APRENDIZAJE CLINICO TEMPRANO Junio 2009 NUTRICION OBJETIVOS DE LA CLASE ? ? ? ? Establer los conceptos de Nutrición y Alimentación. Conocer patologías relacionadas con una nutrición inadecuada. Introducción a los conceptos de obesidad y Sindrome metabólico. Aprender a valorar el estado nutricional de los pacientes. DEFINICION de NUTRICION Es un proceso biológico a través del cual los organismos asimilan alimentos y líquidos necesarios para el funcionamiento, crecimiento y mantenimiento de funciones vitales. Es una ciencia que estudia la relación entre los alimentos y la salud. algunas diferencias… ALIMENTACION: conjunto de actos voluntarios dirigidos a la elección e ingestión de alimentos, determinados por el medio socio cultural y económico del individuo. NUTRICION: fenómenos involuntarios que suceden tras la ingestión de alimentos (digestión, absorción) para asimilación de los nutrientes. La función básica del alimento es proporcionar energía al organismo 400 a.C.: Hipócrates decía, "deja que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu comida". FUENTES PRINCIPALES DE NUTRIENTES: HIDRATOS DE CARBONO PROTEINAS GRASAS VITAMINAS MINERALES AGUA Algunas funciones de los nutrientes AMINOACIDOS: producción de proteínas y reemplazo de las dañ adas. VITAMINAS Y MINERALES: no producen energía son catalizadores de reacciones bioquímicas y liberan energía. GRASAS: producción de energía, formación del pan ículo adiposo. AZUCARES: producen energía. PIRAMIDE NUTRICIONAL Existen múltiples enfermedades relacionadas o provocadas por una mal nutrición (defecto o exceso): Aterosclerosis, hipercolesterolemia Diabetes Mellitus Obesidad Hipertensión arterial Avitaminosis Desnutrición Bocio endémico Bulimia Anorexia VALORACION DEL ESTADO NUTRICIONAL DEL PACIENTE Historia clínica, hábitos alimentarios. - Indice de masa corporal (peso/talla al cuadrado) - Examen físico: Valoración del pliegue cutáneo, circunferencia abdominal. - Diferentes estados nutricionales Diferentes estados nutricionales OBESIDAD Es una enfermedad caracterizada por el aumento total de la grasa corporal. Es una de las patologías crónicas más prevalentes de los países industrializados. La población obesa presenta mayor riesgo de enfermedad y de morir, comparado con la población sin obesidad. ? ? La obesidad es la enfermedad metabólica más prevalente del mundo occidental(10-30% de la población) y constituye una causa muy importante de morbimortalidad en los países desarrollados. La morbilidad asociada a obesidad viene determinada por la mayor asociación a DBT, HTA, dislipemia, enfermedad vascular, Sd de apnea del sueño, afección osteoarticular, colelitiasis, hernia hiatal, alteraciones en circulación venosa, lesiones cutaneas, hernias abdominales, trastornos psiquiátricos y anomalías endocrinas. Algunos conceptos… ? ? ? Peso corporal ideal (PCI) o normopeso: Es el peso teórico adecuado en base a la talla, sexo y edad del individuo. Sobrepeso: Es el aumento menor al 10% del PCI a expensas de la masa grasa. Obesidad: Aumento mayor al 10% del PCI. Origen multifactorial (genética, ambiente, psicosocial, cultural) DIAGNOSTICO DE OBESIDAD ? INDICE DE MASA CORPORAL: Se calcula dividiendo el peso sobre la talla al cuadrado. Valor normal entre 18,5 y 25 - 25 a 29,9: Sobrepeso - + de 30: Obesidad. Se subdivide en: clase I (30- 34.9) clase II (35-39.9) y clase III,severa o mórbida (mayor a 40) ? Circunferencia de cintura: permite evaluar la distribución de la grasa corporal y detectar obesidad visceral. Mayor a 102cm en el hombre y 88cm en la mujer es alto riesgo de Diabetes, Hipercolesterolemia, Hipertensión arterial y enfermedad cardiovascular,etc . TIPOS DE OBESIDAD ? Tipo 1: generalizada. Aumento total del contenido graso. ? Tipo 2: aumento en tronco y abdomen. ? ? Tipo 3: visceral. Región abdominovisceral. Se asocia a enfermedad coronaria, diabetes, hipertensión, etc. Tipo 4: ginecoide. Región femoral y glutea. CAUSAS DE OBESIDAD ? La probabilidad de que la obesidad sea debida a una causa secundaria es muy baja (muchos pacientes preguntan si no est án gordos por algún problema hormonal) ? sólo representan el 2%. La mayoría de los pacientes tiene una obesidad exógena (aumento de ingesta con descenso del gasto energético) TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD ? Plan alimentario ? Actividad física Psicoterapia y modificación de los hábitos de vida ? ? Farmacológico ? quirú rgico SINDROME METABOLICO ? ? ? ? ? ? Obesidad abdominal (perí (perímetro cintura) ? Hombres: >102 cm. ? Mujeres: >88 cm. Triglicéridos Triglicé ? Hombres: =150 mg mg//dl ? Mujeres: =150 mg mg//dl o tratamiento farmacoló farmacológico para los TG cHDL ? Hombres: <40 mg mg//dl ? Mujeres: <50 mg mg//dl o tratamiento farmacoló farmacológico Presión arterial Presió ? Hombres: =130/ =85 mmHg ? Mujeres: =130/ =85 mmHg o tratamiento con fá fármacos para la HTA Nivel de glucosa en ayunas ? Hombres: =100 mg mg//dl ? Mujeres: =100 mg mg//dl o tratamiento farmacoló farmacológico para la hiperglucemia El diagnó diagnóstico se establece cuando está están presentes tres o má más de los determinantes de riesgo antes mencionados. Algunos conceptos nuevos… ? - Hiperlipemias: Colesterol total plasmático superior a 200 Triglicéridos mayor a 150 Hiperlipoproteinemias primarias y secundarias Tratamiento: dieta eliminar factores agravantes (DBT, hipotiroidismo, alcohol, tabaco, HTA) ejercicio físico fármacos CONCLUSION - Una nutrición equilibrada es necesaria para mantener un buen estado de salud, el exceso conduce a la obesidad favoreciendo la aparición de otras enfermedades y el defecto a la desnutrición. - La dieta comprende una adecuada ingestión de alimentos en cantidad y calidad. - Saber comer es un aprendizaje.