Resumen inteligencia emocional según Daniel Goleman y la entrevista del profesor de psiquiatría Luis Rojas Marcos Dana Leyvis Chana Rodríguez Escuela Gonzalo Jiménez de Quesada Compañía Eduardo Cuevas Garcia Segunda Sección Liderazgo Policial Tutor Intendente Fabián Darío Trujillo Sepúlveda 11 de febrero de 2024 Contenido Introducción ............................................................................................................. 3 Objetivos ................................................................................................................... 4 Documento Inteligencia emocional ......................................................................... 5 La inteligencia emocional se divide en cinco componentes clave ...................... 5 Entrevista profesor de psiquiatría Luis Rojas Marcos ......................................... 7 Bibliografía ............................................................................................................... 8 Introducción En el presenta trabajo daremos a conocer los apartes de interés del documento denominado inteligencia emocional según Daniel Goleman y la entrevista del profesor de psiquiatría Luis Rojas Marcos. Permitiéndonos conocer, interiorizar y aplicar en nuestra vida diaria sus aportes en cuanto a inteligencia emocional y salud mental. Objetivos Conocer e interiorizar el documento de Daniel Goleman denominado Inteligencia emocional Interpretar la entrevista del profesor Luis Rojas Marcos Relacionar con la vida diaria este concepto y los diferentes pensamientos acerca de la inteligencia emocional Aplicar a nuestro mundo los conceptos de salud mental y bienestar emocional. Documento Inteligencia emocional La historia de la inteligencia emocional nos da a conocer que ante la gran variedad de aportes y pensadores o filósofos quien creo el test para medir el cociente emocional EQ y quien creo el libro aproximadamente en el año 1995 fue Daniel Goleman. Con todo esto según (Daniel Goleman, 1995) se llegó al que el ser humano siente, piensa y actúa, siendo así el pensamiento el que nos debería llevar a la acción y considera que se compone de emociones, autoconocimiento, autoconciencia, autocontrol, habilidades sociales, y conciencia social (Daniel Golema, 1995) explora la idea de que el éxito en la vida no se basa únicamente en la inteligencia intelectual, sino también en la inteligencia emocional, argumenta que la capacidad para reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como las de los demás, es crucial para el bienestar personal y el éxito en diversas áreas de la vida y cada uno de los seres humanos. Sostiene que la inteligencia emocional es tan importante como la inteligencia cognitiva. Propone que la habilidad para entender y gestionar las emociones es crucial para el éxito en la vida. La inteligencia emocional se divide en cinco componentes clave: La conciencia emocional: capacidad de reconocer y comprender las propias emociones y las de los demás es fundamental para la inteligencia emocional. implica reconocer y comprender nuestras propias emociones y las de los demás. La autorregulación: se refiere a la capacidad de manejar las emociones de manera constructiva, controlando las reacciones impulsivas, destaca la importancia de controlar y regular las propias emociones. La capacidad para manejar el estrés y mantener la calma en situaciones difíciles es esencial. La motivación: es esencial para mantener el impulso y la dedicación a largo plazo, es un componente clave de la inteligencia emocional. Las personas con alta inteligencia emocional están impulsadas por metas personales y la pasión por lo que hacen. La empatía: juega un papel central en la inteligencia emocional al permitirnos comprender y sentir las emociones de los demás, es la capacidad de entender y sentir las emociones de los demás es un aspecto central de la inteligencia emocional. Goleman argumenta que la empatía es crucial para construir relaciones efectivas. Las habilidades sociales son cruciales para construir relaciones efectivas, negociar y resolver conflictos de manera constructiva. son vitales en el mundo laboral y en la vida cotidiana. La inteligencia emocional influye en diversas áreas de la vida, incluyendo el ámbito laboral, las relaciones interpersonales y el liderazgo. Argumenta que las habilidades emocionales son tan importantes como las habilidades cognitivas para el éxito en el trabajo y la vida del ser humano, desde el liderazgo efectivo hasta la mejora de las relaciones interpersonales en el trabajo. La educación emocional desde temprana edad y ofrece estrategias prácticas para desarrollar y mejorar la inteligencia emocional. Destaca la necesidad de cultivar estas habilidades a lo largo de la vida para adaptarse a los desafíos cambiantes y fomentar el bienestar personal y social. Ofrece estrategias y técnicas para desarrollar la inteligencia emocional, incluyendo la autoevaluación y la práctica constante de habilidades emocionales, nos proporciona ejemplos y casos prácticos que ilustran cómo la inteligencia emocional puede ser aplicada en diferentes contextos para mejorar la calidad de vida y el rendimiento en diversas áreas. Entrevista profesor de psiquiatría Luis Rojas Marcos Según Luis Rojas Marcos, 2019) fue un niño muy inquieto en la antigüedad no existían patologías de las que hay hoy en día, a sus 14 años ingreso al colegio con niños con sus mismos comportamientos encajaban prende a tocar algunos instrumentos musicales con los cuales podrían llamar la atención, habla de la herencia si algunas personas tienen una patología o problema cognitivo no siempre los hijos lo heredaran o viceversa, terminan algunas personas con trastornos así mismo se preguntan si tratar o no es decir si medicarlos o no pero siempre tienen presente que habrá una consecuencia si no es tratado o llevado un seguimiento a tiempo. Destaca la importancia de la salud mental y su impacto en la calidad de vida, para él es una necesidad promover la conciencia de la salud mental y los problemas psicológicos, algunos de los factores que influyen en la salud mental son el estrés, la soledad, los cambios sociales y económicos. La capacidad del ser humano de apartarse a situaciones difíciles y mantener su salud mental. Considera importante las relaciones sociales, en la comunidad educativa y comunidades en general, abarcando en primera instancia la prevención, la realización de actividad física, el manejo o tratamiento del estrés y de gran importancia la búsqueda de ayudad cuando sea necesario. Así mismo las tendencias en la psiquiatría o en el campo de la salud mental como el papel de los trastornos y los tratamientos. El punto de la falta de conocimiento y comprensión por parte de la sociedad en cuanto a salud mental. Bibliografía Rojas., L. (2019). La historia de un niño con TDAH. BBVA Aprendemos juntos 2030. https://aprendemosjuntos.bbva.com/especial/el-humor-es-fundamental-paraentender-la-vida-luis-rojas-marcos/ Rangel., P. (2015). Liderazgo Policial Para la formación del funcionario del siglo XXI. Hanns Seidel Stiftung. https://latinamerica.hss.de/fileadmin/user_upload/Projects_HSS/Latin_Ameri ca/Migration-230607/Liderazgo_Policial.pdf 16044_F_545000: MATERIAL DE CONSULTA (policia.edu.co)
