INDEX

INDEX

ReglamentoFIFAHistoriaSistemas de juegoFútbol salaFútbolDeportes

GIMNASIA ARTÍSITCA Actividades gimnásticas

GIMNASIA ARTÍSITCA Actividades gimnásticas

Educación físicaAparatosCompeticionesEjerciciosOlimpiadasPruebasDeporteJuegos olímpicosEntrenamiento

¿Qué es Aeróbic?

¿Qué es Aeróbic?

StepElongación de músculosEducación físicaEstiramientoGimnasia localizadaEjercicios aeróbicosBeneficiosDeportes

Resistencia aeróbica

Resistencia aeróbica

EstiramientosPlanificación de entrenamientosActividades físicas y deportivasCalentamientoEjercicio físicoSesiones

−CALENTAMIENTO− PRIMERA PARTE (CARDIOPULMONAR) SEGUNDA PARTE (MOVIMIENTO DE ARTICULACIONES) 1.−

−CALENTAMIENTO− PRIMERA PARTE (CARDIOPULMONAR) SEGUNDA PARTE (MOVIMIENTO DE ARTICULACIONES) 1.−

Educación físicaFases: cardiopulmonar, movimiento de articulaciones y estiramientos muscularesDeporte

Atletismo y doping

Atletismo y doping

Dopaje en el DeporteEstimulantesPruebas atléticas

Qualitats físiques bàsiques

Qualitats físiques bàsiques

ResistenciaFuerzaFlexibilidadVelocidadDeportePsicomotricidadCapacidad

Músculos y huesos del cuerpo humano

Músculos y huesos del cuerpo humano

ArticulacionesEsqueleto humanoMúsculosAnatomía

Ritmo

Ritmo

Educación físicaDanzaStretchingDeporte