23/09/2024 GESTIONAR EMOCIONES. NINEL 3 -Santos -Hmnos. Martinez -Rodríguez I. -Romero NIVEL 4 -Elías -Véliz -Vallejo -Alvear NIVEL 2 -Zambrano -Valencia -Solís -Cuello. - Lindao PROCESO ÁREA 1 Clasifica las emociones: Conductas objetivas. Ayudar a los usuarios a identificar y nombrar sus emociones. 2 Autodescubrimiento: Animar Animar a explorar y comprender sus propios sentimientos. 3 Expresión emocional: 4 Expresión emocional: 5 Autoconocimiento y autoestima: Fomentar que expresen sus emociones a través de escribir un diario, cartas o preguntas y respuestas Enseñar técnicas para manejar sus emociones, como dar un paseo, estirarse o tocar un instrumento Utilizar ejercicios para fortalecer su salud mental y afectividad. OBSERVACIÓNES
