de rodillas (cuadrupedia)
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Posición tumbada supina
Fases en la correcta realización de una pirámide.
➢ 1ª Fase.- Construcción de la pirámide: Los portores irán formando la base,
adoptando las posturas elegidas en la posición más firme posible. Los alumnos que
vayan a ocupar la parte más elevada irán trepando manteniéndose lo más pegado
posible a la base, con la cabeza erguida y ejerciendo una fuerza de presión hacia
abajo..
➢ 2ª Fase.- Estabilización: Una vez conseguida la pirámide, esta deberá mantenerse
durante tres segundos. Si la distribución del peso es correcta, la pirámide se
mantendrá.
➢ 3ª Fase.- Desenlace: Este debe realizarse siempre en sentido inverso a la primera
fase, siendo los ágiles los que deben ir bajando hacia delante o de forma lateral.
EJEMPLOS DE FIGURAS DE ACROSPORT
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