Prevención del Cáncer: Hábitos Saludables y Factores de Riesgo Evitables

EL CÁNCER, UN PELIGRO
LATENTE
Prevención es poder
🚭 Evitá el tabaco y el alcohol en exceso.
🥗 Alimentate de forma saludable y balanceada.
🏃 Mantenete activo físicamente.
🧪 Realizá chequeos médicos periódicos.
Mantén una buena
condición física
Una buena condición fisica te mantiene saludable
Evitar sustancias adictivas
Protegerse frente a riesgos externos
Factores de riesgo mas
frecuente
1/3 muertes por cáncer se deben a 5 factores de riesgo evitables:
Tabaco
Alcohol
Infecciones
Sedentarismo
Dietas inadecuadas (insuficiente fruta y verdura)
Frase Motivadora
Cada día es una victoria en esta batalla, y
estás avanzando con valentía.