TOMA DE DECISIONES A lo largo de nuestra vida tomamos decisiones constantemente: ¿Busco un empleo o apuesto por mi propia empresa? ¿Cuál es la ruta que me llevará más rápido al trabajo? ¿Qué ropa me pondré para la entrevista de trabajo? ?!? ¿Ayudo a mi compañera a terminar su tarea o me voy temprano a casa? Existen, por lo general, 2 tipos de decisiones: • Las decisiones sencillas, las del día a día, que las tomamos “en automático”. • Las decisiones que pueden cambiar el rumbo de nuestras vidas o acercarnos más a nuestras metas personales o laborales. ¿Qué es la toma responsable de decisiones? Es la capacidad para identificar y elegir opciones constructivas para uno mismo y para los demás, asumiendo las consecuencias de las acciones tomadas ante una situación o problema. Tomando buenas decisiones podemos transformar un problema en una oportunidad de crecimiento. ¡Importante! Hay que tomar decisiones de manera responsable, ya que son nuestros pasos en el camino de la vida. ¿Cómo mejorar mi toma de decisiones? Veamos 5 pasos que puedes aplicar para la toma de decisiones: PASO 1: DEFINE EL PROBLEMA. Reconoce la situación ante la cual vas a tomar una decisión. Busca información confiable para comprender lo que está pasando, es importante que conozcas todos los lados del problema y no te concentres en uno solo detalle. Recuerda también gestionar tus emociones, eso te ayudará a ver un problema con mayor claridad. PASO 2: BUSCA ALTERNATIVAS entre las opciones que existen o imagina nuevas opciones. Intenta ser creativo para plantear diferentes maneras de resolver un problema y evaluar las distintas consecuencias que tiene cada alternativa. Puedes consultar también a personas que hayan pasado por situaciones similares y que hayan salido adelante. PASO 3: EVALÚA LAS CONSECUENCIAS POSITIVAS Y NEGATIVAS de las alternativas que tienes, haciendo un balance entre ellas. Ten en cuenta, de ser posible, no solo las consecuencias inmediatas sino también las de mediano y largo plazo. Cuando analizamos las consecuencias, es muy importante reconocer cómo nuestras decisiones nos afectan y afectan a otras personas. PASO 4: ELIGE LA MEJOR ALTERNATIVA PARA TI MISMO Y TU ENTORNO ya que nuestras decisiones impactan en nosotros mismos y en los demás. Esto podría significar que tendremos que comprometernos o renunciar a algo que deseamos para poder alcanzar una solución justa para todos. PASO 5: APLICA LA ALTERNATIVA ELEGIDA Y EVALÚALA Luego de actuar, es importante reflexionar sobre los resultados o consecuencias a fin de identificar si es necesario tomar una nueva decisión. Las decisiones se evalúan a lo largo del tiempo. ¡Importante! - No dejes que otras personas decidan por ti. - No pienses que vas a fracasar ni te paralices por ello. - No tomes una decisión apresuradamente o demores demasiado en tomarla. - No olvides tener un plan de acción para la decisión que has tomado. Te recomendamos conversar con personas de confianza sobre cómo puedes mejorar tu presente. Bibliografía: Bisquerra, R. y Pérez, N. (2017). Las competencias emocionales. Facultad de Educación. UNED Educación XX1. 10, 2007, pp. 61-82. Recuperado de: http://revistas.uned.es/index.php/educacionXX1/article/view/297/253. Guerra, N. y otros (2014) Caja de herramientas de educación socioemocional. Escuela amiga. Guía del/de la docente. Banco Mundial, Ministerio de Educación.
